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La vapeur vaginale (Yoni steam ou encore SAUNA Vaginal) est devenue une tendance parmi des célébrités. Mais est-ce que ça marche bien ? Voici mon avis et tout ce que vous devez savoir sur cette nouvelle tendance.
Le bain vapeur vaginale n’est pas un processus compliqué. Vous n’aurez qu’à vous asseoir ou à vous accroupir sur un pot de traitement infusé d’herbes, et la vapeur se dirigera vers votre vagin.
Ceux qui ont subi le remède ont ressenti des résultats prometteurs. Cependant, les médecins s’interrogent sur son innocuité et son efficacité.
Qu’est-ce que Yoni Steam exactement (vapeur vaginale) ?
Le Yoni steam (également connue sous le nom de vapeur vaginale ou sauna vaginal) n’est rien d’autre qu’un remède séculaire pour les femmes. Il est reconnu à celles qui souffrent de douleurs menstruelles ou à celles qui veulent stimuler la fertilité malgré l’âge.
De plus, certains considéraient la vapeur vaginale comme la « solution » aux problèmes de santé reproductive.
Bien que certains puissent trouver le sauna vaginal bizarre, ceux qui ont subi la pratique pensent que c’est un excellent moyen de nourrir leur corps.
Au fur et à mesure que la pratique est explorée année après année, plusieurs cliniques et spas ont ouvert leur propre installation v-steam. La vapeur vaginale ne prend qu’une demi-heure lorsque vous vous asseyez ou vous accroupissez sur un pot ou un traitement infusé d’herbes.
Si vous pensez aux herbes utilisées dans la vapeur vaginale, elles ne sont autres que des herbes comestibles biologiques. Voici comme suit :
- Pour les douleurs menstruelles : Agripaume, Armoise, Basilic, Romarin, Camomille et Calendula
- Pour le SPM : feuilles de framboisier, origan, armoise et pétales de rose rouge
- Pour la ménopause : basilic, guimauve, sauge, camomille et feuilles de framboisier
- Pour la fertilité : romarin, basilic, absinthe, pétales de rose rouge, lavande et camomille
- Pour les fausses couches : armoise, origan, lavande et calendula. origan et calendula
- Pour le post-partum : origan, romarin, calendula, feuilles de framboisier, millefeuille et consoude
Avantages supposés de Yoni Steam (Vapeur Vaginale)
Outre le nettoyage du vagin, certains prétendent que la pratique offre des avantages au système reproducteur féminin. On dit aussi qu’il a les avantages suivants :
- Améliore le cycle menstruel
Certains ont ressenti un soulagement des douleurs menstruelles et de l’épuisement. Cela était dû à la « vapeur vers la peau poreuse des lèvres externes » du processus.
- Guérit l’utérus
La vapeur vaginale aide les femmes à drainer le vieux sang, ainsi que les cellules et les tissus inactifs. Le processus élimine les kystes, les polypes et l’endomètre qui poussent à l’extérieur de l’utérus. Ainsi, il en résulte un utérus sain.
- Offre un espace de détente
Les femmes peuvent se concentrer sur le sentiment de bien-être et de détente. Certains se réfèrent même au processus comme un chemin vers l’auto-méditation.
- Aide à détoxifier votre corps
Une chaleur modérée libère les toxines des cellules dans le liquide lymphatique. En d’autres termes, la thérapie aide à éliminer les toxines et à éliminer la congestion de l’utérus.
- Améliore la fertilité
La vapeur vaginale améliore l’utérus. En tant que telles, les femmes confrontées à des problèmes de fertilité considèrent la vapeur vaginale comme bénéfique.
- Augmente la confiance en soi
Le Sauna vaginal augmente la libido d’une femme à long terme. Certains perçoivent les flux d’humidité et de chaleur contribuer à une augmentation de la libido.
- Accélère la récupération
La vapeur vaginale tonifie le système reproducteur d’une femme, surtout après l’accouchement.
Que pensent les Gynécologue de la Vapeur Vaginale (Yoni Steam) ?
Malgré les nombreux rapports affirmant les avantages de la vapeur vaginale pour les femmes, la recherche montre que cela n’aide dans aucune condition.
Selon la Gynécologue Dr. Jen Grunter, les femmes devraient rester à l’écart du Yoni steam. Le vagin est un organe autonettoyant, ce qui signifie que vous n’avez rien à faire pour le garder propre et sans taches.
Le vagin se nettoie en déchargeant les cellules mortes hors du corps pour éviter les infections. Il n’y a pas de honte à avoir, c’est tout à fait normal et naturel pour les femmes.
De même, le Dr Jen Grunter souligne que les souches de lactobacilles à l’intérieur maintiennent le vagin propre et sain. Ainsi, élever la température (par le procédé v-steam) ne pouvait que perturber l’environnement.
La présidente de Five Journeys Integrative Medicine, Wendie Trubow, M.D., explique que la vapeur vaginale ou d’autres objectifs de «nettoyage» vaginal ne sont pas du tout nécessaires.
Après tout, la vapeur de guérison supposée ne peut pas accéder à l’utérus car il y a un col de l’utérus bien fermé à l’extrémité du vagin.
Vapeur vaginale est-elle sûr et efficace ?
Pourtant, il n’y a aucune preuve scientifique que le bain vapeur vaginale soit efficace ou non.
Mais cuire à la vapeur le vagin sans consulter votre OB-GYN est extrêmement dangereux.
La peau du vagin est délicate. Augmenter la température ou ajouter de l’humidité au vagin crée un terrain fertile pour les infections vaginales et les bactéries.
Le vagin est également sensible. La température de la chaleur peut provoquer une sensation de picotement et de brûlure dans la région. Une étude de cas révèle qu’une femme de 62 ans a subi une brûlure au deuxième degré due à la vapeur vaginale.
Enfin, le vagin peut également souffrir d’irritations dues à la perturbation de l’écosystème vaginal. La pire infection qu’une femme puisse subir est la vaginose bactérienne.
Façons d’obtenir les prétendus avantages de la vapeur vaginale
Il n’y a pas de directives médicales acceptées qui recommandent aux femmes de faire de le bain vapeur vaginale pour améliorer la santé reproductive.
Heureusement, il existe d’autres moyens scientifiquement et médicalement prouvés, qui sont plus sûrs pour la santé de votre organe reproducteur. Voici comme suit :
- Faire de l’exercice régulièrement
- Laver la vulve à l’eau tiède
- Manger des aliments riches en antioxydants
- Réduire les glucides, si vous avez le SOPK
- Adopter un mode de vie actif
- Créer une alimentation équilibrée
- Éviter la consommation excessive d’alcool
- Manger des aliments riches en vitamines, minéraux et protéines
Points clés à retenir
Il n’y a aucune preuve que le bain vapeur vaginale soit efficace, mais il existe des preuves scientifiques pour montrer que c’est dangereux.
Les praticiens de la santé ne recommandent pas du tout cette pratique. Le vagin est considéré comme un organe autonettoyant. Il n’a besoin d’aucun processus de nettoyage pour maintenir sa santé.
La vapeur vaginale peut être dangereuse. Il augmente les risques d’infection vaginale en raison d’un écosystème vaginal perturbé.
La vapeur Yoni ou la vapeur vaginale n’est pas un moyen efficace d’améliorer la santé de votre système reproducteur. Vous pouvez trouver d’autres moyens d’obtenir les avantages supposés de la vapeur yoni, comme certains le prétendent.
Si vous êtes toujours curieux de connaître le remède, pensez d’abord à consulter votre médecin.
Source : Sante Peau Noire