Si votre odeur corporelle vous préoccupe et que vous recherchez des moyens naturels et sans produits chimiques de la gérer, vous êtes au bon endroit.
7 FAÇONS DE SE DÉBARRASSER DES ODEURS CORPORELLES
Voici 7 astuces pour vous débarrasser des odeurs corporelles de manière naturelle et permanente.
1. PORTEZ DES TISSUS RESPIRANTS OU UN SOUS-CHEMISE ANTI-ODEUR
Les tissus naturels et respirants comme le coton ou le bambou peuvent aider à éliminer les odeurs corporelles. Les matériaux synthétiques comme le polyester et la rayonne, en revanche, repoussent l’humidité et les bactéries vers l’extérieur, créant ainsi une puanteur plus visible et des marques de sueur.
Le port d’un maillot de corps est un excellent moyen de prévenir naturellement les odeurs corporelles. Les sous-vêtements ajoutent une couche supplémentaire d’absorption pour contenir l’humidité et réduire les odeurs corporelles.
Les sous-vêtements anti-odeurs disponibles en version col rond ou col en V , font un effort supplémentaire pour aider à contrôler et à éliminer les odeurs corporelles.
Si vous êtes une personne en sueur, pensez à essayer les sous-vêtements anti-transpiration de Thompson Tee, qui absorbent 100 % de la sueur des aisselles – le coupable embêtant de l’odeur des aisselles.
2. LAVER AVEC DU SAVON DE BAIN ANTIBACTÉRIEN ENTIÈREMENT NATUREL
Lorsque les bactéries présentes sur votre peau se mélangent à la sueur, elles produisent un parfum saisissant que vous appelez odeur corporelle. Le moyen le plus simple de se débarrasser des odeurs corporelles est de s’attaquer à la source : les bactéries.
Pour vous débarrasser du mauvaise odeur corporelle, lavez avec du savon de bain antibactérien pour rester propre et frais. Certains savons contiennent des produits chimiques potentiellement nocifs comme le triclosan . Si vous êtes préoccupé par les produits chimiques contenus dans les produits corporels de consommation, tenez-vous-en aux savons et aux nettoyants pour le corps contenant des ingrédients entièrement naturels.
Conseil de pro :
Recherchez des ingrédients comme l’huile d’arbre à thé, l’origan, la menthe poivrée et l’eucalyptus. Ces substances naturelles ont des propriétés anti-odeurs et antibactériennes pour vous aider à lutter contre la mauvaise odeur corporelle.
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3. TOUJOURS SÉCHER COMPLÈTEMENT
Les bactéries se développent dans l’humidité. Si vous êtes sujet aux odeurs corporelles, soyez prudent après le bain, la douche ou la baignade. Séchez-vous complètement avec une serviette avant de mettre vos vêtements et faites très attention en séchant les zones où vous transpirez davantage (comme vos aisselles).
4. UTILISER UN DÉODORANT PROBIOTIQUE
Vous avez peut-être entendu parler des probiotiques pour la santé intestinale. Mais saviez-vous qu’ils sont également importants pour votre peau ?
Les probiotiques sont de bonnes bactéries qui inhibent la croissance des mauvaises bactéries. Maintenir un habitat harmonieux dans vos fosses est essentiel pour éliminer les odeurs corporelles.
Le déodorant probiotique est disponible dans votre magasin ou pharmacie local.
5. METTRE À JOUR VOTRE ROUTINE DE LINGE
Si vous avez du mal à vous débarrasser des odeurs corporelles, essayez de mettre à jour votre routine de lessive avec ces conseils :
- Lavez les vêtements en sueur dès que possible : ne laissez pas la sueur pénétrer dans le tissu, sinon vous aurez du mal à éliminer l’odeur de vos vêtements.
- Lavez les vêtements à l’envers : le détergent éliminera mieux la sueur et les odeurs de l’intérieur de vos chemises.
- Ajoutez 1 tasse de vinaigre à votre cycle de lessive : Pour éliminer les odeurs tenaces, ajoutez du vinaigre à la charge. Vous pouvez également remplacer le vinaigre par 1 tasse de bicarbonate de soude (mais ne mélangez pas les deux).
- Abandonnez le sèche-linge : Les sèche-linge chauds et moisis peuvent aggraver l’odeur de vos vêtements en les cuisant encore plus. Essayez de sécher vos vêtements à l’air libre ou sur fil pour de meilleurs résultats.
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6. APPLIQUER DU VINAIGRE DE CIDRE DE POMME, DU JUS DE CITRON OU DE L’HAMAmélise
Éliminez naturellement les odeurs corporelles en arrosant ou en lavant les zones touchées avec du vinaigre de cidre de pomme, du jus de citron ou de l’hamamélis. Ces remèdes maison de cuisine et d’armoire à pharmacie contiennent des propriétés antiseptiques qui tuent les bactéries et équilibrent le pH de votre peau.
À l’aide d’un coton, appliquez du vinaigre de cidre de pomme ou de l’hamamélis sur vos fosses (ou sur toute zone sujette aux odeurs), puis rincez à l’eau froide.
Vous pouvez également frotter un demi-citron sur vos aisselles ou sur d’autres zones sujettes aux odeurs et rincer. Si vous avez la peau sensible, vous pouvez mélanger à parts égales du jus de citron et de l’eau. Trempez un coton dans la solution et appliquez sur votre peau.
Appliquez ces soins uniquement sur une peau propre et sèche et évitez-les si vous avez des coupures, des éraflures ou des brûlures.
7. SURVEILLEZ CE QUE VOUS MANGER
Votre alimentation affecte l’odeur que vous repoussez – pour le meilleur et pour le pire. Voici une liste de choses à faire et à ne pas faire en matière de régime pour prévenir et éliminer les odeurs corporelles :
À faire :
- Fruits et légumes non sulfureux
- Herbes
- Yaourt
- Kéfir
- Kombucha
- Cornichons
- Choucroute fraîche
À NE PAS FAIRE :
- Aliments épicés
- Aliments à base d’ail et d’oignon
- Trop de viande rouge
- Les aliments transformés
- Légumes sulfureux comme le brocoli, le chou et le chou-fleur
- Excès de caféine et d’alcool
SE DÉBARRASSER DES ODEURS CORPORELLES UNE FOIS POUR TOUTES
Nous espérons que ces astuces vous aideront à apprendre à vous débarrasser naturellement des odeurs corporelles.
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