Les yeux larmoyants peuvent être complètement mystifiants. Vous pourriez vous attendre à pleurer en vous souvenant d’une rupture déchirante ou en lisant des amitiés animales improbables. Mais en pleine journée tout en vaquant à vos occupations ? Pas tellement. Malheureusement, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vos yeux peuvent soudainement provoquer une fuite, même apparemment de manière aléatoire. Avant de plonger, voici un aperçu des raisons pour lesquelles vos yeux n’arrêtent pas de pleurer en premier lieu.
Vos yeux produisent un liquide appelé larmes basales afin de rester correctement hydratés, ce qui vous aide à éviter l’inconfort et à voir correctement, selon le National Eye Institute (NEI). Les larmes basales sont constituées de trois couches pour former un mélange d’huiles grasses, d’eau, de mucus et de plus de 1 500 protéines afin que vos yeux puissent faire leur travail. Lorsque vous clignez des yeux, vos larmes basales se propagent sur vos cornées, les surfaces en forme de dôme de vos yeux qui protègent contre les bactéries et aident à concentrer la lumière afin que vous puissiez voir.
« Vos cornées doivent avoir cette très fine couche de larmes en permanence, sinon vous ne pouvez pas voir clairement. Si vous avez déjà gardé l’œil ouvert trop longtemps, vous savez à quel point il devient flou », Joel Hunter, MD, fondateur. de Hunter Vision , raconte SELF.Les yeux excessivement larmoyants ont de nombreuses causes potentielles, mais ils se produisent généralement grâce à l’un des deux mécanismes suivants.
Vos yeux disposent généralement d’un système garantissant qu’ils ne sont ni trop secs ni trop humides. Les glandes lacrymales (déchirures) situées sous vos paupières fournissent un liquide principalement composé de sel et d’eau, selon la Cleveland Clinic . Cela se propage dans vos yeux lorsque vous clignez des yeux, puis tout excès de liquide lacrymal s’écoule généralement par quatre canaux lacrymaux appelés puncta, qui se trouvent aux coins internes de vos paupières, près de votre nez. Parfois, cependant, ce système peut rencontrer un problème.
« Il existe deux catégories très larges que les ophtalmologistes utilisent pour parler de larmoiement excessif : la surproduction de larmes et le drainage insuffisant », explique Lora Glass, MD, professeure adjointe d’ophtalmologie et directrice de la formation des étudiants en médecine en ophtalmologie au centre médical de l’université de Columbia, à SELF. L’un ou l’autre de ces éléments peut faire couler des larmes sur vos joues, quelle qu’en soit la cause.
Voici quelques-unes des raisons les plus inattendues pour lesquelles voustasseles yeux pourraient déborder.
1. Il fait tellement sec dehors/intérieur.
Un environnement sec ne fait pas que priver votre peau de son hydratation ; cela peut également assécher vos yeux. Lorsque cela se produit, vos glandes lacrymales produiront et libéreront davantage de larmes, ce que l’on appelle des déchirures réflexes, explique le Dr Glass. (C’est aussi pourquoi vos yeux se remplissent de larmes lorsqu’il y a du vent dehors.)
Si vous pensez que c’est votre problème, la clinique Mayo recommande de modifier votre mode de vie, comme vous procurer un humidificateur, éviter des choses comme les climatiseurs et les ventilateurs qui soufflent dans vos yeux et utiliser des larmes artificielles. (Le Dr Glass suggère d’éviter les gouttes oculaires qui promettent de réduire les rougeurs, car elles contiennent souvent des agents resserrant les vaisseaux sanguins qui peuvent aggraver les rougeurs lorsqu’elles sont utilisées régulièrement au fil du temps.
2. Vous avez été concentré au laser sur l’écran de votre ordinateur.
Selon la clinique Mayo, le fait de vous éloigner de votre ordinateur portable peut vous faire cligner des yeux moins souvent . Cela peut entraîner une sécheresse oculaire, puis un larmoiement réflexe, explique le Dr Hunter.
Pour lutter contre cela, essayez la règle 20-20-20 : toutes les 20 minutes, concentrez-vous sur quelque chose à 20 pieds de distance pendant 20 secondes. «Cela permet à vos yeux de se reposer et de cligner un peu des yeux», explique le Dr Hunter. Vous devez également vous assurer que l’écran de votre ordinateur n’est pas au-dessus du niveau des yeux, car vous ouvrirez alors naturellement les yeux plus grand pour pouvoir voir, explique la clinique Mayo.
3. Vos lentilles dessèchent vos yeux.
« En fin de compte, les lentilles de contact sont des morceaux de plastique posés sur le devant de vos yeux, elles peuvent donc perturber le film lacrymal », explique le Dr Hunter, expliquant que vos yeux pourraient surproduire des larmes en réponse.
Mais si vous avez constamment les yeux larmoyants lorsque vous portez des lentilles de contact , cela pourrait être le signe que vous les portez trop longtemps ou qu’elles ne sont pas bien ajustées, explique le Dr Glass. Si vous vous inquiétez de la façon dont vos lentilles de contact affectent vos yeux, consultez votre ophtalmologiste pour obtenir des conseils.
