Que boire pour durer plus longtemps au lit et booster vos performances ?

Atteindre la satisfaction à la fin des rapports sexuels n’est généralement pas une priorité, mais c’est tout aussi important pour une relation saine. Donc, ici, nous discuterons de quelques conseils sur ce que vous pouvez boire pour durer plus longtemps au lit, des et des pilules ou des herbes que vous pouvez également prendre pour durer au lit.

Il existe plusieurs facteurs qui font que les gens ont des problèmes avec ce sujet de satisfaction, et ils incluent les suivants ;

Stress physique et émotionnel : La plupart des gens ne peuvent pas rester trop longtemps au lit car ils sont constamment dans des états de dépression, de fatigue et de déséquilibre hormonal. Manger des aliments ne combattra vraiment pas ce problème. Tout ce que vous devez faire est de veiller à ne pas vous stresser mentalement ou physiquement avant d’avoir un rapport sexuel avec votre partenaire.

L’alcool : L’alcool, inconnu de tant de gens, réduit la libido d’une personne et réduit également sa durée de vie au lit. Et c’est parce que l’ivresse conduit à la fatigue et à la fatigue mentale à long terme.

Si vous êtes certain que votre faiblesse au lit n’est pas due à l’un des facteurs énumérés ci-dessus, vous pouvez également essayer de boire certains des aphrodisiaques ci-dessous et des boissons énergisantes pour stimuler votre libido afin de durer plus longtemps au lit.

Que boire pour durer plus longtemps au lit ?

1. Noix tigrées aux dattes
2. Boisson à la noix de coco
3. Alomo mélangé avec du lait
4. Kayan Maza
5. Gin sec
6. Aloe Vera à base de plantes
7. vin de palme
8. Origine
9. Vin rouge

Manger quelques aliments naturels peut également aider. Tout ce que vous avez à faire est de vous assurer que chacun de vos régimes est enraciné avec un ou plusieurs d’entre eux.

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Des moyens naturels pour durer plus longtemps au lit

1. Raisins rouges – Les raisins contiennent du bore, et le bore est riche en œstrogène et en testostérone. L’œstrogène et la testostérone sont des hormones produites respectivement par les ovaires et les testicules, et elles ont un effet direct sur la libido d’un individu. Les raisins rouges sont également utilisés dans la production de vins rouges, vous pouvez donc opter pour la consommation de vin rouge à la place.

2. Banane – C’est un autre fruit qui aide à promouvoir la longévité chez les hommes. Ils aident également les hommes à avoir une érection plus forte.

3. Yaourt – Le yaourt aide à réguler le niveau de pH du vagin, vous devriez donc envisager de l’ajouter à votre alimentation si vous voulez durer plus longtemps au lit au Nigeria.

4. Aliments poivrés – Les aliments poivrés aident à favoriser la dilatation des vaisseaux sanguins, car cela augmente le flux sanguin. Une augmentation du flux sanguin ne conduira qu’à une érection plus forte et à une production accrue de testostérone. Ils aident également à diminuer la pression du sang dans votre corps.

5. Avocats – Les avocats sont très riches en acide folique et vous fourniront rapidement l’énergie nécessaire.

6. Épinard – Les épinards sont très riches en magnésium et aideront à dilater les vaisseaux sanguins dans le corps.

7. Pastèque – Ce fruit contribue également à améliorer la dilatation des vaisseaux sanguins.

8. Des noisettes – Il y a plusieurs noix à reconnaître ici – les noix, les noisettes, les cacahuètes et les dattes – qui vous aideront à durer plus longtemps au lit au Nigeria. Le noyer doublera l’effet et donnera de meilleurs résultats.

Vous pouvez opter pour des boissons comme celles énumérées ci-dessous

• Smoothie à la banane
• Smoothie à la pastèque
• Smoothie à la fraise.

En dehors de ces aliments, vous devez également vous assurer que vous êtes réellement d’humeur pour un rapport sexuel. Ainsi, peu importe ce que fait votre partenaire, vous ne restez jamais vraiment longtemps au lit. Vous devez également vous assurer que vous ne vous précipitez pas pour atteindre un point culminant.

Allez-y lentement et régulièrement, afin d’obtenir des résultats meilleurs et plus longs. Vous pouvez également essayer de travailler avec quelques exercices avant d’avoir un rapport sexuel. Ici, nous discuterons de quelques-uns des exercices qui vous aideront à durer plus longtemps au lit

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Comment durer plus longtemps au lit naturellement

• Assurez-vous d’uriner avant d’avoir des rapports sexuels avec votre partenaire.
• Les exercices du plancher pelvien aident votre temps d’éjaculation à augmenter jusqu’à quelque chose qui est quatre fois plus que l’original.
• Utilisez la période réfractaire à bon escient : La période réfractaire est une période après le premier rapport sexuel.
• La bordure est une autre technique que vous pouvez essayer. Il s’agit d’entraîner votre corps à retarder votre éjaculation jusqu’à un point où vous pouvez tenir longtemps.
• Yoga, Pilates et Kegels sont des exercices avec lesquels vous pouvez travailler.

Les pilules pour durer plus longtemps au lit

• Viagra : Assurez-vous de ne pas prendre plus de 50 mg de ce médicament, et il doit également être pris environ une heure avant un rapport sexuel.
• Puissance Véga
• Priligy Dapoxétine

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CONCLUSION

C’est ce que vous pouvez boire pour durer plus longtemps au lit au Nigeria. Même si les boissons et les pilules nigérianes ci-dessus peuvent vous aider à durer plus longtemps au lit, à long terme, elles peuvent entraîner des effets secondaires négatifs si vous en dépendez ou si vous les prenez de manière excessive.

Adopter des méthodes naturelles et changer certaines de vos habitudes de vie pourrait également grandement améliorer votre endurance et vous faire durer plus longtemps au lit sans aucun effet négatif.

Cependant, si votre éjaculation précoce est causée par un problème lié à vos hormones, nous vous conseillons fortement d’aller voir votre médecin qui vous recommandera des suppléments qui aideront à stimuler vos hormones.

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AVEC : http://www.mdrituals.com