Les yeux blancs et brillants sont un signe de bonne santé ainsi que souhaitable.
Nous savons tous combien il peut être important d’avoir un très bel œil émouvant. Les yeux n’ont pas besoin de beaucoup de contrôle de régime ou d’exercices lourds. À mesure que nous vieillissons, nos yeux changent aussi, et pas seulement en ce qui concerne leurs performances, mais aussi leur apparence aux autres. Bien que les vaisseaux sanguins éclatés soient relativement courants, le jaunissement, la matité et la décoloration le sont encore plus.
La bonne chose est que les yeux sont en fait assez peu d’entretien, en général. Un entretien simple de temps en temps garantit qu’ils resteront en bonne santé année après année.
Santepeaunoir apporte 5 aliments qui rendent les yeux plus blancs.
1. Utilisez du concombre
Les concombres sont connus pour avoir une teneur élevée en eau, ce qui en fait la meilleure alternative pour égayer vos yeux. Ils aident également à minimiser les cernes dus à la fatigue et au manque de sommeil. Si vous vous demandez quel remède à la maison pourrait vous aider à obtenir des yeux blancs, le concombre est la vraie affaire.
2. Des compresses froides sur les yeux
La mise en contact de quelque chose de froid avec l’œil aide à réduire les poches, mais cela peut aussi aider à blanchir vos yeux. Faites tremper un gant de toilette dans de l’eau glacée ou enroulez-le autour de glaçons.
Essorez-le ou posez le gant de toilette sur vos yeux pendant 5 à 10 minutes. La rougeur de vos yeux devrait diminuer après avoir répété cela plusieurs fois au cours d’une journée
3. Dormez plus – obtenez des yeux d’un blanc pur
Dormir suffisamment chaque nuit pendant 7 à 8 heures détend les muscles des yeux et lui redonne sa couleur blanche naturelle. Dormez au moins 7 à 8 heures chaque nuit. Si vous avez du mal à vous endormir. Prendre un bain avant de vous coucher pourrait également vous aider à obtenir un repos long et parfait.
4. Sachets de thé
Que ce soit du thé noir ou du thé vert, les sachets de thé sont les meilleurs pour détendre et rajeunir les yeux pour un look plus jeune et plus sain. Les sachets de thé sont parfaits pour réduire les bactéries et également réduire l’inflammation qui pourrait faire lire vos yeux. Voici les étapes pour obtenir des yeux blancs en utilisant des sachets de thé.
5. Mangez plus de fruits et légumes
Manger des aliments verts et feuillus comme les épinards et le chou frisé a également un grand effet sur l’œil. Ces fruits et légumes aideront également à détoxifier votre foie. Un foie sain aidera à garder le blanc de vos yeux brillant et blanc. Si votre foie est plein de toxines, il peut ne pas être en mesure de traiter les aliments et les vitamines aussi efficacement qu’il le devrait.
Avec : Pulse.com