Mélange d’herbes: Racines de réglisse + cannelle + miel pour arrêter le ronflement

Mélange d’herbes: Racines de réglisse + cannelle + miel pour arrêter le ronflement

janvier 4, 2020 Non Par Dr sandra

Les racines de réglisse contiennent divers composés anti-dépresseurs. En fait, cette plante médicinale a de nombreuses utilisations documentées impressionnantes mais est toujours l’une des herbes négligées. Les racines de réglisse aident à ouvrir les voies respiratoires et soulagent le ronflement.

D’un autre côté, la cannelle est également l’un des meilleurs remèdes maison pour le ronflement. Largement cultivée dans les régions du Moyen-Orient et d’Asie du Sud, l’écorce de cannelle est connue pour avoir de grandes quantités d’antioxydants. En plus de traiter le ronflement, il peut guérir le diabète, éliminer la mauvaise haleine, améliorer votre mémoire, faciliter la digestion et traiter la diarrhée.

Ensuite, le miel peut également aider à se débarrasser du ronflement. La raison? Eh bien, c’est en raison des avantages anti-inflammatoires qu’il possède. Donc, pour essayer le remède, voici ce que vous devez faire:

  • Étape 1: Prenez ½ cuillère à café de racines de réglisse, ½ cuillère à café de cannelle et 1 cuillère à café de miel biologique.
  • Étape 2: Broyez-les ensemble pour former une fine pâte lisse.
  • Étape 3: Placez une très petite quantité de cette pâte sur votre langue.
  • Étape 4: Laissez-le se dissoudre mais lentement.

Comment cela marche-t-il?

La réglisse est l’un des arbustes vivaces les plus admirés de l’Ayurveda. Il atteint une hauteur de 1 mètre et est largement observé en Asie, en Turquie, au Pakistan, en Irak et en Chine. Les composés qui aident à traiter cette maladie comprennent la glycyrrhizine, le polysaccharide stérol, la bétaïne, la choline et le B-sitostérol.

Selon l’Ayurveda, la cannelle offre des effets sédatifs pour aider un individu à mieux dormir. Il a des propriétés antifongiques et antibactériennes. Il prend bien soin des problèmes respiratoires associés au ronflement. Il a un composé organique appelé cinnamaldéhyde, qui donne à l’herbe son odeur et son goût sucrés.

Le miel étant bien connu pour ses propriétés anti-inflammatoires, il réduit le ronflement en traitant l’enflure (ou l’inflammation) autour de la région de la gorge de la personne. De plus, le miel biologique aide à lubrifier la gorge et à prévenir les vibrations qui provoquent le ronflement.

Ce remède n’est pas bon si:

  • Vous souffrez de problèmes hépatiques et rénaux.
  • Vous prenez des médicaments pour éclaircir le sang.
  • Vous prenez le médicament pour contrôler la glycémie.
  • Vous êtes enceinte ou allaitez.
  • Vous avez récemment subi une intervention chirurgicale ou allez en subir une.
  • Vous souffrez de brûlures d’estomac et d’ulcères d’estomac.
  • Tu as de la fièvre.