Le lait maternel après la perte de votre nouveau-né
Vos premiers jours à la maison sans votre bébé seront probablement très difficiles. N’oubliez pas que votre équipe soignante est là pour vous soutenir si vous avez besoin d’aide.
Pendant ce temps, votre corps continuera à fabriquer des hormones pour produire du lait maternel. Ces hormones peuvent parfois vous aider à vous sentir détendu, ce qui peut vous aider à vous sentir mieux.
Vous avez 2 options pour gérer votre approvisionnement en lait. Vous pouvez choisir de pomper et de donner votre lait, ou vous pouvez choisir d’arrêter votre production de lait. Votre choix peut dépendre du degré d’établissement de votre production de lait et de la durée pendant laquelle vous avez tiré votre lait ou allaité avant le décès de votre bébé.
Donner son lait
Vous pouvez choisir de donner votre lait si vous avez une réserve de lait établie. Votre production de lait est généralement établie si vous tirez votre lait ou allaitez 6 fois ou plus par jour pendant plus de 2 semaines.
Si vous souhaitez faire don de votre lait, contactez NorthernStar Mothers Milk Bank pour vous renseigner sur leurs directives en matière de don de lait, car elles peuvent affecter votre choix.
Continuez à pomper et à prendre soin de vos seins comme avant. Vous déciderez quand pomper progressivement moins de fois par jour et pendant des périodes plus courtes pour réduire et arrêter plus tard votre alimentation.
Lorsque vous décidez d’arrêter de produire du lait, consultez les conseils pour arrêter votre production de lait.
Arrêter votre production de lait
Vous pouvez choisir d’arrêter votre production de lait si vous n’avez pas de production de lait établie et que vous tirez votre lait ou que vous allaitez depuis moins d’une semaine.
Lorsque vous arrêtez votre production de lait, vos seins peuvent commencer à devenir lourds et tendres. Il existe plusieurs façons de vous aider à vous sentir plus à l’aise :
- Portez un soutien-gorge confortable et offrant un bon maintien. (N’attachez pas vos seins.)
- Pompez moins longtemps et moins souvent.
- Tirez le lait à la main pour réduire la pression dans vos seins et les rendre plus doux (si vous en avez besoin).
- Portez des coussinets d’allaitement dans votre soutien-gorge si vos seins perdent du lait.
- Mettez des compresses fraîches ou des feuilles de chou sur vos seins pour soulager l’enflure et l’inconfort. Cela peut également aider à ralentir et à arrêter la production de lait.
- Prenez de l’acétaminophène (Tylenol) ou de l’ibuprofène (Motrin, Advil) pour soulager la douleur. Suivez les instructions sur l’emballage.
- Vos seins peuvent sembler pleins ou avoir des grumeaux, vous devriez sentir les grumeaux diminuer avec le pompage.
- Si vous avez des bosses sous les aisselles, mettez-y des compresses froides. Ne massez pas ces grumeaux.
- Ne prenez pas de médicaments pour tarir votre lait. Ils ne sont pas sûrs et peuvent avoir des effets secondaires graves.
Quand consulter votre médecin ou votre sage-femme
Si vous présentez l’un des symptômes suivants, appelez votre médecin ou votre sage-femme : inconfort, bosses dures, rougeurs ou douleurs dans les seins même après avoir essayé les conseils ci-dessus, une fièvre (température supérieure à 38,5⁰C )