6 aphrodisiaques naturels pour les femmes

6 aphrodisiaques naturels pour les femmes

mars 17, 2020 Non Par Dr sandra

Les aphrodisiaques sont définis comme «des aliments, des boissons ou des médicaments qui stimulent le désir sexuel». Ces six aphrodisiaques naturels sont utilisés depuis des milliers d’années dans les pratiques ayurvédiques. L’Ayurveda est la médecine traditionnelle de l’Inde qui se concentre sur les bons choix pour votre corps et votre esprit. Essayez ces recommandations ayurvédiques dans votre régime quotidien pour ramener la chaleur!

Aphrodisiaques naturels pour votre libido féminine

Cacao

Les graines de cacao crues sont un super aliment savoureux avec de nombreux avantages, y compris les propriétés aphrodisiaques. Le cacao contient de l’anandamide, connu sous le nom de «molécule du bonheur». Il est rempli de magnésium, de phosphore, d’antioxydants et d’arginines et de méthylxanthines améliorant la libido.

Si cela ne suffit pas pour faire échanger vos pépites de chocolat mi-sucré contre du cacao dans vos recettes préférées, il contient également de la phényléthylamine, connue comme le «produit chimique de l’amour», qui libère de la dopamine dans votre cerveau pendant les rapports sexuels!

Fenugrec

Une autre façon savoureuse de stimuler la libido est la graine de cette plante. Le fenugrec était utilisé comme aphrodisiaque par les anciens peuples de Rome, d’Égypte et de Grèce. Son goût est un peu comme le sirop d’érable ou le caramel écossais et est utilisé pour aromatiser des aliments tels que le sirop d’érable d’imitation et dans des mélanges d’épices comme le berbère éthiopien.

En Inde, ses feuilles sont consommées comme légume. Utilisé depuis des siècles par les femmes et les hommes pour augmenter la libido, il favorise également la santé des tissus mammaires et améliore la production de lait chez les femmes allaitantes. La clé est ses phytoestrogènes. Certains disent que ce supplément naturel peut augmenter la taille des seins. Qu’il puisse vous donner des seins plus volumineux ou non, c’est un moyen facile et sûr d’essayer d’augmenter la libido ou la taille du soutien-gorge.

Réchauffer les épices

De nombreuses pratiques ayurvédiques pour stimuler la libido et le métabolisme consistent à augmenter la chaleur de votre alimentation. La cannelle, le gingembre et la muscade sont des herbes chauffantes qui augmentent le flux sanguin dans les régions abdominales et pelviennes. On dit qu’ils stimulent votre appétit pour la nourriture et le sexe. Vous pouvez les prendre sous forme de capsules, mais elles sont faciles à ajouter à de nombreuses recettes, en particulier les boissons chaudes comme le thé. Ou essayez le gingembre mariné. Les effets de pompage du sang de ces délicieuses épices augmentent l’humidité vaginale et intensifient le plaisir sexuel.

Shatavari

C’est une herbe adaptogène qui a été utilisée comme tonique de rajeunissement féminin en Inde depuis des siècles. Il renforce et tonifie le système reproducteur, soulage les déséquilibres menstruels et ménopausiques et est un remède efficace contre le syndrome prémenstruel. Shatavari est traditionnellement appelée «celle qui a 1 000 maris» et on pense qu’elle augmente la libido d’une femme pour lui donner la force et le désir d’avoir 1 000 maris!

Dattes

Ce fruit exotique et moelleux ajoute douceur et richesse à de nombreuses recettes et à votre vie amoureuse. Dans les cultures arabes, un aphrodisiaque traditionnel est concocté en mélangeant des dattes avec du lait et de la cannelle. Ce super fruit contient des fibres et de nombreux nutriments essentiels, vitamines et minéraux pour le bien-être général. Et plus vous êtes en bonne santé, plus vous aurez d’énergie et d’intérêt pour la romance.

Shilajit

Pendant les mois d’été plus chauds dans les hautes altitudes de l’Himalaya, ce composé minéral semblable à du goudron s’infiltre dans les roches. Les praticiens ayurvédiques utilisent le shilajit comme complément naturel depuis des millénaires. Comme pour beaucoup de choses anciennes, il est connu sous de nombreux noms et orthographes, y compris shilajeet, silajit, mumio, mumiyo, mumijo, pitch minéral, asphaltum, etc.

Les utilisateurs de shilajit prétendent une endurance accrue pour l’exercice et l’activité sxuelle. Il a été utilisé comme aphrodisiaque et comme traitement de fertilité pour les femmes et les hommes. Bien que ce minéral soit plus difficile à trouver que les autres suppléments naturels, il est disponible. Recherchez le shilajit de la plus haute qualité de l’Himalaya, car il a seulement les propriétés souhaitées. Évitez les extraits, les poudres et les liquides – recherchez-le sous sa forme de résine.

Essayez-les pour pimenter vos repas et votre vie amoureuse. N’oubliez pas de ralentir pour vous consacrer du temps et de faire ces petits changements pour ajouter des aphrodisiaques naturels à votre alimentation. Savourez les moments de votre vie et vous trouverez un plus grand sentiment d’épanouissement dans tout ce que vous faites.