Comment faire pour que le bébé naisse avec beaucoup de cheveux? Ajoutez ces 5 aliments à votre alimentation pendant la grossesse

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Voici 5 aliments à inclure dans votre alimentation pendant la grossesse pour que le bébé naisse avec beaucoup de cheveux.

On dit que ce que vous mangez pendant les neuf mois de grossesse décide de la santé de votre bébé. L’un des aspects les plus importants pour obtenir la bonne nutrition dans votre corps affecte également la croissance des cheveux de votre bébé. Voici 5 aliments à manger pour les cheveux de votre bébé.

Les cheveux d’un bébé commencent à pousser dans l’utérus au cours de la 14e et 15e semaine de grossesse et ce phénomène se produit en deux cycles. Chute puis repousse. Il n’y a pas de nouveaux follicules qui apparaissent après la naissance de l’enfant. Étant donné que les cheveux ont également besoin de nutriments pour pousser correctement, votre corps devrait avoir suffisamment de nutriments pour la même chose. Ce n’est pas seulement important pour les cheveux du bébé, mais aussi pour sa santé globale et son développement optimal.

5 aliments à inclure dans votre alimentation pour la croissance des cheveux de votre bébé pendant la grossesse

Si vous souhaitez que votre bébé ait des cheveux épais et beaucoup, vous devez consommer régulièrement certains aliments. Étant donné que les œstrogènes sont responsables de la croissance des cheveux de votre bébé, ce sont les aliments que vous devez inclure dans votre alimentation pour que le bébé naisse avec beaucoup de cheveux.

Des œufs

Consommer des œufs pendant la grossesse est un must. Cela favorise une bonne santé et la croissance des cheveux chez le bébé à naître. Vous pouvez manger des œufs au petit-déjeuner quotidien ou le soir.

Poisson

Le poisson est une excellente source d’oméga-3 et d’acides gras connus pour améliorer la croissance des cheveux. Cependant, soyez prudent lorsque vous consommez du poisson pendant la grossesse, car tous les types de poisson ne sont pas sûrs à consommer. Consultez votre nutritionniste ou votre gynécologue avant de consommer du poisson pendant la grossesse.

Des noisettes

En plus d’avoir de multiples avantages pour la santé, les noix sont fortement recommandées pour les femmes enceintes. Ils regorgent de nutriments et sont indispensables pour apporter les vitamines indispensables aux cheveux de bébé.

Avocat

Ce fruit exotique regorge de vitamines B et E essentielles pour avoir des cheveux sains. Il favorise non seulement la croissance des cheveux du bébé, mais aide également à récupérer la perte de cheveux après la grossesse chez les femmes. Ayez une quantité adéquate d’avocat dans votre alimentation et attendez les résultats.

Patates douces

Ceux-ci sont considérés comme des superaliments, extrêmement bénéfiques pour la santé et une bonne option à considérer pour la croissance des cheveux de bébé. Il comprend du bêta-carotène qui contient de la vitamine A qui est profondément bonne pour favoriser la santé des cheveux chez les bébés.

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