Accrochez de l'eucalyptus dans votre douche pour de bonnes vibrations

Accrocher l’eucalyptus dans votre douche présente de nombreux avantages. Non seulement c’est super joli et semblable à un spa, mais il présente également de nombreux avantages pour la santé.

Si vous aimez méditer, manifester et atteindre la clarté mentale comme moi, alors c’est quelque chose que vous devez essayer ! Dans cet article, je vais vous expliquer ce qui se passera lorsque vous accrochez de l’eucalyptus dans votre douche.

Qu’est-ce que l’eucalyptus

Pour commencer, l’eucalyptus est un arbre à feuilles persistantes originaire d’Australie mais qui pousse dans de nombreuses régions du monde. Il est fréquemment utilisé pour soulager les symptômes du rhume et dans les pratiques d’aromathérapie.

L’eucalyptus, également connu sous le nom d’arbre à dollar argenté, se décline en de nombreuses variétés et parfums différents. Ainsi, si vous n’êtes pas fan d’un parfum, vous pouvez en choisir un autre à accrocher dans votre douche.

Les bienfaits de l’eucalyptus

Soulage le nez bouché et les maux de tête des sinus. Prendre une douche chaude libère les huiles de l’eucalyptus et aide à détacher le mucus et à soulager la congestion.
Réduire le stress. Si vous vous sentez anxieux, l’arôme des huiles d’eucalyptus peut vous apaiser. La science affirme que cela diminue l’activité de votre système nerveux sympathique, votre système de réponse au stress, et favorise la relaxation.
Réduire la douleur. L’inhalation du parfum de l’huile d’eucalyptus peut réduire la sensation de douleur et abaisser la tension artérielle.
Soulager les problèmes respiratoires. Des problèmes comme la bronchite et l’asthme peuvent être soulagés en inhalant le parfum de l’eucalyptus.
Plus d’alerte. Si vous avez besoin d’un petit coup de pouce, prendre une douche avec des feuilles d’eucalyptus peut vous aider à vous réveiller. Les huiles essentielles dilatant vos voies respiratoires aident à augmenter le sang oxygéné vers vos organes et votre cerveau.
Santé mentale. Avoir des plantes dans votre maison est bon pour votre santé mentale et il a été scientifiquement prouvé qu’elles vous permettent de vous sentir mieux et plus calme. Si vous aimez les manifestations aquatiques, avoir de l’eucalyptus dans votre douche est un excellent ajout.

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Préparer les feuilles

Si vous souhaitez une odeur plus forte de l’eucalyptus, prenez le temps de préparer vos feuilles avant de les suspendre sous la douche.

Utilisez quelque chose comme une bouteille de vin ou un marteau en caoutchouc pour rouler ou écraser les feuilles d’eucalyptus. Cela aidera à libérer les huiles et vous procurera un parfum plus fort.

C’est une de mes pratiques courantes lorsque je prépare des tisanes. Je coupe et meurtris les feuilles avant de verser de l’eau chaude dessus. Cela me donne un thé plus fort que si j’avais simplement mis les feuilles sans les préparer.

Comment accrocher l’eucalyptus dans votre douche

Ce dont tu auras besoin

Un fagot de feuilles d’eucalyptus (3 à 12 petites branches)
Un élastique, une ficelle ou une ficelle
Ciseaux

Pas

Rassemblez les branches avec les extrémités coupées vers le bas.
Ceci est facultatif, mais vous pouvez choisir de retirer les feuilles du bas de chaque branche. Cela vous donnera un aspect épuré lorsque vous les attacherez ensemble.
Si vous utilisez de la ficelle ou de la ficelle pour attacher vos branches ensemble, coupez environ 24 pouces. Plus c’est long, mieux c’est.
Enroulez fermement la ficelle autour des tiges et faites un nœud. Si vous utilisez la ficelle pour l’accrocher à la pomme de douche, assurez-vous de laisser une ficelle déliée.
Laissez une partie de la ficelle déliée pour pouvoir l’attacher à votre douche ou à votre tringle à rideau.
Si vous utilisez un élastique, enroulez-le autour des tiges comme si vous mettiez les cheveux en queue de cheval.
Séparez le paquet uniformément et placez-le sur votre pomme de douche.
À mon avis, c’est la façon la plus simple d’accrocher de l’eucalyptus dans votre douche. De plus, de nombreux paquets d’eucalyptus sont déjà livrés avec un élastique !
Vous pouvez également mettre votre bouquet d’eucalyptus dans un petit vase et le placer à l’intérieur de votre douche. C’est aussi un bon moyen de prolonger vos feuilles car vous pouvez ajouter de l’eau dans votre vase ce qui le gardera frais plus longtemps.
J’ai posé mon vase à côté de ma douche sur une petite étagère.
Soyez juste prudent et ne le renversez pas lorsque vous vous douchez.
Placez l’eucalyptus dans un vase au lieu de l’accrocher dans votre douche. N’oubliez pas de positionner le fagot d’eucalyptus de manière à ce qu’il ne soit pas directement sous le jet d’eau.

Combien de temps ça va durer?

Faites attention à l’apparence et à l’odeur de l’eucalyptus.
Lorsqu’il commence à paraître en désordre, à changer de couleur ou à sentir bizarrement, vous devez le remplacer.
Certaines personnes recommandent de l’éteindre dans les 2 semaines, tandis que d’autres le laissent pendant plus de 2 mois.
Ma suggestion serait de le remplacer lorsque vous ne sentirez plus l’odeur de l’eucalyptus.
Cependant, même lorsque le parfum a disparu, vous pouvez toujours le laisser pour la décoration. C’est si joli !

Choses dont il faut se rappeler

Ne suspendez pas vos fagots d’eucalyptus sous le jet direct de l’eau. L’huile des feuilles peut irriter les yeux et la peau.
L’eucalyptus est toxique pour les animaux ! Assurez-vous que vos animaux de compagnie, comme les chiens et les chats, n’entrent pas en contact avec lui.

Rituel de douche à l’eucalyptus

J’aime créer des rituels pour améliorer ma journée et élever mes vibrations.

Voici donc un mini rituel de douche à réaliser en fin de journée avec votre nouveau coffret de douche eucalyptus.

Allumez votre bougie préférée dans votre chambre.
Éteindre les lumières.
Allumez de la musique relaxante ou de méditation.
Déshabillez-vous et placez-vous devant votre douche.
Prenez 3 inspirations et expirations profondes. Permettez-vous d’oublier le stress de la journée.

Une fois que vous êtes à l’intérieur de la douche, laissez l’eau s’écouler et restez là et amusez-vous pendant environ deux minutes.
Respirez lentement la vapeur de la douche pendant environ cinq minutes et permettez-vous de vous détendre sans vous soucier du monde.

Dites un petit chant, de la gratitude pour la journée ou fixez une intention. Permettez-vous d’être dans l’instant présent.

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Mot de la Fin

Suspendre de l’eucalyptus dans votre douche est le moyen idéal pour ajouter du Zen et du Feng Shui à votre salle de bain. De plus, les bienfaits supplémentaires pour la santé que vous recevrez en inhalant l’arôme sucré de menthe sont une autre raison pour laquelle vous devriez l’essayer cette année.

Je suis toujours à la recherche de différentes façons d’améliorer mes vibrations et de me faire sentir bien. De petites choses comme ajouter de l’eucalyptus à ma douche font partie des choses que je fais pour créer des vibrations positives dans ma maison.

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