Un jus incroyable pour la santé du côlon

Un jus incroyable pour la santé du côlon

février 7, 2020 Non Par Dr sandra

En termes de jus pour la santé du côlon, je ne peux que dire ce qui a fonctionné pour moi dans ma propre recherche de santé. Je n’ai pas abordé cela sous l’angle de tenter de guérir une maladie, mais plutôt d’essayer d’acquérir une santé dynamique et de laisser tout le reste prendre soin de lui-même.

J’ai jus deux fois par jour et consommé l’équivalent de 4 pintes de jus vert, 2 pintes le matin et 2 pintes le midi.

Bien que je veuille nettoyer le jus spécifiquement pour la santé du côlon, je voulais aussi du jus pour une santé optimale des reins, du foie et du système immunitaire. Le résultat est qu’au lieu de se concentrer spécifiquement sur le côlon, vous adoptez en fait une approche globale du corps ou holistique.

Ma recette préférée pour un nettoyage du côlon est: –

1 citron
1 petit à moyen morceau de racine de gingembre
1 petit morceau de curcuma
½ gros concombre
6 à 7 branches de céleri
2 pommes
1 bulbe de fenouil

Pourquoi ai-je choisi ces ingrédients?

Tous ces ingrédients ont d’énormes avantages pour la santé lorsqu’ils sont extraits.

  • Le citron est le super-aliment ultime et il a aussi bon goût.
  • Le gingembre et le curcuma ont des propriétés anti-inflammatoires bien documentées et le gingembre lui donne un coup de fouet fantastique.
  • Le céleri et le concombre regorgent de vitamines, de minéraux et d’antioxydants et sont très cicatrisants et hydratants.
  • Les pommes sont un autre super aliment, ont de nombreux avantages pour la santé et adoucissent le jus en lui donnant un bon goût.
  • Fenouil – a de nombreux avantages pour la santé et il est idéal pour la santé du côlon.

Si vous n’avez pas tous les ingrédients, cela n’a pas d’importance. Le simple fait que vous ayez du jus vous met sur la voie de l’amélioration de votre santé.

N’hésitez pas à remplacer de nouveaux ingrédients comme bon vous semble. Par exemple, les légumes verts à feuilles comme le chou frisé et les épinards sont fantastiques si votre presse-agrumes peut les manipuler ainsi que les carottes et les poires

Vous souhaiterez peut-être commencer facilement, surtout si vous passez d’un régime malsain à un régime plus sain qui comprend des jus.

Que fait le jus vert à votre corps?

Lorsque vous prenez du jus vert, les nutriments sont immédiatement absorbés dans la circulation sanguine et votre corps économise une énergie considérable pendant le processus de digestion. Le jus vert déclenche également la désintoxication, de sorte que les toxines seront expulsées du corps.

Vous pouvez ressentir certains symptômes de désintoxication tels que maux de tête, symptômes pseudo-grippaux et fatigue. Ceci est normal et peut varier en intensité en fonction d’un certain nombre de facteurs tels que la médiocrité de votre mode de vie et la détoxication.

Vous devrez peut-être vous reposer un peu plus pour faire face à ces symptômes, mais allez-y, le résultat en vaut la peine.

D’autres sous-produits du jus pour la santé sont susceptibles d’être la perte de poids, l’augmentation de l’énergie, de la vitalité et de la concentration mentale.

Le jus en vaut la peine. Continuez avec cela et vous sentirez la différence et j’espère que le résultat sera une meilleure version de vous-même.