Débarrassez-vous de vos boutons pour toujours (9 remèdes maison)

Débarrassez-vous de vos boutons pour toujours (9 remèdes maison)

février 8, 2020 Non Par Dr sandra

Le bouton est un type d’acné, c’est-à-dire une affection cutanée dans laquelle des taches rouges apparaissent sur le corps en raison de l’inflammation des follicules pileux. Il peut apparaître sur diverses parties du corps telles que le visage, les épaules, la poitrine, le dos, le cou ou le haut des bras.

En plus de provoquer une irritation de la peau en raison de l’inflammation, les boutons peuvent être très ennuyeux lorsqu’ils poussent sur le visage. De plus, les frotter ou les gratter peut entraîner des cicatrices et des marques sur le visage.

Alors, qu’est-ce qui cause l’acné et les boutons? Cela commence généralement par le colmatage des pores de la peau avec des cellules mortes de la peau et de l’huile.

Le problème est très fréquent et touche environ 85% des personnes. En outre, le traitement médical de l’acné peut parfois être coûteux et peut affecter la peau de diverses manières, provoquant sécheresse, irritation ou rougeur.

Mais, il n’est pas toujours nécessaire de se faire soigner. Il existe plusieurs remèdes maison qui peuvent aider à se débarrasser naturellement des boutons et de l’acné. Ces traitements naturels aident à rendre la peau impeccable sans aucune marque.

Voici une liste de neuf remèdes maison efficaces qui aident à guérir les boutons: Comment se débarrasser des boutons de façon permanente en utilisant des remèdes maison

1. Aloe Vera

L’aloe vera peut être utilisé pour hydrater la peau et peut aider à se débarrasser des boutons. Il a des propriétés cicatrisantes et anti-inflammatoires qui peuvent être efficaces pour réduire l’inflammation de la peau et ainsi aider à guérir les boutons.

En outre, le gel sécrété par les feuilles d’aloe vera est utilisé comme ingrédient de diverses crèmes, lotions, savons et onguents. Les produits contenant de l’aloe vera sont largement utilisés pour le traitement de diverses affections cutanées telles que les éruptions cutanées, les brûlures, les abrasions, etc.

Les composants de l’aloe vera qui en font un remède efficace pour traiter l’acné sont l’acide salicyclique et le soufre. L’acide salicyclique est un acide bêta-hydroxy (BHA) qui peut pénétrer profondément sous les pores de la peau et les nettoyer en profondeur. Ils sont efficaces pour ouvrir la glande sébacée bloquée. Le soufre peut être efficace pour éliminer les bactéries qui causent les boutons.

Comment utiliser:

  • Grattez les feuilles d’aloe vera pour libérer le gel et récupérez-le dans un bol.
  • Appliquez le gel directement sur la peau, comme une crème hydratante.
  • Répétez le processus 2 à 3 fois par jour.
  • L’utilisation de gel d’aloe vera sur le visage pendant plusieurs jours peut réduire les boutons et peut éventuellement aider à les guérir complètement.

2. Thé vert

Riche en antioxydants, le thé vert a une variété d’avantages pour la santé. Boire régulièrement du thé vert peut aider à perdre du poids et à favoriser la santé globale. Cependant, en ce qui concerne le traitement de l’acné et des boutons, le thé vert est plus efficace lorsqu’il est appliqué directement sur la peau.

Lorsqu’il est appliqué sur la peau, les composants du thé vert tels que les tanins et les flavonoïdes combattent les bactéries qui causent l’acné et aident à réduire l’inflammation.

Le principal antioxydant du thé vert est l’épigallocatéchine-3-gallate (EGCG), qui peut ralentir la production de sébum sur la peau. Il inhibe également la croissance de l’acné propionibactérie, une bactérie à l’origine de l’acné, contribuant ainsi à la prévention des boutons.

Comment utiliser:

  • Ajouter le thé vert à l’eau et faire bouillir pendant environ 3-4 minutes.
  • Une fois la couleur de l’eau changée, mettez le thé de côté pendant quelques minutes et attendez qu’il refroidisse.
  • Appliquez le thé sur la peau à l’aide d’un coton ou vaporisez-le sur le visage à l’aide d’un vaporisateur (si disponible).
  • Laissez-le sécher sur le visage et lavez-le ensuite avec de l’eau.
  • Sécher le visage en le tapotant avec une serviette. Le frottement peut endommager la peau et peut également rayer les boutons et provoquer des cicatrices. Le thé vert peut réduire efficacement les boutons sur le visage en quelques jours.

