Jetons un coup d’œil à six façons d’utiliser le charbon actif dans votre vie quotidienne pour garder votre corps heureux et en bonne santé !
À quoi sert le charbon actif ?
A quoi sert le charbon actif ? Le charbon actif est utilisé depuis des années pour traiter les problèmes digestifs et autres problèmes gastro-intestinaux, mais il est également utile dans le traitement des affections cutanées comme l’acné et peut vous aider à mener une vie plus saine dans l’ensemble. Mais comment fonctionne le charbon actif et qu’est-ce qui le rend si bénéfique ? Continuez à lire pour découvrir comment cette substance naturelle peut vous faire vous sentir mieux !
Qu’est-ce que le charbon actif ?
Le charbon actif, également appelé charbon actif, est une fine poudre noire fabriquée à partir de charbon de bois ordinaire qui a été chauffé à très haute température en présence de gaz. Cela produit une poudre noire avec beaucoup de pores et d’espaces internes, augmentant sa surface et la rendant incroyable pour absorber les toxines.
Le charbon actif est utilisé depuis des milliers d’années pour guérir les maladies et nettoyer le corps des toxines et des impuretés. Il était largement utilisé dans la Grèce antique et à Rome, ainsi que dans la médecine traditionnelle chinoise et les pratiques ayurvédiques. Ces dernières années, le charbon actif a fait des vagues dans le monde du bien-être et de la santé, les gens l’utilisant de toutes sortes de façons pour améliorer leur bien-être de l’intérieur.
Le charbon actif est couramment utilisé dans les salles d’urgence pour traiter les intoxications et la surconsommation de médicaments en piégeant et en empêchant leur absorption par l’intestin. Étant donné que le charbon actif ne peut pas être absorbé par le corps, il est éliminé avec les toxines par les matières fécales.
Le charbon actif est disponible sous différentes formes, notamment des gélules, des comprimés, du dentifrice, de la poudre et des masques faciaux.
Notez que le charbon actif n’est pas la même chose que les briquettes de charbon couramment utilisées pour le barbecue. Et bien qu’elles puissent être fabriquées à partir du même matériau, les briquettes de charbon de bois contiennent des toxines supplémentaires et n’ont pas subi de traitement à haute température.
Comment utiliser le charbon actif pour le blanchiment des dents
Si vous recherchez un sourire plus blanc, le charbon actif peut faire des merveilles. Le processus est simple : mélangez deux cuillères à soupe de charbon actif dans une pâte avec un peu d’eau tiède et brossez-vous les dents. Laissez reposer pendant environ cinq minutes, puis rincez abondamment à l’eau froide. Les résultats sont incroyables ! Assurez-vous de suivre chaque application avec du dentifrice.
Vous pouvez également mouiller votre brosse à dents et la tremper dans de la poudre de charbon actif. Brossez-vous les dents en accordant plus d’attention aux zones avec le plus de taches. Rincer et cracher jusqu’à ce que la broche soit claire. Vous pouvez répéter cette procédure 2 à 3 fois par semaine. Interrompre en cas de réaction.
Comment utiliser le charbon actifpour un boost de santé interne
Le charbon actif a longtemps été utilisé comme agent détoxifiant. De nombreux établissements médicaux modernes utilisent désormais régulièrement du charbon actif en cas d’empoisonnement, de surdose ou de réaction médicamenteuse. Le traitement spécial est capable d’absorber les substances hydrosolubles et liposolubles qui se trouvent dans notre système. Ce processus peut aider à éliminer les produits chimiques nocifs de notre circulation sanguine, réduisant ainsi leur impact négatif sur notre santé.
Pour réduire les gaz, prenez une capsule ou un comprimé de charbon actif de 500 mg suivi d’un verre d’eau une heure avant un repas producteur d’acide.
Comment utiliser le charbon actif comme ingrédient de cuisine gastronomique
Bien que de nombreuses personnes considèrent le charbon de bois comme un aliment de base pour les grillades, il peut être utilisé dans toutes sortes de recettes, que vous le transformiez en poudre aromatisée ou que vous l’utilisiez dans vos boissons. Mélangez de la poudre de charbon actif dans votre gâteau, pancake, muffin ou brownies pour une touche inattendue au petit-déjeuner.
Préparez-vous une tasse de thé au charbon actif en faisant tremper 1 à 2 cuillères à café dans de l’eau chaude pendant 10 minutes. Ajoutez-le à l’eau de Seltz pour une boisson gazeuse saine. Buvez-le directement avec du jus de citron frais et du miel pour une boisson détoxifiante qui nettoiera votre système des toxines et aidera à combattre l’inflammation.
Vous pouvez même faire de la glace noire à la maison avec du charbon actif ! Mélangez 2 cuillères à soupe de poudre de cacao, 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco fondue, 1⁄4 cuillère à café d’extrait de vanille, 1⁄2 cuillère à café d’extrait de stévia liquide (ou plus au goût), 1 cuillère à soupe de lait de coco et 1⁄4 cuillère à café de poudre de charbon actif. Verser dans des moules à sucettes glacées ou des gobelets en papier et congeler jusqu’à consistance solide.
Comment utiliser le charbon actif pour un gommage corporel
Non seulement le charbon actif est idéal pour éliminer les toxines de votre corps, mais c’est aussi un moyen doux d’exfolier. Préparez un gommage au sucre fait maison en combinant 1 cuillère à café de charbon actif avec 2 cuillères à soupe d’huile d’olive ou d’huile de noix de coco, puis ajoutez suffisamment de cassonade jusqu’à ce que vous obteniez la texture désirée. Une fois que votre mélange est prêt, massez-le simplement sur la peau humide en mouvements circulaires, rincez à l’eau tiède et séchez en tapotant.
Comment utiliser le charbon actif contre le poison
En cas de surcharge toxique ou d’intoxication alimentaire suspectée avec diarrhée et nausées, les adultes doivent prendre 25 mg et les enfants 10 mg dès l’apparition des symptômes. Poursuivre avec des quantités adéquates d’eau et augmenter la dose si nécessaire. Pour les intoxications autres qu’une intoxication alimentaire légère, consultez un professionnel de la santé.
Comment utiliser le charbon actif pour faire baisser le cholestérol
La recherche montre que le charbon actif réduit le cholestérol en absorbant les sels biliaires dans votre tube digestif. Pour réduire le cholestérol, prenez 4 à 32 mg par jour pendant quatre semaines. Si vous prenez d’autres médicaments, accordez-vous environ deux heures avant de le prendre car cela peut inhiber l’absorption du médicament.
Effets secondaires potentiels
Les plus courants incluent la constipation (c’est pourquoi vous devez boire suffisamment d’eau), les selles noires et, dans de rares cas, on peut développer un blocage intestinal.
En cas de problèmes de santé sous-jacents comme des saignements intestinaux, une déshydratation chronique, des chirurgies abdominales récentes et une digestion lente, le charbon actif peut ne pas vous convenir. Ou au moins parlez-en à votre médecin avant de prendre une décision.
Il peut inhiber l’absorption des nutriments et provoquer une interaction médicamenteuse, inhibant leur absorption, donc leur fonction et leur efficacité.
Mot de la fin
Le charbon actif est un complément en poudre obtenu en le chauffant à haute température en présence de gaz.
Il présente de nombreux avantages pour la santé, notamment l’élimination des toxines, la réduction du cholestérol, la réduction des gaz et des ballonnements, l’amélioration de la fonction rénale et la promotion du blanchiment des dents.