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Selon EliteDaily et l’émission de télévision The Doctors, il y a une tendance étrange pour les personnes utilisant du vinaigre de cidre – vous savez, cette substances de santé magiques utilisent pour tout faire, du nettoyage des cheveux à la détoxification (vous n’avez pas besoin de détoxification) – pour essayer de resserrer dans leur vagin.

Les partisans de la méthode disent que le vinaigre de cidre non seulement rendra le vagin plus serré, mais peut également «rétrécir» la vulve, notant que les douches vaginales avec du vinaigre sont une chose que les femmes font depuis l’âge sombre. D’autres louent les avantages du nettoyage '' de la méthode, un site Web suggérant que le vinaigre est un excellent moyen de nettoyer vos parois cervicales  », éliminant ainsi les «  résidus menstruels, les infections bactériennes et toutes autres impuretés qui provoquent le relâchement et la faiblesse du col de l’utérus.

C’est un non-sens total pour de nombreuses raisons, mais nous y reviendrons dans un instant. Une recherche rapide sur Google vous amènera à des guides sur la création d’un mélange de douches vaginales avec de l’eau et du vinaigre de cidre, le trempage d’un tampon dans du vinaigre ou la création d’un bain de vinaigre dilué, le tout pour resserrer les parois vaginales. Il y a trois problèmes avec cette méthode.

Tout d’abord, il ne fera rien de ce qu’il promet, et deuxièmement, cela pourrait être incroyablement dommageable pour le vagin, et troisièmement, l’idée que nous devons resserrer nos vagins est un sujet de haine de soi inquiétant. Il n’y a absolument aucune preuve que le vinaigre de cidre a un effet tenseur. Si vous le frottez sur votre peau, vous remarquerez que rien ne se passe. Il en va de même lorsqu’il est appliqué sur le vagin.

Il faut beaucoup de travail a faire pour que les muscles vaginaux se contractent et changent de position de façon permanente, et une éclaboussure de vinaigre ne suffira tout simplement pas. Le vinaigre de cidre ne «nettoiera» pas non plus le vagin par magie, et prétend qu’il va se débarrasser des résidus menstruels et des infections bactériennes pour resserrer le vagin.

Le vagin se nettoie. Il se débarrasse des résidus menstruels tout seul. Et assez choquant, les résidus menstruels ne sont pas ce qui provoque le relâchement du vagin – cela a aussi très peu à voir avec le col de l’utérus, qui est plus haut à l’intérieur du système reproducteur et n’est pas impliqué dans le sexe (à part son rôle dans la mise en place des bébés dans le monde).

Le professeur Linda Cardozo, porte-parole du Collège royal des obstétriciens et gynécologues (RCOG), a déclaré à metro.co.uk: «  Mettre du vinaigre de cidre dans votre vagin serait non seulement inconfortable, mais il pourrait également endommager et perturber la flore naturelle du vagin. « C’est parce que le vagin est une bête délicate avec un équilibre important de bactéries saines. Perturber cela par tout type de douches vaginales et vous risquez d’inconfort, d’irritation et d’infection.

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L’ajout de vinaigre de cidre au mélange ne fera qu’empirer les choses, car il est assez fortement acide, perturbant immédiatement l’équilibre du pH du vagin. Mettre du vinaigre dans votre vagin peut provoquer des douleurs, des irritations et des infections. Cela ne rendra pas votre vagin plus serré – il ne fera que le rendre malheureux et lui donner l’odeur d’une poissonnerie.

Les vagins ne sont pas censés être très serrés pendant les rapports sexuels. Ils sont censés être détendus pour permettre une pénétration agréable, et louer des vagins super serrés suggère qu’il y a quelque chose de désagréable chez une femme adulte détendue qui a consenti au sexe.

Rappelez-vous ceci , Le vagin n’est pas censé être si serré que vous devez forcer les choses à l’intérieur. Il convient de noter, cependant, que pour de nombreuses femmes, le relâchement vaginal après l’accouchement peut être une préoccupation qui met sérieusement en confiance. C’est tout à fait normal.

Mais si vous souhaitez resserrer, le vinaigre n’est certainement pas la réponse. Au lieu de cela, il est préférable de travailler sur la réalisation d’exercices du plancher pelvien. «Il existe différentes façons pour les femmes de faire des exercices du plancher pelvien, mais la plus simple consiste à s’asseoir ou à se tenir confortablement avec les genoux légèrement écartés, puis à remonter les muscles du plancher pelvien comme si elle essayait d’éviter de passer l’urine ou les flatulences», explique le professeur Cardozo. «Il est important de ne pas resserrer les muscles de l’estomac, des fesses ou des cuisses pendant les exercices.

Pour vérifier que les bons muscles sont exercés, les femmes peuvent placer un doigt ou un pouce dans le vagin et serrer les muscles du plancher pelvien en même temps. « Ils devraient ressentir une légère pression lorsque les muscles se contractent. »

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