Comment êtes-vous assis ? Vous prenez une chaise et vous vous allongez. Parfois, vous croisez les jambes, parfois peut-être la cheville ou avec vos jambes en quatre larges avec la cheville reposant sur le bas de la cuisse opposée, c’est-à-dire la façon américaine de s’asseoir.
Apparemment, chaque fois que vous vous asseyez, votre corps s’engage dans une communication non verbale , un langage corporel pour les niais. Maintenant, réfléchissez à la façon dont vous vous asseyez et repensez-la peut-être.
Lors d’une soirée formelle
Emily Post, la première dame des bonnes manières, parle de l’art de s’asseoir avec grâce. Son conseil : une femme ne doit jamais croiser les jambes ni s’asseoir les jambes grandes ouvertes. La pose parfaite est un croisement entre une position assise facile mais digne. Lorsqu’ils participent à une réunion ou une fête formelle, les hommes/femmes doivent s’asseoir dans une posture droite et avec assurance.
À faire : Asseyez-vous droit au milieu de la chaise avec les jambes à 90 degrés avec un espace de 6 à 7 pouces entre les pieds ou légèrement sur le côté dans le coin d’un canapé.
Vous êtes assis : Avec les jambes entrelacées et toutes tordues, surtout pour les femmes
Cela signifie : Insécurité, nervosité
Les femmes ne doivent pas croiser les jambes au niveau des genoux, surtout si elles portent une jupe ou une robe, cela peut remonter. Croisez plutôt au niveau des chevilles. Pour les hommes, à moins qu’il ne s’agisse d’un siège profond, ils doivent s’appuyer contre le dossier et poser une main ou un coude sur le bras.
Jamais : Se précipiter pour trouver un siège. Après avoir salué tout le monde, inspectez discrètement la salle et bougez.
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Vous êtes assis : les jambes croisées, les pieds donnant légèrement des coups de pied.
Cela signifie : L’ennui au travail.
Si vous êtes un junior assis devant un senior, idéalement, vous ne devriez pas croiser les jambes.
Vous êtes assis : Avec les jambes grandes ouvertes
Cela signifie : Arrogance, posture combative et sexuelle
Un non-non complet serait le style américain d’assise – essentiellement la cheville reposant sur le genou opposé en quatre larges.
Cette position reflète l’arrogance et le pouvoir.
Beaucoup de gens dans le secteur des entreprises font l’erreur de s’asseoir dans le style des quatre larges. Seulement lorsque vous voulez projeter consciemment votre pouvoir, asseyez-vous comme ça.
Et n’oubliez pas de hocher fréquemment la tête pour montrer que vous écoutez et souriez. Votre langage corporel doit montrer aux autres que vous êtes attentif, intéressé et impliqué dans la réunion.
À faire : Lors d’une réunion, assurez-vous que votre posture est droite et penchez-vous pour montrer votre intérêt pour ce que dit votre senior.
Vous êtes assis : les mains jointes derrière la tête, les jambes croisées.
Cela signifie : confiance, supériorité.
Jamais : vous asseyez-vous affalé ou affalé sur votre chaise. Cela reflète un désintérêt ou une fatigue et peut être interprété comme un problème d’attitude.
Vous êtes assis : Jambes écartées mais cuisses jointes au niveau des genoux
Cela signifie : Nervosité
Lors d’un déjeuner ou d’un dîner d’affaires
Lors d’un déjeuner ou d’un dîner d’affaires, si les marque-places manquent, alors le protocole est que le plus âgé dirige la table et le second le commandant est assis à côté de lui.
Vous êtes assis : les chevilles bloquées, les genoux écartés.
Cela signifie : appréhension, attitude défensive.
Le stagiaire en gestion s’asseyait vers la fin du PDG sur la table.
La posture assise doit suivre celle de la position formelle.
Lors d’un dîner assis, parler à table est considéré comme une gaffe majeure.
À faire : Asseyez-vous droit avec vos jambes à 90 degrés
Jamais : Asseyez-vous avec les coudes sur la table.
À un rendez vous
Si vous êtes dans un restaurant, tout d’abord un homme ne doit pas s’asseoir à côté de la dame, il doit s’asseoir en face d’elle.
Pour commencer, sa posture doit être droite. Au fil du temps, il peut être détendu tout en conservant une posture droite.
Conservez un visage agréable et expressif.
À faire : penchez-vous pour montrer de l’intérêt pour elle et pour ce qu’elle dit
Jamais : étendez vos jambes sous la table. Vous pourriez finir par la frapper et cela pourrait envoyer un mauvais signal.
Cela signifie : Insécurité, nervosité
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