Conseils rapides pour réduire la transpiration excessive des aisselles

Conseils rapides pour réduire la transpiration excessive des aisselles

février 8, 2020 Non Par Ambe Duclair

La transpiration excessive des aisselles peut être inconfortable, mais cela ne doit pas être une fatalité. Il existe de nombreuses méthodes pour éviter la transpiration. Voici quelque Conseils rapides pour réduire la transpiration excessive des aisselles

1. Éloignez-vous des aliments transformés

De nombreux aliments transformés sont connus pour causer de l’obésité et des problèmes de surpoids. Assurez-vous de prendre des aliments naturels qui contiennent des composants et des ingrédients essentiels qui aident aux soins de la peau ainsi qu’à la régulation de la température corporelle.

2. Buvez beaucoup d’eau

L’eau est un médicament naturel qui aide à améliorer la qualité de votre peau. Les personnes à la peau lisse prennent souvent beaucoup d’eau. L’eau aide à nettoyer les cellules et les tissus du corps, notamment en libérant des toxines et en maintenant vos pores de sueur en bonne santé, empêchant ainsi la transpiration excessive. Chaque fois que vos pores de transpiration sont obstrués, vous pouvez avoir tendance à transpirer excessivement.

3. Douche régulièrement

Il est conseillé d’envisager de prendre une douche régulièrement pour garder votre peau en bonne santé. Une peau malsaine déclenche souvent les pores de transpiration pour générer beaucoup de sueur pour aider à expulser les toxines de la peau. Par conséquent, avec un nettoyage constant de la peau, votre peau devient saine et propre, ce qui permet à votre corps de retrouver des fonctions corporelles normales, y compris la transpiration naturelle.

4. Portez des maillots de corps, comme des gilets

Ne portez pas seulement une chemise si vous savez que vous transpirez toujours ou si vous avez un problème de transpiration excessive. Essayez de mettre un maillot de corps ou un gilet pour aider à absorber la transpiration excessive de votre corps. Le maillot de corps vous aidera à empêcher la transpiration d’absorber à travers la chemise et surtout vous gardera au frais toute la journée.

5. Nettoyez vos aisselles

Vous devrez peut-être vous assurer d’avoir rasé votre aisselle régulièrement. Les poils de l’aisselle sont connus pour piéger la saleté et même la transpiration, ce qui entraîne une transpiration accrue dans les aisselles en tant que fonction biologique du corps pour expulser la saleté ou les résidus accumulés dans l’aisselle. Le rasage propre des aisselles ramène la transpiration naturelle, vous laissant sans problème de transpiration excessive ou sévère.

6. Changez votre alimentation

Vous devrez peut-être changer votre régime alimentaire pour trouver des régimes alternatifs pour savoir si le type de régime que vous prenez est une cause de votre transpiration excessive. Cela s’applique dans les cas où votre problème de transpiration a commencé récemment ou est enclin au type de nourriture ou d’ingrédients de certains aliments.

7. Participez à des exercices

Suivez des programmes d’exercices spéciaux, comme le yoga, pour aider votre corps à réguler ses températures. Vous pouvez apprendre à connecter votre corps et votre esprit et utiliser cette capacité, par exemple, en yoga pour augmenter la capacité de votre corps à réguler sa température et sa transpiration. Il s’agit souvent d’une approche holistique qui a été utilisée dans de nombreuses communautés traditionnelles, par exemple en Asie pour stimuler la guérison naturelle du corps grâce à des exercices.

8. Utilisez le remède à l’huile de noix de coco

Il s’agit d’une huile médicinale utilisée depuis de nombreuses années pour traiter une myriade de problèmes de peau au milieu d’autres problèmes de santé. L’huile de coco, qui est naturellement extraite de la noix de coco, peut être cuite dans les aliments et offrir des bienfaits pour la santé, notamment en vous aidant à contrôler le problème de transpiration naturellement. Cependant, si vous souhaitez arrêter de transpirer sur une zone spécifique de votre corps, par exemple sur vos aisselles / aisselles, vous pouvez utiliser l’huile de noix de coco comme huile de massage et cibler cette zone pour un résultat maximal.

Il existe certains produits sur le marché qui contiennent de l’huile de noix de coco qui peuvent toujours vous fournir d’excellents résultats. Cependant, il sera absolument naturel lorsque vous appliquerez l’huile de noix de coco directement sur votre peau. Après l’avoir appliqué sur votre corps, laissez-lui le temps de prendre effet sur votre corps avant de le rincer à l’eau savonneuse.

9. Utilisez l’aloe vera

L’Aloe Vera est communément connue comme une herbe qui guérit des tons de problèmes de santé. Il est également connu pour fournir des solutions aux problèmes de peau, y compris les conditions de transpiration. L’aloe vera peut se présenter sous forme de jus ou de gel. Vous pouvez appliquer la sève d’aloe vera directement sur votre peau, en particulier la zone que vous préférez, par exemple l’aisselle pour un résultat maximal.

Le gel fait également des merveilles, mais la sève obtenue à partir d’aloe vera est absolument naturelle, c’est-à-dire si vous pouvez la trouver ou l’avoir dans votre jardin. N’oubliez pas de nettoyer la peau avec de l’eau tiède et du savon antibactérien, y compris vos doigts pour vous débarrasser de la sève d’aloe vera qui peut avoir un goût amer; de même, il peut être irritant pour les yeux.