Cette boisson miraculeuse à base de clou de girofle, de cannelle et de graines de cumin aide à améliorer la digestion

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Le clou de girofle est l’une des nombreuses épices essentielles d’une cuisine indienne. Un soupçon de celui-ci donne une saveur terreuse à la nourriture et aux boissons. L’Ayurveda a toujours misé sur les bienfaits des clous de girofle pour concocter divers remèdes.

Du dentifrice à la crème pour le visage en passant par le biryani, regardez autour de vous et vous pouvez sentir la présence de clous de girofle dans presque tout. Cependant, il y a un secret que vous ne connaissez pas encore sur le clou de girofle. Cela peut vous aider à perdre du poids en une semaine. Oui, le clou de girofle est l’une des épices qui peut vous aider à vous atténuer.

Comment ça marche?

Le clou de girofle n’est pas simplement une autre épice parfumée qui ajoutera des saveurs à vos plats, mais c’est l’une des rares épices qui peut vous aider à perdre du poids de manière saine. Riche en propriétés anti-cholestyramine et anti-lipidiques, le clou de girofle peut vous aider à réguler votre taux de cholestérol et de glucose. Il aide également à abaisser le plasma. L’une des principales raisons pour lesquelles les gens ont du mal à perdre du poids est la lenteur du métabolisme de leur corps. Les clous de girofle aident à réguler les selles, ce qui facilite votre perte de poids.

Comment le prendre?

Il existe de nombreuses façons de consommer du clou de girofle, mais la meilleure et la plus efficace est répertoriée ci-dessous:

Une combinaison d’épices

Tout comme les graines de clou de girofle, de poivre, de cannelle et de cumin peuvent être un merveilleux ajout à votre parcours de perte de poids. La combinaison de ces trois épices aide à améliorer la digestion et le métabolisme, ce qui aide le corps à brûler les graisses plus rapidement. Cette combinaison aidera également à réguler votre glycémie et votre cholestérol.

Ingrédients:

50 g de clou de girofle
50 g de cannelle
50 g de graines de cumin

Méthode:

Faites rôtir à sec tous les ingrédients dans une casserole jusqu’à ce que vous obteniez un arôme épicé, puis broyez le mélange en une poudre fine.
Conservez le mélange dans un bocal hermétique pendant une semaine.
Faites bouillir 1 cuillère à soupe de ce mélange avec un verre d’eau et laissez refroidir.
Filtrez le mélange et ajoutez-y du miel.
Buvez-le à jeun le matin pour de bons résultats.

Autres avantages des clous de girofle

Pas seulement pour perdre du poids, vous pouvez également utiliser le clou de girofle pour vos bienfaits pour la santé globale. Voyez par vous-même comment tirer le meilleur parti des clous de girofle:

Ajouter le clou de girofle au thé est une merveilleuse idée pour ceux qui luttent contre tout type de trouble respiratoire. Il peut prévenir le rhume, la grippe et de nombreux types d’infections respiratoires.
C’est un assainisseur d’ambiance naturel. Il suffit de mettre quelques clous de girofle dans les endroits secs de votre maison pour éliminer l’odeur. C’est votre assainisseur d’air sans produits chimiques.
Le clou de girofle est un antiseptique naturel et peut aider à restaurer le pH de la peau. Vous pouvez l’utiliser dans vos masques pour faire face à l’acné tenace.

Le clou de girofle est une épice polyvalente, ayant de nombreuses qualités médicinales autres que le simple fait d’être l’un des créateurs de goût. Cela peut vous aider à rester en forme tout en améliorant votre système respiratoire. C’est une épice polyvalente, et vous voudriez l’utiliser de plus en plus.