4. Votre maquillage pénètre dans vos yeux (parfois sans même que vous vous en rendiez compte).
Ceci est particulièrement courant si vous pratiquez le resserrement. « Certaines personnes mettent de l’eye-liner sur la marge entre les cils et les yeux, là où les glandes de Meibomius s’ouvrent et libèrent une fine couche d’huile », explique le Dr Hunter. « Toute la journée, cette couche d’huile s’applique sur le devant de vos yeux pour empêcher les larmes de s’évaporer trop rapidement. » Si vous appliquez de l’eye-liner sur vos globes oculaires, vous pourriez ressentir une irritation, puis des larmoiements lorsque vos yeux tentent d’ éliminer le maquillage .
«Considérez les cils comme une ligne sacrée que vous ne franchissez pas», explique le Dr Hunter. (Cependant, si vous avez des globes oculaires d’acier qui ne semblent jamais gênés par le maquillage, un resserrement de temps en temps peut être acceptable, dit-il – sachez simplement que l’irritation est toujours une possibilité.)
5. Ou quelque chose d’autre bloque vos glandes de Meibomius.
Tout ce qui ne permet pas à ces glandes de libérer suffisamment de sébum peut provoquer un débordement de larmes, explique la Cleveland Clinic. Cela dit, les glandes de Meibomius bloquées sont plus fréquentes chez les personnes présentant une inflammation du bord des paupières (blépharite), une rosacée , qui peut provoquer une inflammation autour des yeux, ou d’autres troubles cutanés, explique la clinique Mayo.6. Vous réagissez à quelque chose dans l’air.
Lorsque vous entrez en contact avec un allergène, votre corps libère de l’histamine , un produit chimique qui peut provoquer les symptômes d’une réaction allergique , comme le gonflement des yeux. Bien que vous puissiez vous attendre à ce que cela se produise en réaction à vos allergènes connus, quelque chose de plus subtil peut parfois passer inaperçu et déclencher ce phénomène.
« Vos yeux sont des organes sensibles qui restent dans l’air toute la journée et qui entrent en contact avec de nombreux types de substances différentes », explique le Dr Hunter. Si vous avez des larmoiements aléatoires et que vous n’arrivez pas à en comprendre la cause, cela pourrait être la raison.
7. Vous souffrez de sécheresse oculaire chronique.
Oui, il semble dingue et hypocrite que vos yeux puissent faire du ping-pong entre être chroniquement sec et excessivement larmoyant. Mais ce réflexe de déchirure peut aussi entrer en jeu ici. Bien que n’importe qui puisse ressentir des symptômes de sécheresse oculaire ici et là, il peut également s’agir d’un problème chronique qui fait que vos yeux produisent trop de larmes en réponse, en plus de problèmes tels que des picotements, des brûlures, du mucus dans ou autour des yeux, une sensibilité à la lumière, une vision floue. et fatigue oculaire, et plus encore, selon la clinique Mayo .
Si vos symptômes de sécheresse oculaire persistent, parlez-en à votre médecin pour voir s’il peut déterminer la cause sous-jacente, puis élaborer un plan de traitement qui a du sens à partir de là.
8. Vous souffrez d’apnée du sommeil.
L’apnée du sommeil survient lorsque vous arrêtez de respirer ou prenez des respirations extrêmement superficielles au moins une fois pendant votre sommeil, selon le National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI). Cela peut provoquer des ronflements, une somnolence excessive et est lié à divers problèmes de santé, comme l’ hypertension artérielle , les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, l’obésité et le diabète de type 1 et de type 2 .
L’apnée du sommeil (en particulier la forme obstructive, qui survient lorsque vos voies respiratoires s’effondrent ou sont bloquées) est également associée à une affection connue sous le nom de syndrome des paupières souples , c’est-à-dire lorsque vos paupières supérieures sont plus élastiques que d’habitude. Au lieu de rester fermé pendant que vous dormez, vos paupières peuvent s’ouvrir, ce qui assèche vos yeux d’une manière qui peut entraîner un larmoiement réflexe, explique le Dr Glass.
L’apnée du sommeil peut être traitée par des changements de mode de vie, divers appareils ou des interventions chirurgicales dans les cas les plus extrêmes. Si vous pensez en souffrir, consultez votre médecin pour des tests.Si vous ne savez pas pourquoi vos yeux pleurent et que cela dure plus de quelques jours, consultez votre médecin.
Vos yeux sont puissants, mais ils sont aussi délicats. N’attendez pas si vous pensez que quelque chose ne va pas. Si la déchirure ne disparaît pas, si elle s’accompagne d’une douleur importante, si vous ne voyez pas aussi bien, si la lumière vous dérange ou si elle coïncide avec d’autres changements ou symptômes oculaires étranges, le Dr Glass recommande consulter votre médecin au plus vite : « Ce sont d’excellentes raisons de consulter quelqu’un en urgence plutôt que d’attendre. »
Bien que les yeux excessivement larmoyants puissent être dus à l’une des raisons ci-dessus, ils peuvent parfois être l’un des nombreux symptômes indiquant quelque chose d’encore plus inattendu, comme un problème de thyroïde. Seul un médecin peut vous le dire avec certitude.