Faire de l’exercice et manger sainement est excellent pour détoxifier le corps, mais vous devez également aborder le côté spirituel de la guérison. Si votre énergie semble particulièrement lourde, utilisez ces techniques de nettoyage pour vous libérer de l’énergie vibratoire inférieure qui pourrait vous empêcher de vivre une vie pleine.
Méditez avec des cristaux:
Si vous vous sentez stressé ou anxieux, revenez à l’équilibre en tenant un cristal apaisant et apaisant tel que l’améthyste ou le quartz rose dans votre main. En exploitant l’énergie des cristaux et leurs propriétés curatives, respirez profondément et nettoyez. Visualisez-vous en inspirant une lumière blanche pure, puis en expirant toute négativité qui ne vous sert plus. Répétez ce processus jusqu’à ce que votre esprit, votre corps et votre esprit se sentent nettoyés et énergisés.
La musique:
La magie de la musique réside dans ses pouvoirs de guérison. Si les mauvaises pensées persistent après vos pratiques de nettoyage, mettez-les au repos avec une liste de lecture de vos chansons préférées. Jouer d’un instrument est une autre façon de se connecter avec le moment présent, d’autant plus qu’il vous oblige à vous concentrer sur les accords et les notes au lieu de descendre dans un terrier de lapin de pensée négative.
Un bain purifiant aux cristaux:
L’eau peut être très thérapeutique lorsque vous la rehaussez avec les pouvoirs purifiants et rajeunissants des cristaux et d’autres outils énergétiques.Pour un bain de guérison luxueux, ajoutez quelques gouttes de vos huiles essentielles préférées et des pierres de guérison brutes comme l’améthyste, l’aigue-marine et le quartz rose.
Soin du visage en cristal de guérison:
Vous pouvez également utiliser les propriétés curatives des cristaux pour relâcher la tension que vous maintenez sur votre visage. Gardez votre teint lisse et jeune lorsque vous utilisez de l’améthyste, de la célestite et de la fluorite sur les zones où vous ressentez une tension, comme le front et autour de la bouche. Vous pouvez en savoir plus sur notre blog sur les grilles faciales en cristal.
Lorsque vous incorporez ces techniques de nettoyage à votre routine de bien-être au quotidien, elle vous apportera le soutien dont vous avez besoin pour garder votre esprit et votre espace vibrer aux vibrations les plus élevées. En utilisant les outils de nettoyage spécialement conçus d’Energy Muse, préparez-vous à une transformation spirituelle qui change la vie.