Il peut être douloureux d’admettre que vous vous laissez traiter comme une option par quelqu’un d’autre. Mais plus tôt vous reconnaîtrez que vous n’êtes pas leur priorité, plus vite vous pourrez leur reprendre votre pouvoir.
**Connaître le langage amoureux de l’homme ou de la femme avec qui vous êtes en relation est différent du fait d’être une option pour quelqu’un, pas sa priorité.**
Les gens vous indiqueront clairement quelle est votre place dans leur vie – de leur communication avec vous à votre premier rendez-vous, en passant par leur premier déménagement et la façon dont ils vous traitent par la suite. Peut-être qu’ils vous ont poursuivi au début de la relation, mais maintenant, leur intérêt et leur communication ont considérablement diminué et vous faites tout le travail. Vous êtes devenu leur option, pas leur priorité.
(ce n’est en aucun cas une liste complète)
1. Vous êtes rarement leur « plus un ».
2. Ils vous « contactent » souvent à la dernière minute.
3. Les plans sont toujours selon leurs conditions.
4. Ils ne vous font jamais sortir.
5. Ils annulent souvent leurs projets ou ne les mettent pas en œuvre.
6. Ils oublient les dates qui sont importantes pour vous, comme votre anniversaire.
7. Vous envoyez la plupart des SMS et effectuez la plupart des mouvements vers eux.
8. Vous excusez votre comportement auprès de vos amis et de votre famille.
9. Vous les surprenez en train de mentir petits (et grands).
10. Ils sont vagues sur ce qu’ils font.
11. Ils ne se présentent que pour une gratification physique (pensez « plan cul »), puis vous abandonnent.
Devenir la priorité de quelqu’un signifie que vous devez changer . Vous ne changerez pas l’autre personne, ni qui que ce soit, à moins que vous ne changiez d’abord. Vous montrez aux gens comment vous traiter à travers ce que vous acceptez. Chaque fois que vous acceptez l’un des signes ci-dessus indiquant que vous n’êtes qu’une option, vous permettez à votre partenaire de vous traiter comme une option. Vous savez dans votre instinct quand vous êtes l’option de quelqu’un. Faites confiance à votre instinct.
Vous reprenez le contrôle de la situation en reconnaissant que vous vous laissez mal traiter par le comportement de votre partenaire.
J’ai conseillé de nombreux clients qui ont réussi à inverser la tendance lorsqu’ils ont finalement réalisé que la seule raison pour laquelle leur partenaire les traitait mal était parce qu’ils permettaient que cela se produise. Afin d’inverser la tendance comme ils l’ont fait, vous devez posséder ces quatre éléments :
- La conviction inébranlable que vous méritez mieux.
- La volonté de contrôler votre besoin d’avoir l’attention de cette personne à tout prix.
- La discipline à suivre en n’acceptant rien de moins que ce que vous voulez.
- La connaissance profonde et intérieure que vous pouvez avoir mieux parce que vous méritez mieux que ce que vous avez accepté.
- Pensez-vous que vous méritez mieux que la façon dont vous êtes traité ?
- Pensez-vous que votre partenaire est meilleur que vous ou est plus important que vous ? Si oui, pourquoi?
Si vous ne croyez aucune de ces choses, alors pourquoi diable permettez-vous à quelqu’un de vous traiter comme une option ? Soyez complètement honnête avec vous-même. Avant de pouvoir aborder le « comment », vous devez savoir « pourquoi » vous permettez à quelqu’un de vous traiter comme une option. Quelle que soit votre réponse, vous voulez être mieux traité, n’est-ce pas ? Alors commencez à agir comme ça. Choisissez-le maintenant.
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Votre mantra : je suis une priorité et je le serai toujours.
Vous n’êtes pas désespéré, alors arrêtez d’agir comme ça. La solitude n’est pas une excuse. Le monde est rempli de choses étonnantes auxquelles s’intéresser. Lorsque vous décidez que vous n’accepterez pas d’être autre chose qu’une priorité, vous changerez de façon de penser et votre comportement suivra. Vous cesserez immédiatement de répondre aux messages, aux appels ou à toute autre demande de votre partenaire, car vous lui envoyez un message – vous n’êtes plus aussi disponible pour lui qu’auparavant. Vous reprenez votre pouvoir. Croyez-moi, ils le remarqueront .
Vous devez vous assurer de bien contrôler vos réactions, car de nombreux partenaires tenteront de vous déclencher émotionnellement afin de « trouver leur solution ». (votre énergie, votre poursuite, votre attention) Ils ont besoin et veulent savoir que vous êtes toujours disponible pour eux à tout moment. Retirez cela de la table et gardez-le hors de la table, jusqu’à ce que vous remarquiez que vous êtes une priorité importante pour eux à travers leur comportement. Restez toujours gentil. Croyez-moi, ils le remarqueront aussi.
Vous ne pouvez pas être faible. Les partenaires habitués à faire de vous une option peuvent sentir votre faiblesse à un kilomètre et demi. Vous voulez qu’ils ressentent votre force et vos limites fermes et que vous permettez uniquement aux gens de vous traiter comme leur priorité. Alors montez le volume et allumez-le. Et lorsque vous vous débattez et que vous voulez vous retourner et abandonner pour pouvoir avoir votre propre « solution » émotionnelle, rappelez-vous : vous choisissez d’être l’option. Choisissez plutôt d’être la priorité, et vous le serez. N’oubliez pas que c’est un choix.
