Les vomissements peuvent être causés par divers facteurs, tels que les virus de l’estomac, les intoxications alimentaires, le mal des transports, la grossesse et certains médicaments. Ces remèdes maison peuvent aider à soulager les cas légers de vomissements. Il est préférable de demander l’aide d’un médecin.
10 Solutions naturelles contre les vomissements
1. Restez hydraté:
Buvez des liquides clairs comme de l’eau, des solutions électrolytiques ou des morceaux de glace pour éviter la déshydratation causée par les vomissements.
2. Gingembre
Buvez du thé au gingembre ou mâchez un petit morceau de gingembre frais. Le gingembre a des propriétés anti-nausées et peut aider à apaiser l’estomac.
03. Menthe poivrée
Sirotez du thé à la menthe poivrée ou sucez des bonbons à la menthe poivrée. La menthe poivrée a des effets calmants sur le système digestif et peut aider à soulager les nausées.
04. Citron
Pressez le jus de citron frais dans un verre d’eau et buvez-le lentement. Le parfum du citron peut aider à réduire les nausées.
05. Graines de cumin
Faites bouillir une cuillère à café de graines de cumin dans une tasse d’eau, filtrez et buvez le liquide. Les graines de cumin ont des propriétés antiémétiques et peuvent aider à soulager les vomissements.
06. Eau de riz
Boire l’eau qui reste après la cuisson du riz. L’eau de riz est douce pour l’estomac et peut aider à soulager les vomissements.
07. Thé à la camomille
Buvez du thé à la camomille pour aider à apaiser l’estomac et réduire les nausées. La camomille a des propriétés anti-inflammatoires et peut favoriser la relaxation.
08. Aliments fades
Introduisez progressivement des aliments fades tels que des craquelins, du pain grillé ou des pommes de terre bouillies une fois les vomissements calmés. Ces aliments sont faciles à digérer et moins susceptibles de déclencher d’autres nausées.
09. Évitez les odeurs fortes et les déclencheurs
Éloignez-vous des odeurs fortes, des aliments épicés et des aliments gras qui peuvent déclencher ou aggraver les vomissements.
10. Repos et relaxation
Reposez-vous suffisamment dans un environnement calme et confortable. Le stress et la fatigue peuvent exacerber les nausées et les vomissements.
Si les vomissements persistent pendant une période prolongée, sont graves ou s’accompagnent d’autres symptômes inquiétants, il est important de consulter un médecin. Les remèdes maison peuvent ne pas suffire pour certaines affections sous-jacentes nécessitant des soins médicaux.
FAQ
Comment arrêter de vomir : remèdes maison ?
Voici les meilleurs remèdes maison qui peuvent vous aider à arrêter de vomir du citron, du gingembre, de l’eau de riz, à rester hydraté, à prendre du thé à la camomille et à vous reposer.
Quels sont les remèdes maison pour arrêter de vomir ?
Les meilleurs remèdes maison pour arrêter les vomissements sont le citron, le gingembre, l’eau de riz et le thé à la camomille.
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