Je ne sais pas comment être heureux? Quoi faire pour me sentir bien? Ce qui peut me rendre heureux?
Ces phrases vous semblent familières? Je parie qu’ils font. Je reçois des tonnes de courriers de gens qui me disent qu’ils ne savent pas être heureux ou qu’ils sont déprimés sans savoir pourquoi.
Si ce n’est pas le premier article que vous avez lu sur le bonheur dans santepeaunoir.com, alors très probablement, vous savez maintenant que le bonheur est l’état dans lequel la personne parvient lorsqu’elle parvient à satisfaire les besoins non satisfaits qu’elle a développés dans son passé
Parce que ces besoins non satisfaits diffèrent d’une personne à l’autre, il n’existe pas de formule générale pour le bonheur, contrairement à ce que beaucoup de gens croient. La méditation, la religion, l’argent, la gloire, etc. sont autant de choses qui peuvent rendre certaines catégories de personnes heureuses et pas tout le monde.
Si vous ne savez pas comment être heureux, lisez cet article et vous saurez.
Faites ceci si vous ne savez pas comment être heureux
Si vous ne savez pas comment être heureux, alors imaginez que vous avez trouvé une lampe magique avec un Ginnie. Si ce Ginnie peut vous donner tout ce que vous demandez sauf le bonheur lui-même, qu’allez-vous lui demander de vous apporter?
Prenez votre temps pour répondre à cette question car y répondre correctement vous guidera certainement vers les choses qui peuvent vous rendre heureux dans la vie.
Quand quelqu’un me dit qu’il ne sait pas comment être heureux ou qu’il se sent déprimé sans savoir pourquoi je lui demande habituellement d’imaginer qu’il a des pouvoirs magiques et qu’il peut changer n’importe quoi de sa vie en quelques secondes, puis je lui pose des questions sur les choses qu’il voudrait changer avec ces pouvoirs.
La réponse dans les deux cas donne à la personne des indices sur ce qu’elle doit faire pour être heureuse. Dans mon livre, Le guide ultime pour vaincre la dépression, j’ai dit que la dépression n’était rien de plus qu’un état de perte d’espoir pour obtenir ce que vous vouliez vraiment dans la vie.
Savoir ce que vous voulez vraiment dans la vie est la première étape pour vaincre la dépression et trouver le bonheur.
Ne sachant pas être heureux
Trouver le bonheur est si simple. vous avez juste besoin de trouver ces importants besoins non satisfaits que vous avez ensuite combattus jusqu’à ce que vous parveniez à satisfaire les plus importants.
La raison pour laquelle beaucoup de gens ne savent pas comment être heureux, c’est qu’ils ont des idées fausses sur le bonheur. Ces gens pensent qu’ils peuvent devenir heureux du jour au lendemain ou qu’ils peuvent trouver le bonheur quelque part.
Le bonheur ne peut pas être trouvé, mais il peut être acquis si vous vous battez courageusement pour changer les choses que vous n’aimez pas dans votre vie et obtenir celles que vous voulez vraiment.
Un de mes amis ne sait pas être heureux. Sa carrière est brisée, ses relations sont brisées, sa forme corporelle est brisée, mais il prétend que la médiation le rendra heureux.
La méditation, l’énergie, la pensée positive ou même Superman lui-même ne rendront jamais mon ami heureux simplement parce que sa vie est gâchée !! La seule façon dont mon ami peut devenir heureux, c’est comprendre qu’il ne peut pas compter sur des solutions miracles pour se sentir heureux, puis se battre pour améliorer sa vie.
Si vous vous êtes déjà dit que vous ne saviez pas comment devenir heureux, alors posez-vous la question « Ai-je eu le malheur? »