Antioxydants naturels pour aider à garder votre corps sans toxicité

Antioxydants naturels pour aider à garder votre corps sans toxicité

février 7, 2020 Non Par Dr sandra

Voici une liste de tous les antioxydants naturels pour vous aider à garder votre corps libre de toxicité

Dans la civilisation occidentale et au-delà, de saines habitudes alimentaires ont atteint un creux historique. À sa place se trouvent des repas (si vous pouvez l’appeler ainsi) remplis de toxines et de conservateurs. Du hamburger de restauration rapide aux pizzas grasses remplies de fromage d’imitation. Des frites grasses qui prennent littéralement plus de deux semaines à digérer complètement à la boisson gazeuse avec des édulcorants artificiels.

Comme notre corps n’est pas équipé pour gérer de tels abus, il doit réagir d’une manière ou d’une autre. Donc, ça le fait … négativement. Parce qu’il a été mal traité, le corps a besoin d’aide pour purger cette «poubelle» de son «système». C’est là que les antioxydants naturels peuvent venir à leur secours. Bien qu’il ne puisse pas guérir la maladie, il peut aider à maintenir le mécanisme humain en bonne santé en le nettoyant des radicaux libres.

Donnons d’abord la définition d’un oxydant, d’un radical libre, d’une toxine et d’un antioxydant …

Un oxydant est un organisme vivant. Lorsqu’il est mélangé à de l’oxygène, il s’oxyde. Le résultat est la création de radicaux libres. Ces radicaux libres sont constitués de molécules et d’atomes incomplets. Lorsque l’oxydation est terminée, les oxydants supplémentaires se divisent et deviennent des radicaux libres errant sans but dans tout le corps jusqu’à ce qu’ils se soient attachés malsain à un organisme pour se sentir complet. L’organisme auquel il s’est attaché commence à se détériorer.

La toxine se forme une fois que le processus d’oxydation supplémentaire explose, envoyant des radicaux libres se disperser où ils le peuvent. Le corps a besoin d’un moyen de se débarrasser de ces radicaux.

Un antioxydant est l’organisme vivant qui s’oxyde lorsqu’il entre en contact avec l’oxygène. Nous savons maintenant que c’est une bonne chose à moins que ce ne soit trop fait au point de «sauter» pour ainsi dire envoyer des particules de l’oxydant partout dans le corps (radicaux libres). Ainsi, la véritable définition d’un antioxydant est de lutter contre le processus d’oxydation qui provoque la formation de radicaux libres et nuit au corps physique.

Les antioxydants naturels se trouvent dans les aliments sains comme les fruits et les boissons. Les aliments biologiques sont meilleurs car ils n’ont pas de pesticides ou de conservateurs pour éliminer leurs nutriments. Ils sont communément appelés «super aliments» en raison de leur capacité à lutter contre les radicaux libres de s’attacher à des organes par ailleurs sains. En bref, il aide à débarrasser le corps humain des toxines qui rongent les tissus sains, ce qui rend le corps moins sain.

Voici huit super aliments sur lesquels vous voudrez peut-être stocker: thé blanc, thé vert, grenade, fraises, canneberges, pommes, haricots rouges et prunes.

Il y en a beaucoup plus, mais cela peut vous aider à commencer à combattre ces radicaux libres avant qu’ils ne deviennent toxiques pour votre système. Prendre tous les antioxydants naturels pour aider à garder votre corps sans toxicité est l’option la plus sage. Il est toujours préférable de garder votre alimentation naturelle. Même les médecins peuvent en témoigner!