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Des soins de la peau réguliers et une alimentation équilibrée peuvent aider les adolescents à faire pousser leur barbe ou leur moustache plus rapidement

Lorsqu’un enfant approche de la puberté, il traverse divers changements physiques et émotionnels. Alors que le cycle menstruel marque le début de l’adolescence pour les filles, l’apparition des poils du visage, comme la barbe et la moustache, marque le début de l’adolescence pour les garçons. Vous pouvez également trouver des adolescents cherchant en ligne « comment faire pousser une barbe plus rapidement pour les adolescents » afin de paraître plus matures et plus âgés.

Certains adolescents peuvent même s’inquiéter de l’apparence de leur moustache et de leur barbe. Si vous êtes le parent d’un adolescent ou si vous connaissez quelqu’un qui s’inquiète de sa moustache ou qui perd patience en se demandant pourquoi il n’a pas encore développé de barbe, vous voudrez peut-être savoir comment l’aider. Cet article partage des conseils utiles sur la croissance de la barbe pour aider votre adolescent à faire pousser sa barbe et sa moustache plus rapidement.

Conseils Pour Aider Votre Fils Adolescent À Faire Pousser Sa Moustache Et Sa Barbe Plus Rapidement

Voici quelques conseils pour faire pousser rapidement la barbe du visage, en particulier la moustache pour les adolescent:

1. Nettoyez le visage régulièrement :

Demandez à votre adolescent de se laver le visage deux fois par jour avec un gel nettoyant doux ou du savon . Il doit utiliser de l’eau tiède car elle ouvre les pores de la peau.

2. Exfolier les cellules mortes de la peau :

Dans la plupart des cas, la peau est recouverte de cellules mortes qui bloquent la croissance naturelle ou rapide des poils du visage . Votre adolescent devrait utiliser un bon gommage exfoliant au moins deux fois par semaine . Assurez-vous que le gommage exfoliant est spécifiquement destiné à être utilisé par les hommes et convient également au type de peau de votre fils adolescent, comme sec, gras, sensible ou mixte. L’utilisation du gommage exfoliant sur le visage aidera à éliminer les cellules mortes de la peau et à nettoyer la peau, favorisant ainsi la croissance des cheveux.

3. Eucalyptus :

Lorsque vous choisissez une crème hydratante ou une crème pour le visage, demandez à votre fils d’en utiliser une qui contient de l’eucalyptus parmi ses ingrédients. L’eucalyptus aidera à garder la peau de votre adolescent hydratée et à éliminer les zones sèches ou rugueuses. Une fois que la peau de votre adolescent est douce, la croissance des poils du visage est plus rapide.

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Si votre adolescent est trop préoccupé par la croissance anormale de sa moustache et de sa barbe, demandez-lui d’être patient, car la croissance d’une pilosité faciale pleine et épaisse peut prendre du temps. Expliquez également comment l’apparence extérieure ne doit pas le faire ou le défaire.

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4. Prenez une quantité adéquate de vitamines et de minéraux

Un manque de vitamines peut ralentir considérablement la croissance des poils du visage de votre fils adolescent. Si votre adolescent ne suit pas une bonne alimentation ou a une carence en vitamines importantes telles que les vitamines B1, B6 et B12 , cela pourrait augmenter le temps nécessaire à l’apparition de la moustache. Ces vitamines et suppléments contribueront à augmenter la vitesse à laquelle les poils du visage de votre adolescent apparaissent, alors assurez-vous qu’il ait une alimentation riche en ces éléments.

5. Consommer régulièrement des protéines

Consommer quotidiennement des protéines augmentera également les chances de votre fils adolescent de faire pousser des poils sur son visage et une moustache. Certaines des meilleures sources de protéines comprennent la viande, les œufs, les lentilles, les noix et les haricots. Selon que votre ado suit un régime végétarien ou non, vous pouvez lui demander de manger en conséquence .

6. Une alimentation équilibrée

La clé d’une bonne croissance globale est une alimentation saine et équilibrée que votre adolescent suit régulièrement. Assurez-vous que l’alimentation de votre adolescent est riche en minéraux et vitamines essentiels. Demandez-lui de manger un mélange de fruits, de légumes et de viande pour obtenir toute la nutrition dont il a besoin.