3. Vinaigre de cidre de pomme

Le cidre de pomme fait référence à une boisson naturelle (non sucrée et non filtrée) à base de pomme. Le composant principal du vinaigre de cidre de pomme est l’acide alpha-hydroxy (AHA) qui le rend efficace pour le traitement des boutons. Cela peut aider à combattre l’acné Propionibacterium et à réduire l’inflammation cutanée.

Il contient divers AHA qui peuvent aider à réduire l’inflammation de la peau et à soulager l’irritabilité causée par l’acné. Il aide finalement à guérir les boutons.

Certains acides organiques présents dans le vinaigre de cidre de pomme sont l’acide succinique et l’acide lactique. L’acide succinique réduit l’inflammation et l’acide lactique prévient les cicatrices.

Comment utiliser:

  • Ajouter 1 partie de vinaigre de cidre de pomme à 3 parties d’eau et mélanger. En outre, plus d’eau peut être utilisée en cas de peau sensible.
  • Utilisez du coton pour appliquer le mélange sur le visage, et maintenez-le appliqué pendant au moins 5-20 secondes, puis nettoyez-le avec de l’eau.
  • Utilisez une serviette pour sécher le visage.
  • Répétez le processus au moins 1 à 2 fois par jour.

Le vinaigre de cidre de pomme ne doit être utilisé qu’en quantité limitée car il peut nuire à la peau lorsqu’il est utilisé sous forme concentrée. En outre, il ne doit être appliqué que pour une courte durée, comme recommandé ci-dessus. Cela peut aider à prévenir tout dommage à la peau.

4. Suppléments de zinc

Le zinc est l’un des nutriments les plus essentiels et joue un rôle majeur dans la production d’hormones, la croissance cellulaire, la fonction immunitaire et le métabolisme. On constate que les personnes souffrant de boutons ou d’acné ont de faibles niveaux de zinc dans leur corps. Plusieurs études suggèrent que le zinc est un traitement naturel efficace de l’acné.

Certains suppléments de zinc naturel comprennent les épinards, les champignons, les noix, le chocolat, le poulet, etc.

En outre, il a été constaté que la consommation orale de supplément de zinc peut réduire efficacement l’acné. De plus, une étude menée sur 48 personnes avec des boutons et une peau sujette à l’acné, a révélé que 8 semaines d’utilisation de suppléments de zinc ont entraîné une réduction de 80 à 100% des boutons chez environ 38 personnes.

Comment utiliser:

  • Consommez 40 mg de zinc par jour, ce qui est la limite supérieure recommandée.
  • Utilisez un supplément de zinc uniquement sous la direction d’un expert médical pour éviter toute complication.
  • suppléments de zinc

5. Suppléments d’huile de poisson

Les suppléments d’huile de poisson contiennent des acides gras oméga-3 qui ont de multiples avantages pour la santé. Ces suppléments sont essentiels pour la santé et peuvent aider à réduire l’inflammation. Ainsi, ils peuvent être efficaces pour réduire l’inflammation cutanée causant l’acné et les boutons.

La consommation de suppléments d’huile de poisson peut augmenter les niveaux d’EPA et de DHA dans le corps. Il réduit l’inflammation de la peau et aide ainsi à guérir l’acné.

Comment utiliser:

Il n’y a pas de dosage recommandé pour les acides gras oméga-3. Cependant, les médecins recommandent principalement la consommation de 250 à 500 mg d’acides gras oméga-3 par jour, afin que le corps ait une quantité adéquate d’EPA et de DHA. En outre, les poissons pêchés dans la nature tels que le saumon peuvent également être utilisés à la place de suppléments d’huile de poisson pour répondre aux besoins du corps en acides gras oméga-3.

6. Huile d’arbre à thé

L’huile de théier est extraite des feuilles de Melaleuca alternifolia, un arbre originaire d’Australie. Il possède des propriétés antibactériennes qui le rendent adapté au traitement des affections cutanées. Il aide à réduire l’inflammation cutanée. L’huile d’arbre à thé est efficace pour lutter contre les bactéries qui causent l’acné et peut éliminer les boutons du visage.