Les gens changent de comportement lorsqu’ils en ressentent le besoin, parce qu’ils n’obtiennent pas ce qu’ils veulent. Au début, ils continueront à se comporter de la manière à laquelle ils sont habitués. Mais si vous ne bronchez pas, ils le feront. Si vous permettez à votre partenaire de vous traiter comme une option, il continuera de le faire. Lorsque vous modifiez vos croyances et vos comportements, vous contestez leur comportement – alors attendez-vous à une certaine résistance. Mais si vous êtes résolu et discipliné, ils changeront . Ils n’auront pas d’autre choix, car vous ne participez plus à l’idée que vous êtes une option. Vous êtes une priorité. Période .
Fixez d’abord des limites claires avec vous-même. Votre partenaire vous demandera pourquoi vous êtes différent. Pliez la vérité pour plier votre résolution. Soit ferme. Sachez pourquoi être respecté et faire respecter vos limites est important pour vous.
Je crois fermement qu’il est important de dire à quelqu’un ce dont vous avez besoin. Chaque fois que votre partenaire vous traite comme une option, dites-lui clairement que c’est inacceptable. Reste calme. Si vous réagissez, vous abandonnez votre pouvoir. Ne pas répondre pendant quelques heures envoie un message clair. C’est mieux que de montrer de la colère. Un NON ferme suffit pour envoyer votre message.
Je travaillais avec mon mentor depuis environ un an. Il était notoirement en retard à nos réunions. Un matin, je l’ai attendu pendant plus de 90 minutes. J’ai réalisé qu’il ne respectait pas mon temps. J’avais établi un modèle avec lui. Je lui avais permis d’être en retard. Je l’ai appelé et je lui ai posé cette question : « Pensez-vous que votre temps est plus important que le mien ? Il a trébuché et m’a demandé de répéter la question. Et je lui ai demandé une seconde fois s’il pensait que son temps était plus important que le mien. Il m’a dit qu’il ne pensait pas que son temps était plus important que le mien. J’ai gentiment dit : « J’apprécierais que vous soyez à l’heure. J’avais bien d’autres choses que j’aurais pu faire pendant les 90 minutes que je t’ai attendues. Il n’était plus jamais en retard.
Les gens testeront constamment vos limites. Restez ferme. Dites-leur que vous vous valorisez trop pour être traité comme un paillasson. Expliquez clairement que si leur comportement ne change pas, vous ne souhaitez plus interagir avec eux. S’ils continuent à vous traiter mal, dites-leur que vous allez mettre fin à la relation et à toute communication avec eux, puis faites-le. Si vous ne mettez pas cette menace à exécution, vous faites preuve de faiblesse. Ne le dites pas si vous ne pouvez pas aller jusqu’au bout.
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Dans ce processus, vous deviendrez une version meilleure et beaucoup plus intéressante de vous-même. Les gens aiment les défis. Les gens aiment une personne qui se respecte. C’est attrayant, sexy et intelligent. Les gens feront plus d’efforts pour vous connaître lorsque votre attitude dégage une confiance qui dit : « Je suis ma propre priorité. Je n’abaisse pas mes normes pour être l’option de qui que ce soit.
En restant vrai et résolu, vous constaterez que votre partenaire changera de comportement, car vous ne nourrissez plus le sien. Cela peut arriver rapidement ou prendre quelques mois. Ils sauront clairement que vous n’acceptez rien d’autre que d’être une priorité. Ils vous traiteront comme une priorité, sinon la relation prendra fin. Ils vous considéreront comme précieux parce que vous vous valorisez. Ils seront plus attirés par vous, car se valoriser est attirant. Être dans le besoin et désespéré n’est pas attirant.
Le conseil le plus important que je puisse vous donner est que lorsque vous vous faites une priorité, vous changez d’énergie . Avoir la volonté de ne pas être l’option de quelqu’un signifie que vous vous respectez et vous aimez. Quand on change, tout change.
Si vous rencontrez quelqu’un qui vous traite comme une option, ou vous traite comme si vous n’aviez pas d’importance, rappelez-vous que nous obtenons exactement ce dont nous avons besoin : quelqu’un qui nous reflète ce que nous pensons de notre propre valeur en nous traitant mal. La chose la plus importante que vous devez savoir dans cette vie est que vous comptez . Tout se résume à aimer, à être aimé et à savoir que vous comptez. Aimez-vous d’abord . Faites de vous votre propre priorité.
Vous trouverez ci-dessous une liste de questions auxquelles je fais souvent référence lorsque je travaille avec un client qui n’a jamais été la priorité de quelqu’un d’autre, ou qui n’a jamais eu l’impression qu’il pouvait être une priorité :
- Savez-vous ce que cela fait d’être une priorité saine ?
- Quelles sont vos priorités ?
- À qui permettez-vous d’utiliser votre énergie et de vous aspirer la vie ?
- D’où viennent cette habitude et ce modèle ?
- Êtes-vous trop accommodant avec vos amis, vos amants, les membres de votre famille, vos collègues de travail ?
- Êtes-vous quelqu’un de compréhensif sur qui tout le monde se jette, vous laissant vide et seul ?
- Qu’est-ce qui est important pour toi?
- Quelle valeur apportez-vous à une relation ?
- De quelle valeur avez-vous besoin qu’un autre vous apporte dans votre vie ?
Soyez direct avec ce dont vous avez besoin.
Investissez en vous-même, notamment en passant du temps seul.
N’abandonnez jamais et ne vous permettez jamais de revenir en arrière.
Si vous suivez ce conseil, de meilleures personnes et de meilleures relations viendront.
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