Comment se débarrasser naturellement des cernes sous les yeux

Comment se débarrasser naturellement des cernes sous les yeux

avril 15, 2020 Non Par Dr sandra

La plupart d’entre nous, à un moment donné, devront faire face à des cernes sous nos yeux. Que ce soit à cause du stress, du manque de sommeil, d’une gueule de bois ou simplement du vieillissement. La bonne nouvelle est qu’il existe de nombreuses façons simples de les traiter à domicile. Il n’y a pas besoin de chirurgie ou de traitements au laser, tout ce dont vous avez vraiment besoin est d’un voyage à l’épicerie et de quelques minutes pour vous détendre.

Raisons des cernes sous les yeux

Il existe plusieurs causes à la formation de cernes sous les yeux. La raison la plus courante est due à la génétique. Les cernes sous les yeux sont pratiquement inévitables s’ils courent dans votre famille, mais cela ne veut pas dire qu’il n’y a pas de traitements pour eux (voir ci-dessous). Mais pour ceux dont le patrimoine génétique ne les prédispose pas aux cernes, les raisons peuvent être nombreuses: déshydratation, stress, manque de sommeil, alimentation ou toute autre combinaison.

Prévention des cercles sous les yeux

On dit que le meilleur remède est toujours la prévention. Il existe plusieurs façons de prévenir ou de réduire complètement l’apparence des cercles sous les yeux (même si vous êtes génétiquement prédisposé). Étant donné que les cernes peuvent être causés par la déshydratation, assurez-vous de boire suffisamment d’eau (huit verres de 8 onces par jour) et d’éviter les choses qui provoquent la déshydratation, y compris l’alcool, la caféine et le sucre.

Le régime alimentaire et l’exercice physique peuvent également entraîner des cernes; ces cernes sont en fait une indication que vous n’obtenez pas les nutriments appropriés. Il est important d’évaluer votre alimentation pour vous assurer que vous en avez assez pour combler vos besoins quotidiens.

Le stress et le manque de sommeil entraînent également des cercles noirs sous les yeux; si tel est le cas, il est recommandé de dormir une heure supplémentaire par nuit. Toute cette prévention est beaucoup plus facile à dire qu’à faire, la plupart d’entre nous n’ont pas le temps de dormir 5 minutes supplémentaires, encore moins une heure supplémentaire, et je doute fortement que la plupart d’entre nous puissent abandonner notre café du matin, heureusement il y en a pas mal de remèdes maison naturels pour lutter contre les cernes sous les yeux (voir ci-dessous).

Remèdes naturels pour se débarrasser des cernes sous les yeux

Il existe trois clés pour ces remèdes maison: hydrater la peau, refroidir la peau et stimuler la peau. L’hydratation aide à éliminer les cernes en déshydratant la peau, en refroidissant la peau en soulageant le stress autour des yeux et en stimulant la peau, la circulation sanguine dans la zone la rend plus vivante.

Voici quelques remèdes maison qui complètent un ou une combinaison de ces traitements. N’oubliez pas que chaque personne et chaque type de peau sont différents, donc si l’un ne fonctionne pas pour vous, essayez-en un autre.

  • Couper un concombre non ciré en tranches, refroidir au réfrigérateur et placer sur les yeux pendant 10 minutes.
  • Massez avec de l’huile d’amande sous et autour des yeux.
  • Massez avec de l’huile d’arachide sous et autour des yeux.
  • Placez deux sachets de thé (de préférence du thé à la camomille) dans de l’eau froide pendant 5 minutes, puis placez-les sur les yeux pendant 10 minutes.
  • Appliquez une pâte de curcuma en poudre avec du jus d’ananas, rincez après 5 minutes (veillez à ne pas entrer dans les yeux).
  • Râper un concombre non ciré ou une petite pomme de terre frottée (de préférence rouge). Mettez les grilles sur deux tampons de gaze, puis placez-les sur les yeux pendant 10 minutes.
  • Appliquez un mélange de jus de citron et de jus de tomate, laissez reposer 5 minutes, puis rincez (assurez-vous de ne pas entrer dans les yeux).
  • Appliquer des feuilles de menthe broyées sous les yeux pendant 20 minutes.
  • Tremper les boules de coton dans l’eau de rose et appliquer sous les yeux pendant 10 minutes.
  • Mangez des aliments riches en vitamine E, en vitamine C et en fer.

Produits de beauté pour se débarrasser des cernes sous les yeux

Pour ceux d’entre nous qui ont des cernes dans notre famille, la prévention et les remèdes maison ne peuvent que beaucoup. Il existe de nombreux produits de beauté sur le marché et il peut être déroutant de savoir lequel est le meilleur pour les cernes sous les yeux.

Je recommande un correcteur avec un ton blanc ou vert pour contredire la couleur sombre sous l’œil, mais chaque teint est différent, il est donc préférable de jouer avec quelques nuances pour trouver le meilleur (les grands magasins sont un excellent endroit pour goûter aux cosmétiques , mais assurez-vous qu’ils sont propres!).

Recherchez un correcteur qui a de la camomille; la camomille est connue depuis longtemps comme un remède naturel pour la peau, et certains correcteurs contiennent cet ingrédient qui peut aider à guérir en couvrant. Assurez-vous d’appliquer une crème hydratante à la vitamine E avant d’utiliser le cosmétique.

Les cosmétiques peuvent souvent sécher et endommager la peau, ce qui ne fera qu’aggraver les cernes sous les yeux à long terme, l’application d’une crème hydratante aidera à lutter contre ce problème….

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