L’utilisation d’huile de théier à 5% peut être efficace pour réduire l’inflammation de la peau et aide à la prévention et au traitement des boutons. Cependant, l’utilisation d’une quantité plus concentrée d’huile d’arbre à thé peut entraîner divers effets secondaires tels que la sécheresse cutanée.

Comment utiliser:

  • Mélanger 1 partie d’huile d’arbre à thé dans 9 parties d’eau pour former un mélange dilué.
  • Utilisez du coton pour appliquer le mélange sur les zones comportant des boutons.
  • Répétez le processus au moins 1 à 2 fois par jour.

L’huile de théier est efficace mais doit toujours être utilisée sous forme diluée, car la forme concentrée peut nuire à la peau et aggraver les boutons et l’acné. En outre, une personne peut également appliquer une crème hydratante sur son visage ou après avoir appliqué l’huile diluée avec le coton-tige.

7. Hamamélis

Les feuilles ou l’écorce de l’arbuste d’hamamélis d’Amérique du Nord sont extraites pour obtenir un astringent naturel connu sous le nom d’hamamélis. Un des composants de l’hamamélis est le tanin qui possède diverses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Ainsi, il est largement utilisé pour le traitement de diverses affections cutanées telles que les brûlures, l’eczéma, les cicatrices, les ecchymoses et l’acné.

En raison des bienfaits cutanés de l’hamamélis, il est largement utilisé comme constituant de divers produits de soins de la peau qui peuvent être achetés en vente libre.

Comment utiliser:

  • Prenez une cuillère à soupe d’écorce d’hamamélis et faites-la tremper dans une tasse d’eau pendant au moins 30 minutes dans une casserole.
  • Après trempage, faire bouillir le mélange.
  • Faire bouillir le mélange à ébullition tout en couvrant le dessus de la casserole pendant au moins 10 minutes.
  • Après ébullition, mettez le mélange de côté et laissez-le refroidir pendant environ 10 minutes.
  • Filtrez le mélange et mettez-le dans un récipient hermétique.
  • Appliquer le mélange au moins 2 fois par jour pour des résultats efficaces.

Si l’écorce d’hamamélis n’est pas disponible, des extraits commerciaux d’hamamélis peuvent également être utilisés pour traiter les boutons. Mais, ces extraits commerciaux peuvent ne pas être aussi efficaces que l’extrait naturel car ils peuvent manquer de tanins.

8. Diminution de la consommation de produits laitiers

Diverses études suggèrent que les produits laitiers tels que le lait caillé peut déclencher des boutons et de l’acné chez les humains.

La relation entre les produits laitiers et l’acné est plutôt controversée et nécessite davantage de recherches. Cependant, si une personne a des boutons, il est conseillé d’éviter ou de limiter l’utilisation de produits laitiers pour éviter les boutons.

Diminution de la consommation de produits laitiers

9. Gestion du stress

Selon une étude, certaines hormones sont produites en quantité excessive lors de situations stressantes. Ces hormones peuvent déclencher la production de sébum par les glandes sébacées. Cela conduit à une inflammation de la peau et peut provoquer des boutons. De plus, prendre trop de stress peut aggraver les boutons.

De plus, un stress excessif peut ralentir la cicatrisation des plaies de près de 40%. Cela affecte la guérison des boutons et de l’acné. Ainsi, la gestion du stress est nécessaire pour contrôler la croissance des boutons.

Comment gérer le stress?

Il existe différentes méthodes qui peuvent aider à gérer le stress, à savoir:

  • Dormir suffisamment peut aider à fournir du repos au corps et à soulager le stress. Dormir 7 à 8 heures par jour peut soulager le stress du corps et de l’esprit.
  • Faire de l’exercice régulièrement, car se livrer à des activités physiques peut être utile pour réduire le stress. Un programme d’entraînement régulier peut être utile pour réduire le stress.
  • Le yoga et la méditation peuvent jouer un rôle majeur pour calmer l’esprit et réduire efficacement le stress quotidien.
  • La respiration profonde peut aider pendant le stress.