Si vous souhaitez inverser les effets du vieillissement sans enduire de produits chimiques sur votre peau, vous êtes au bon endroit. Découvrez ces 10 remèdes ayurvédiques anti-âge pour une peau jeune
Tout le monde souhaite une peau souple et jeune. Les ridules, le relâchement cutané et les rides sont de vilains symptômes du vieillissement. Le stress, la dépression, les horaires chargés, l’augmentation de l’âge, la pollution, le tabagisme et plusieurs problèmes de santé peuvent vous faire paraître plus vieux que vous ne l’êtes réellement. Il nécessite un régime de soins de la peau régulier et un mode de vie sain pour maintenir une peau jeune.
Les supermarchés sont inondés de produits anti-âge qui prétendent vous faire paraître 10 ans plus jeune. Cependant, la simple vérité demeure que la plupart de ces produits ne produisent pas les résultats souhaités ou finissent par provoquer plusieurs effets secondaires. Maintenant, vous savez déjà que ces produits anti-âge de marque élevée et commercialement populaires sont assez chers.
Une approche plus facile et conviviale pour avoir une peau jeune repose sur l’Ayurveda. C’est une science ancienne qui promeut l’utilisation des herbes naturelles pour le bien-être et les bienfaits pour la santé en général. Des millions de personnes ont bénéficié de remèdes ayurvédiques au cours des derniers milliers d’années. Il y a eu de nombreuses preuves historiques qui prouvent que les sages ont utilisé l’Ayurveda pour rester jeunes et se sentir plus énergiques. Cette science séculaire vise à apporter vigueur et vivacité, ralentissant simultanément le processus de vieillissement.
L’Ayurveda fonctionne en équilibrant trois éléments de base dans le corps. Si ces éléments sont en parfaite harmonie et coordination, vous pouvez rester jeune et jeune plus longtemps que vous ne le feriez normalement. Connaissez plusieurs remèdes ayurvédiques qui peuvent vous fournir une peau jeune et lisse que vous avez toujours rêvé.
Voici quelques remèdes maison ayurvédiques faciles à faire pour une peau jeune:
1. Shilajit pour une peau jeune
Shilajit est facilement disponible dans les magasins ayurvédiques ou en ligne. C’est une substance épaisse et semblable à de la colle, qui est efficace pour guérir naturellement de nombreuses maladies. Shilajit possède plusieurs propriétés anti-âge qui peuvent vous aider à obtenir une peau jeune et souple. Le Shilajit est un excellent remèdes ayurvédiques peau pour une peau jeune
Ingrédients: capsules Shilajit
Comment l’utiliser:
Consommez quotidiennement une capsule de shilajit pour une peau jeune et merveilleuse.
2. Miel pour une peau jeune
Le miel a d’excellentes propriétés anti-âge et antioxydantes qui aident à obtenir une peau jeune. Il agit également comme un hydratant naturel pour la peau. Le miel lutte contre les radicaux libres qui provoquent un vieillissement important. La consommation de miel et son application topique ont respectivement plusieurs avantages pour la santé et la peau. Il réduit les rides et ridules, deux signes apparents du vieillissement.
Ingrédients: une cuillère à soupe de miel brut
Comment l’utiliser:
- Lavez votre visage avec de l’eau.
- Appliquez du miel sur votre peau.
- Laissez-le rester pendant environ une demi-heure.
- Lavez le miel avec de l’eau tiède.
- Répétez ce processus deux ou trois fois par semaine pour de meilleurs résultats.
3. Rasayana pour une peau jeune
Rasayana est un excellent remède ayurvédique qui comprend environ 40 herbes naturelles. Il aide à rajeunir la peau, le corps et l’esprit. Il est facilement disponible dans les magasins ayurvédiques ou en ligne, sous forme de poudre ou de gélules.
Ingrédients: Capsules de Rasayana
Comment l’utiliser: Consommez quotidiennement une capsule de rasayana pour une peau jeune et belle.
4. Fraises
Les fraises ont d’excellentes propriétés anti-âge et anti-oxydantes. Il aide à lutter contre les radicaux libres qui sont la principale cause du vieillissement cutané. La consommation de fraises peut être à la fois satisfaisante et bénéfique pour la santé et la peau.
Ingrédients: Cinq à six fraises fraîches
Comment l’utiliser:
- Écraser cinq à six fraises pour former une pâte lisse.
- Appliquez cette pâte sur le visage, en particulier sur les ridules et les rides.
- Laissez-le rester pendant environ une demi-heure.
- Laver la pâte avec de l’eau tiède.
- Répétez ce processus une ou deux fois par semaine pour de meilleurs résultats.
5. Huiles essentielles
Les huiles essentielles fournissent à la peau la nourriture et l’hydratation nécessaires. L’huile de bois de santal, d’amande et de bois de rose, lorsqu’elle est ajoutée à l’eau du bain, hydrate et rajeunit la peau et le corps. Appliqués par voie topique, ils contribuent à une réduction visible des ridules, des rides et des pattes d’oie.
