8 Risques pour la santé du ronflement dont vous devriez être au courant

8 Risques pour la santé du ronflement dont vous devriez être au courant

juillet 6, 2019 Non Par Dr sandra

Avez-vous un partenaire de ronflement? Ou est-ce que vous ronflez vous-même? Ensuite, vous devez avoir vécu l’épreuve absolue qu’est cette condition.

Le ronflement est une affection très courante et tout le monde peut en être affecté. Mais il faut considérer ici qu’il s’agit d’un phénomène plus fréquent chez les hommes et les personnes en surpoids. Avec l’âge, cela s’aggrave généralement. Malgré cela, la plupart d’entre nous ont tendance à l’ignorer.

Mais avant de rejeter cela comme quelque chose de très ordinaire, sachez que les personnes dont le ronflement est causé par l’apnée du sommeil ont 40% plus de chances de mourir tôt. C’est simplement parce que ce trouble est lié à de nombreux problèmes de santé, allant de la dépression aux affections cardiaques.

Donc, si vous ronflez ou si vous êtes conscient que vous souffrez d’apnée du sommeil, certaines conditions graves sont associées.

1 – Étouffement, halètement et respiration interrompue – L’un des effets secondaires les plus effrayants du ronflement est le halètement, la respiration interrompue et l’étouffement qui l’accompagnent habituellement. Si votre partenaire ou vos témoins constatent que votre respiration est fréquemment interrompue pendant plus de 10 secondes, il est probable que vous souffrez d’apnée du sommeil. C’est une condition qui est non seulement ennuyeuse et alarmante, mais il est également connu pour créer des effets néfastes sur votre santé. Pour le traitement, vous devez donc consulter votre médecin.

2 – Troubles du sommeil – Le ronflement peut vous empêcher de dormir profondément. Vous pensez peut-être que cet effet secondaire est évident, mais nombreux sont ceux qui ne réalisent pas que le ronflement constant peut les réveiller en perturbant leurs heures de sommeil si importantes. Il y en a d’autres dont le trouble du sommeil ne les réveille pas mais les maintient en sommeil léger et les prive du sommeil réparateur que leur corps appelle.

3 – Maladie cardiaque – L’apnée du sommeil est souvent associée à des problèmes cardiovasculaires, tels que la maladie coronarienne, ainsi qu’à une pression artérielle élevée, entraînant par conséquent des crises cardiaques potentielles. En fait, la recherche révèle que les personnes souffrant d’apnée du sommeil ont presque deux fois plus de chances de faire l’expérience des crises cardiaques mortelles que des affections cardiaques non mortelles. Cependant, il existe des traitements efficaces pour traiter cette maladie. La CPAP ou la pression positive continue des voies aériennes réduit le risque de maladie cardiaque chez les personnes ne souffrant pas d’apnée du sommeil.

4 – Reflux gastro-oesophagien ou RGO – Celui-ci est un mal digestif chronique. Dans ce cas, les acides de l’estomac se retirent dans l’œsophage et la muqueuse tendre s’irrite à cause de cela. Pendant le sommeil, les acides de l’estomac remontent dans l’œsophage à cause de la manière désordonnée de la gorge de la personne souffrant d’apnée du sommeil ou du ronfleur pendant que l’air entre et sort des poumons, entraînant des changements de pression.

5 – Somnolence diurne excessive – Cela peut affecter à la fois le ronfleur et son partenaire. Ne pas avoir suffisamment de siestes la nuit peut rendre somnolent pendant la journée. Les effets secondaires de la somnolence diurne incluent tout, des blessures personnelles aux mauvaises performances au travail. Le manque de sommeil peut réduire la conscience et le temps de réaction qui rendent la conduite assoupie absolument dangereuse.

6 – Accident vasculaire cérébral – Il existe certains effets secondaires du ronflement qui sont moins visibles régulièrement. Le ronflement, en particulier, les plus forts peut jouer un rôle dans le rétrécissement des artères de l’athérosclérose carotidienne, ce qui augmente les risques d’accident vasculaire cérébral. Il s’agit d’un effet secondaire du cas extrême et si vous en souffrez, il est temps d’envisager un traitement.

7 – Maux de tête chroniques – Les ronfleurs souffriraient souvent de maux de tête fréquents le matin. Celles-ci sont dues aux altérations des niveaux d’oxygène et de dioxyde de carbone dans les vaisseaux sanguins.

8 – Problèmes de santé mentale – Le ronflement ne crée pas que des effets secondaires physiques. En fait, on considère que le manque de sommeil a des effets néfastes sur la santé mentale, car une personne est plus sujette à la dépression et à l’anxiété lorsqu’elle ne dort pas suffisamment. Comme le manque de sommeil est associé au ronflement et à l’apnée du sommeil, il n’est pas surprenant que mauvaise santé mentale et ronflement soient liés. Cependant, la relation entre eux est toujours à l’étude.

Ce qui précède fait partie des principaux risques pour la santé associés au ronflement et à l’apnée du sommeil. Ce sont précisément les raisons pour lesquelles vous ne devez pas ignorer cette affection et consulter immédiatement un médecin si vous êtes un ronfleur.