L’huile d’olive est bien connue pour ses bienfaits sur la santé, la peau et les cheveux. Depuis très longtemps, l’huile d’olive fait partie de plusieurs cuisines familiales à travers le monde.

Une étude pilote, Olive Oil, Sunflower Oil or no Oil for Baby Dry Skin or Massage, menée par l’Université de Manchester suggère que le massage avec ces huiles améliore considérablement l’hydratation. Cependant, il existe plusieurs avantages associés à l’huile d’olive pour les bébés. MomJunction vous en dit plus.

Qu’est-ce que l’huile d’olive?

L’huile d’olive est une matière grasse obtenue par transformation d’olives entières, fruits d’une culture arboricole traditionnelle du bassin méditerranéen, appelée olea europaea.

L’huile produite par des moyens mécaniques et sans aucun traitement chimique est appelée huile vierge.
L’huile d’olive extra vierge est pure sans aucun produit chimique ajouté ni traitement thermique. Il est extrait de fruits d’oliviers, indemnes de maladies, récoltés au bon moment et transformés immédiatement.
Constituants et valeur nutritive de l’huile d’olive
Selon l’USFDA, une cuillère à soupe d’huile d’olive contient :

• Calories : 119
• Matières grasses : 13,50 g
• Glucides : 0
• Graisses saturées : 2 g
• Fibres : 0
• Protéine : 0
• Vitamine E : 1,8 mg
• Vitamine K : 8,1 microgrammes

6 avantages de l’huile d’olive pour les bébés

1. Huile d’olive pour le massage de bébé

Le massage bébé est un moment de qualité passé à renforcer le lien parent-bébé. Le massage apaise le petit et améliore son sommeil, sa croissance et sa santé.

Un aspect important ici est la sélection de la bonne huile. Les parents ont utilisé l’huile d’olive pour le massage de bébé sans aucun problème ni plainte. L’huile d’olive vierge est considérée comme un meilleur choix car elle a une composition équilibrée en acides gras et en antioxydants nécessaires à la peau d’un bébé. Voici quelques bienfaits du massage à l’huile d’olive pour bébé :

• L’huile d’olive est connue pour rendre la peau de bébé lisse, brillante et saine. C’est une très bonne lotion de manucure et un hydratant parfait pour la peau de bébé.
• L’huile a un pouvoir régénérant sur les tissus cutanés et aide à garder la peau tonique.
• Comme l’huile d’olive est riche en graisses saines, en vitamine E antioxydante phénolique, en squalène et en acides oléiques, un massage régulier pourrait aider à maintenir un bon tonus de la peau, à favoriser la santé des os et des muscles.
• L’huile d’olive peut être utilisée par temps froid et chaud. L’huile d’olive a un pourcentage plus élevé d’acide oléique, ce qui rend la peau plus perméable. Une augmentation de la perméabilité de la peau entraîne une perte d’humidité accrue, provoquant un dessèchement. Par conséquent, évitez l’huile d’olive si la peau de votre bébé est sèche ou cassée.

2. L’huile d’olive dans les aliments pour bébés

Il est conseillé d’utiliser l’huile d’olive dans l’alimentation du bébé après six mois de son âge. L’huile d’olive est riche en acides gras monoinsaturés (AGMI) bénéfiques pour le cœur et le pancréas.

L’huile d’olive est bonne, mais vous ne devez jamais utiliser plus d’un quart de cuillère à café pour deux onces de nourriture pour bébé. Une surconsommation d’huile peut entraîner des diarrhées. Lorsqu’elle est consommée en bonne quantité, l’huile d’olive est propice à la santé globale du bébé.

3. L’huile d’olive pour la constipation chez les bébés

Une astuce naturelle pour soulager la constipation chez les bébés ou apaiser les coliques d’un bébé est de frotter l’huile d’olive chaude sur le ventre du bébé dans le sens des aiguilles d’une montre. On dit qu’il prévient les gaz et assure un sommeil paisible.

Inclure l’huile d’olive dans l’alimentation de votre bébé aide également à lutter contre la constipation. Beaucoup l’utilisent comme laxatif pour soigner la constipation, comme remède à la maison. Cependant, ce remède n’est pas soutenu par la recherche. Il est conseillé de demander l’avis d’un médecin pour traiter la constipation chez les bébés.

