L’hiver est là, et à cette époque de l’année, de nombreuses personnes souffrent de maladies respiratoires telles que la bronchite – une inflammation de la membrane bronchique, le tuyau qui transporte l’air de la trachée vers les poumons. Selon la clinique Mayo, la bronchite est le résultat d’un temps froid ou d’une infection des voies respiratoires. La bronchite peut être relativement facile, mais elle peut être plus grave et même mortelle.
Voici ce que vous devez faire pour traiter la bronchite à la maison.
L’eau. Cela semble simple, mais boire un verre d’eau toutes les deux heures peut fluidifier le mucus et ouvrir les bronches.
Vernis à vapeur domestique. L’effet rafraîchissant du vernis à vapeur peut faire des merveilles en cas de bronchite. Le Dr Axe recommande d’en faire un à la maison à partir de 1/4 tasse d’huile d’olive, 1/2 tasse d’huile de noix de coco, 1/4 tasse de cire d’abeille râpée (peut être trouvée dans les magasins d’aliments naturels), 20 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée et 20 gouttes de huile essentielle d’eucalyptus. Pour préparer le médicament maison, versez l’huile d’olive, l’huile de coco et la cire d’abeille dans un bocal en verre. Faites bouillir une casserole avec 5 cm d’eau à feu moyen. Placez le pot à l’intérieur du pot. Lorsque les huiles fondent, bien mélanger. Laisser refroidir le mélange et ajouter les huiles essentielles. Transférer dans des réservoirs de stockage et conserver dans un endroit frais et sombre.
Vapeur. Il suffit de se pencher sur un bol d’eau bouillante avec quelques gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus ou de pin. Cela fonctionne parce que l’eucalyptus est antibactérien et qu’il adoucit le mucus, où le pin est un bon médicament pour se débarrasser des mucosités.
Piment rouge chaud. Le piment rouge et d’autres épices chaudes diluent le flegme dans les poumons et conduisent à une toux saine aidant le mucus bronchique à sortir.
Huile d’origan. Bon non seulement pour la pizza, l’huile d’origan est recommandée car elle est antibactérienne et contribue à la santé bronchique.
Gingembre, cannelle et clous de girofle. Le gingembre est connu pour sa capacité à combattre la grippe et le rhume. Et en tant qu’ingrédient anti-inflammatoire qui renforce le système immunitaire, c’est un merveilleux traitement pour la bronchite. Il est recommandé de boire du thé à partir de 1/2 cuillère à café de gingembre moulu, de cannelle et de clou de girofle.
Ail. Faites-nous confiance ici. Faites bouillir 3 dents d’ail, pelées et hachées dans une tasse de lait ou d’eau et buvez avant le coucher. Cela fonctionne très bien car l’ail est un antibiotique anti-viral et naturel.
Miel. Le miel épais et apaisant se sent bien non seulement dans la gorge. C’est aussi très sain pour cela. Ajoutez une cuillère à café de miel pour le thé chaud ou de l’eau chaude de citron afin de traiter l’accumulation de mucus et l’inflammation. important! Notez que vous achetez du miel biologique pur et non un produit à saveur de miel.
Source : SPN