Le jus de cresson pour maigrir et guérir la thyroïde

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Guérissez la thyroïde et perdez du poids – Le jus de cresson fait double emploi! voici comment l’utiliser pour maigrir. Lisez cet article jusqu’à la fin pour connaître la recette du jus de cresson pour maigrir et lutter contre la thyroide

Un ancien vert, le cresson aurait été un aliment de base dans le régime alimentaire des soldats romains, qu’ils utilisaient pour l’énergie et la puissance cérébrale. Il fait partie de la famille des légumes crucifères avec le chou frisé, le brocoli, le chou-fleur et les choux de Bruxelles.

Hippocrate, le père de la médecine, utilisait le cresson pour soigner ses patients. Il était largement disponible jusqu’au 19ème siècle et les sandwichs au cresson étaient un aliment de base de la classe ouvrière en Angleterre.

La température corporelle est régulée par l’hypothalamus, qui sécrète des hormones via la glande thyroïde. La thyroïde contrôle la façon dont votre corps brûle les calories et utilise l’énergie. L’hypothyroïdie se développe lorsqu’il n’y a pas assez d’hormones thyroïdiennes. Si vous présentez des symptômes tels que la fatigue chronique, une incapacité à supporter des températures froides, une température corporelle basse, un rythme cardiaque lent, vous prenez du poids facilement, avez un SPM ou d’autres problèmes menstruels tels que des règles abondantes, une faiblesse musculaire, des crampes musculaires, une perte de cheveux, une perte des extrémités externes des sourcils, la constipation, les yeux tombants ou une faible immunité, vous pouvez avoir une hypothyroïdie.

Il est suggéré de limiter les légumes crucifères comme le brocoli, les choux de Bruxelles, le chou et le chou frisé et de ne pas les manger tous les jours pendant que vous soignez votre thyroïde. Cependant, le cresson est l’exception. C’est en fait une guérison pour la thyroïde.

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Comment le cresson peut aider à perdre du poids

Vous devez également éviter tous les produits contenant de la caféine, le sucre et les substituts de sucre, les sodas light, les sodas, les aliments diététiques, la farine blanche et les produits laitiers. Allez 100% sans gluten. La composition moléculaire du tissu thyroïdien est presque identique à celle du gluten. Donc, pour ceux qui ont Hashimoto, il peut s’agir d’un cas d’identité erronée où votre corps attaque la glande thyroïde au lieu du gluten. En d’autres termes, manger du gluten peut augmenter l’attaque auto-immune de votre thyroïde.

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Le jus de cresson peut aider à guérir la thyroïde et à prévenir la prise de poids. Consommer des aliments riches en iode comme le varech et le cresson, et s’assurer que vous obtenez suffisamment de vitamines et de minéraux du complexe B comme le sélénium (les noix du Brésil sont riches), le cuivre et le zinc est également important. L’iode est le guérisseur numéro un des thyroïdes sous-actives, et il est important de l’obtenir à partir de sources naturelles.

Recette de jus de cresson pour maigrir et lutter contre la thyroide

Ingrédients:

1 botte de cresson
1 citron, pelé
1 concombre de taille moyenne
3 grosses carottes
1 poignée de persil
1 pouce de racine de gingembre frais
Jus tous les ingrédients. Remuez et dégustez !

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