4. Huile d’olive pour croûtes de lait

L’huile d’olive se serait avérée efficace pour guérir les croûtes de lait, une forme de pellicules qui entraîne la formation d’une couche de peau sèche et squameuse sur la tête du bébé. Les propriétés hydratantes de l’huile d’olive peuvent agir comme un remède naturel pour éliminer les croûtes de lait chez les nourrissons.

• Appliquez de l’huile d’olive sur le cuir chevelu du bébé.
• Massez avec un gant de toilette ou une brosse douce et laissez agir 10 à 20 minutes.
• Si la croûte est épaisse, laissez l’huile y tremper toute la nuit.
• Plus tard, lavez soigneusement le cuir chevelu à l’aide d’un shampooing doux et d’eau tiède.
• Utilisez un peigne pour retirer délicatement la croûte décollée du cuir chevelu du nourrisson.
• De plus, l’application d’huile d’olive peut aider à renforcer les cheveux du bébé, en plus d’adoucir les cheveux crépus et rêches.

5. L’huile d’olive pour l’érythème fessier

L’utilisation d’une émulsion d’huile d’olive fait des merveilles pour éviter l’érythème fessier.

• L’émulsion est préparée en mélangeant deux cuillères à soupe d’huile d’olive dans une cuillère à soupe d’eau.
• Frottez-le sur vos paumes et étalez-le doucement sur les parties génitales et les fesses de votre bébé.
• Si le problème ne disparaît pas, contactez un médecin.

6. L’huile d’olive contre la toux chez les bébés

L’American Academy of Pediatrics conseille aux médecins de recommander des remèdes maison naturels pour la toux chez les bébés, et non des OTC. Chaque fois que votre bébé est malade, le lait maternel est le meilleur ! Il renforce l’immunité de votre tout-petit. Parfois, l’huile de friction naturelle peut apaiser votre bébé.

• Mélangez trois à quatre cuillères à café d’huile d’olive avec deux à trois gouttes d’huile de romarin, d’eucalyptus et de menthe poivrée.
• Frottez le mélange sur la poitrine et le dos de votre bébé.
• L’application de l’huile avant le coucher aide votre bébé à bien dormir.

Questions fréquemment posées

Comment utiliser l’huile d’olive dans le massage de mon bébé ?

Prenez des quantités égales d’huile et d’eau dans un bocal et mélangez bien pour masser le bébé. Après 15 à 20 minutes de massage, utilisez de l’eau tiède pour nettoyer. Nettoyez soigneusement pour éviter toute éruption de résidus.

L’huile d’olive est-elle bonne pour la peau de mon bébé ?

L’huile d’olive est bonne lorsque le nourrisson a une peau normale. Mais évitez-le si la peau de bébé est perméable et sensible car l’huile est riche en acide oléique, ce qui rend la peau perméable et affaiblit ses défenses naturelles. Il y a aussi moins d’acide linoléique, l’acide gras qui renforce les barrières cutanées. Si le bébé a de l’eczéma ou une peau endommagée, l’huile d’olive peut aggraver l’état.

L’huile d’olive rend-elle la peau de bébé claire ?

Les gènes déterminent le teint de bébé et nous ne pouvons rien faire pour le changer. Les problèmes de santé et d’environnement pourraient avoir une influence temporaire sur la couleur de la peau de votre bébé, qui reviendra à la normale une fois les problèmes résolus. Actuellement, aucune recherche n’a été menée pour suggérer que l’huile d’olive modifie le teint de la peau d’un bébé.

L’huile d’olive peut-elle être utilisée dans les oreilles et le nez de bébé ?

C’est une pratique courante de verser de l’huile dans le nez, les oreilles ou la marine du bébé pour nettoyer les pièces. Mais il est fortement conseillé d’éviter de verser de l’huile à ces endroits pour éviter les infections.

Quels que soient les bienfaits liés à l’huile d’olive, demandez toujours l’avis d’un expert avant de l’utiliser pour votre bébé. Faites-nous savoir si vous l’avez utilisé avec succès pour votre bébé.