Le côlon est un organisme très important qui, s’il n’est pas nettoyé régulièrement, peut entraîner le cancer et d’autres maladies mortelles. Heureusement, voici une recette de grand-mère d’un jus fait maison qui serait bon pour nettoyer le côlon.
En termes de jus pour un côlon en bonne santé, je ne peux que dire ce qui a fonctionné pour moi dans ma propre recherche de santé. Je n’ai pas abordé cela sous l’angle de tenter de guérir une maladie, mais plutôt d’essayer d’acquérir une santé dynamique et de laisser tout le reste prendre soin de lui-même.
Ma recette préférée pour un nettoyage du côlon
Si vous voulez nettoyer votre côlon, voici une recette que vous pouvez essayer à la maison avec des ingrédients facilement disponibles dans votre cuisine.
Ingrédients de nettoyage du côlon
- 1 citron
- 1 petit à moyen morceau de racine de gingembre
- 1 petit morceau de curcuma
- ½ gros concombre
- 6 à 7 branches de céleri
- 2 pommes
- 1 bulbe de fenouil
Pourquoi ai-je choisi ces ingrédients?
Tous ces ingrédients ont d’énormes avantages pour la santé du côlon.
- Le citron est le super-aliment ultime et il a aussi bon goût.
- Le gingembre et le curcuma ont des propriétés anti-inflammatoires bien documentées et le gingembre lui donne un coup de fouet fantastique.
- Le céleri et le concombre regorgent de vitamines, de minéraux et d’antioxydants et sont très cicatrisants et hydratants.
- Les pommes sont un autre super aliment, ont de nombreux avantages pour la santé et adoucissent le jus en lui donnant un bon goût.
- Fenouil – a de nombreux avantages pour la santé et il est idéal pour la santé du côlon.
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Recette jus pour le nettoyage du côlon
Broyer tous les ingrédients dans un mélangeur et extraire le jus. Vous pouvez ajouter un demi-verre d’eau lorsque vous mélangez tous les ingrédients ensemble. Après avoir bien broyé, extraire le jus en le tamisant. Vous pouvez conserver au réfrigérateur.
Si vous n’avez pas tous les ingrédients, cela n’a pas d’importance. Le simple fait que vous ayez du jus vous met sur la voie de l’amélioration de votre santé.
N’hésitez pas à remplacer de nouveaux ingrédients comme bon vous semble. Par exemple, les légumes verts à feuilles comme le chou frisé et les épinards sont fantastiques si votre presse-agrumes peut les manipuler ainsi que les carottes et les poires
Vous souhaiterez peut-être commencer facilement, surtout si vous passez d’un régime malsain à un régime plus sain qui comprend des jus.
Comment cette boisson aide-t-elle au nettoyage du côlon
Lorsque vous prenez du jus vert, les nutriments sont immédiatement absorbés dans la circulation sanguine et votre corps économise une énergie considérable pendant le processus de digestion. Le jus vert déclenche également la désintoxication, de sorte que les toxines seront expulsées du corps.
Vous pouvez ressentir certains symptômes de désintoxication tels que maux de tête, symptômes pseudo-grippaux et fatigue. Ceci est normal et peut varier en intensité en fonction d’un certain nombre de facteurs tels que la médiocrité de votre mode de vie et la détoxication.
Vous devrez peut-être vous reposer un peu plus pour faire face à ces symptômes, mais allez-y, le résultat en vaut la peine.
D’autres sous-produits du jus pour la santé sont susceptibles d’être la perte de poids, l’augmentation de l’énergie, de la vitalité et de la concentration mentale.
Le jus en vaut la peine. Continuez avec cela et vous sentirez la différence et j’espère que le résultat sera une meilleure version de vous-même.
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