Ingrédients:
- Une demi-cuillère à café d’huile de bois de santal
- Une demi-cuillère à café d’huile d’amande
- Une demi cuillère à café d’huile de bois de rose
Comment l’utiliser:
Méthode 1:
- Ajoutez une demi-cuillère à café d’huile d’amande, de bois de rose et de bois de santal dans une baignoire remplie d’eau tiède.
- Faire tremper dans cette eau pendant environ une demi-heure.
- Répétez le processus deux fois par semaine pour de meilleurs résultats.
Méthode 2:
- Mélanger des proportions égales d’huile de bois de santal, d’huile d’amande et d’huile de romarin.
- Appliquer ce mélange sur le visage et le cou en le massant doucement pendant cinq minutes.
- Laissez-le rester pendant environ 20 minutes.
- Laver le mélange avec de l’eau tiède.
- Répétez le processus tous les deux jours pour une peau jeune et souple.
6. Lait et Amandes pour une peau jeune
Le lait et les amandes regorgent de nutriments et de minéraux essentiels qui procurent une myriade de bienfaits pour la peau et la santé. En plus de consommer régulièrement du lait et des amandes, vous pouvez également les appliquer par voie topique pour une peau plus jeune et plus belle.
Ingrédients: Cinq à six amandes, deux cuillères à soupe de lait
Comment l’utiliser:
- Faire tremper cinq à six amandes pendant la nuit.
- Retirez le revêtement extérieur de l’amande.
- Moudre les amandes avec deux cuillères à soupe de lait pour former une pâte de consistance épaisse.
- Appliquez cette pâte sur le visage et le cou.
- Laissez-le rester pendant une demi-heure.
- Laver la pâte avec de l’eau tiède.
- Répétez le processus deux ou trois fois par semaine.
7. Ginseng indien
Le ginseng indien est un médicament ayurvédique populaire utilisé pour traiter diverses maladies. Il possède plusieurs propriétés rajeunissantes et anti-âge qui en font un bon complément pour une peau jeune. Cela va sûrement faire un changement positif radical dans l’apparence de votre peau.
Ingrédients: capsules de ginseng indien
Comment l’utiliser: Consommez une capsule de ginseng indien par jour ou tel que recommandé sur l’étiquette de l’emballage pour une peau jeune.
8. Groseille indienne
La groseille à maquereau indienne est une riche source de vitamine C. Elle possède d’excellentes propriétés anti-âge et anti-oxydantes. Il contrebalance les dommages oxydatifs causés par les radicaux libres. Il est conseillé d’utiliser des crèmes et des hydratants à base de plantes qui utilisent la groseille à maquereau indienne.
Ingrédients: une cuillère à soupe de groseille indienne en poudre, une cuillère à soupe de miel brut
Comment l’utiliser:
- Mélangez une cuillère à soupe de groseille indienne et de miel brut pour former une pâte lisse.
- Appliquez cette pâte sur le visage et le cou.
- Laissez-le rester pendant environ 30 minutes.
- Laver la pâte avec de l’eau tiède.
- Répétez ce processus deux ou trois fois par semaine pour de meilleurs résultats.
9. Citron
Le citron possède plusieurs propriétés anti-âge, anti-oxydantes et détoxifiantes. Boire du jus de citron dans de l’eau tiède est bon pour votre santé globale. En outre, il a une propriété de blanchiment naturelle. L’application topique de jus de citron peut réduire considérablement les rides, les pattes d’oie et les ridules, tout en vous donnant un teint beaucoup plus lumineux.
Ingrédients: une cuillère à soupe de jus de citron fraîchement pressé
Comment l’utiliser:
- Tamponnez une boule de coton dans du jus de citron fraîchement pressé.
- Appliquez du jus de citron sur le visage et le cou.
- Laissez-le rester pendant cinq à sept minutes.
- Lavez-le à l’eau froide.
- Répétez le processus deux à trois fois par semaine pour un meilleur teint et une peau jeune.
10. Curcuma
Le curcuma appartient à la famille du gingembre et contient des curcumines de couleur jaune vif. Il possède d’excellentes propriétés anti-inflammatoires, détoxifiantes et anti-âge qui aident à obtenir la peau jeune que vous désirez. Il est conseillé de consommer et d’appliquer le curcuma par voie topique pour tous ses bienfaits pour la santé et la peau.
Ingrédients:
- Une demi-cuillère à café de curcuma
- Une cuillère à café de miel
- Quelques gouttes de jus de citron
Comment l’utiliser:
- Mélangez une demi-cuillère à café de curcuma, une cuillère à café de miel et quelques gouttes de jus de citron pour former une pâte lisse.
- Appliquez cette pâte sur le visage et le cou.
- Laissez-le rester pendant environ 20 minutes.
- Laver la pâte avec de l’eau tiède.
- Répétez le processus deux fois par semaine pour de meilleurs résultats.