7. Massages :

Masser la peau du visage améliore la circulation sanguine et favorise la pousse des cheveux. Demandez à votre adolescent d’utiliser une huile à barbe spéciale destinée à la croissance de la barbe.

8. Reposez-vous bien

Il est important que votre adolescent dorme et se repose suffisamment pour que son corps puisse grandir comme il est censé le faire. Avoir au moins huit heures de sommeil par jour est crucial, car cela aidera à recharger le corps et favorisera également la croissance des cheveux.

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9. Exercice

L’exercice régulier améliore la circulation sanguine et potentialise les niveaux de testostérone dans le sang. Essayez d’inclure quelques exercices dans votre routine, surtout le matin, car les niveaux de testostérone culminent le matin.

 10. Médicaments

Si la pousse de la barbe ne s’améliore toujours pas, il est temps de consulter un dermatologue. Un dermatologue, après un examen approprié des hormones et d’autres paramètres de santé, peut commencer à utiliser des lotions et des sérums pour la croissance des cheveux qui ont des preuves scientifiques d’une augmentation de la croissance de la barbe et de la moustache.

Questions Fréquemment Posées

1. À quelle fréquence les adolescents peuvent-ils se raser ?

Il n’y a pas de règles fixes quant à la fréquence à laquelle vous devez vous raser. Raser et entretenir une barbe est une décision personnelle, et vous pouvez le faire en fonction de la vitesse à laquelle votre barbe pousse. En règle générale, un rasage tous les un à trois jours peut vous donner une peau d’apparence lisse.

2. A quel âge la barbe pousse-t-elle complètement ?

La croissance de la barbe dépend principalement de la génétique et de l’origine ethnique, c’est pourquoi l’âge auquel la barbe pousse complètement varie d’une personne à l’autre. Chez la plupart des adolescents, son épaisseur et sa grossièreté continuent de croître entre 18 et 30 ans.

3. Comment le développement hormonal au cours de l’adolescence affecte-t-il la croissance de la barbe ?

Pendant la puberté, l’hormone testostérone est produite chez les hommes, responsable de la croissance des poils sur le visage.

Savoir comment faire pousser la barbe plus rapidement pour un adolescent peut aider à créer différents styles de barbe épaisse. Parfois, les adolescents peuvent s’inquiéter des barbes et des moustaches fines et inégales et chercher des moyens de les faire pousser plus épaisses. 

Exfolier les peaux mortes, nettoyer régulièrement le visage, une alimentation adéquate comprenant des protéines, des minéraux et des vitamines, de l’exercice et du repos peuvent favoriser la croissance de la barbe pendant la puberté. Les massages et l’huile d’eucalyptus peuvent améliorer la croissance des cheveux. Vous pouvez envisager un rendez-vous avec un dermatologue et utiliser des lotions ou du sérum pour la croissance des cheveux prescrits si nécessaire.

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Points clés

  • Chargez l’alimentation de votre adolescent avec des fruits, des légumes et de la viande pour garantir un apport équilibré et sain.
  • Une mauvaise alimentation ou des carences en vitamines, telles que B1, B6 et B12, peuvent retarder la croissance de la moustache chez votre adolescent.
  • Encouragez votre adolescent à adopter une routine quotidienne consistant à faire de l’exercice, à se laver le visage, à exfolier et à appliquer une crème hydratante contenant de l’eucalyptus.
  • Améliorez la circulation sanguine grâce au massage du visage et assurez au moins 8 heures de sommeil pour favoriser la croissance des poils du visage.
  • Un dermatologue peut prescrire des lotions et des sérums pour la croissance des cheveux scientifiquement prouvés après un examen approfondi pour augmenter la croissance de la barbe et de la moustache.

Reference

  1. Rasage des poils du visage.
    https://youngmenshealthsite.org/guides/shaving/
  2. Vous ne pouvez pas laisser pousser une barbe pleine ? Il y a une explication à cela.
    https://health.clevelandclinic.org/cant-grow-a-full-beard-theres-an-explanation-for-that/
  3. Comprendre la puberté
    https://kidshealth.org/en/parents/understanding-puberty.html
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