L’huile d’olive est un agent ménager que vous avez probablement dans votre garde-manger en ce moment même. Même si l’huile d’olive est connue pour son utilisation en cuisine, elle peut être utilisée pour bien plus que simplement cuisiner. En tant que future maman, vous et votre bébé pouvez profiter des nombreux bienfaits de l’huile d’olive !
Les experts en santé des bébés vous montreront les avantages auxquels vous pouvez vous attendre lorsque vous ajoutez de l’huile d’olive à votre alimentation pendant la grossesse et lorsque vous l’utilisez par voie topique.
Mais vous n’êtes pas la seule à bénéficier des bienfaits de l’huile d’olive. Nous vous présentons quelques façons d’utiliser l’huile d’olive pour votre bébé également !
Les bienfaits de l’huile d’olive pour les futures mamans
En tant que future maman, vous vous demandez probablement souvent si ce que vous mangez, buvez et ce que vous appliquez sur votre peau est sans danger pour votre futur bébé.
Nous sommes là pour vous dire que l’huile d’olive peut être consommée et appliquée en toute sécurité pendant votre grossesse. Vous pouvez donc l’ajouter en toute confiance à votre régime alimentaire et à votre routine de soins de la peau !
1) Favorise le développement de votre bébé
L’huile d’olive est riche en acides gras oméga-3, qui, comme vous le savez probablement, sont essentiels en raison de leurs bienfaits incroyables pour le cœur de votre bébé.
Mais à mesure que votre bébé grandit dans votre ventre, votre consommer de l’huile d’olive peuvent également améliorer leur fonction cérébrale et leur développement.
2) Réduit les vergetures
Les vergetures sont monnaie courante chez les femmes enceintes !
La plupart des femmes qui portent leur petit bout de chou sont confrontées à ce phénomène courant. En effet, votre corps grandit et s’étire pour s’adapter à la croissance de votre bébé, et vos vergetures en valent vraiment la peine !
Appliquer de l’huile d’olive sur votre abdomen et vos hanches dès le début de votre grossesse est l’un des meilleurs moyens de prévenir les vergetures qui pourraient survenir !
3) Renforce votre système immunitaire
Ce n’est pas un secret que la grossesse vous laisse fatigué 99,9 % du temps ! Votre corps travaille d’arrache-pied pour créer un autre être humain à l’intérieur de vous.
Cela signifie que votre système immunitaire peut être un peu plus faible, ce qui vous rend plus vulnérable aux maladies ou tout simplement au fait de ne pas vous sentir vous-même. C’est pourquoi il est particulièrement important de suivre un régime alimentaire sain et de maintenir une certaine forme d/exercice pendant votre grossesse.
Un apport quotidien adéquat en vitamines est essentiel à une alimentation saine. La vitamine A, par exemple, joue un rôle crucial dans le maintien de votre système immunitaire et favorise une bonne santé oculaire.
Heureusement, l’huile d’olive est riche en vitamine A ! Consommez de l’huile d’olive avec modération et ajoutez-la à votre alimentation pendant votre grossesse pour profiter de ses nombreux bienfaits !
4) Aide à guérir votre peau après une intervention chirurgicale
L’huile d’olive est riche en vitamines K et E et peut aider à cicatriser vos cicatrices post-opératoires si vous avez accouché par voie intraveineuse.césarienne La vitamine
K est essentielle pour faciliter le processus de coagulation du sang, ce qui permet à votre corps de cicatriser les plaies, les ecchymoses et les zones touchées par une intervention chirurgicale. La vitamine E est un puissant antioxydant et, si elle est appliquée localement, elle peut aider à nourrir et à protéger votre peau des dommages.
5) Faites briller votre maison
Ce n’est pas forcément un avantage physique que vous en tirerez, mais c’est tout de même un avantage.
Lorsque la phase de nidification commence et que vous commencez à nettoyer et à organiser tout ce qui se trouve à portée de main, n’oubliez pas de prendre l’huile d’olive !
Nous savons que vous voulez garder votre maison impeccable pour votre bébé, et nous savons aussi que vous ne voulez pas que votre bébé soit à proximité de produits chimiques nocifs. L’huile d’olive est un agent nettoyant naturel exempt de tout ingrédient potentiellement dangereux.
Utilisez de l’huile d’olive sur des objets comme les meubles et les appareils électroménagers pour les garder brillants comme neufs ! Elle est parfaite pour les appareils en acier inoxydable ou même votre poêle de cuisine !
6) Enlève facilement le maquillage des yeux
Besoin d’une méthode douce mais efficace pour retirer l’eye-liner et le mascara après une longue journée ? Essayez l’huile d’olive !
Trempez un coton ou une boule de coton dans l’huile d’olive et passez-le sous vos yeux et sur vos paupières pour éliminer le maquillage tenace, hydrater votre peau et prévenir les poches.
Rincez ensuite à l’eau tiède, puis frottez doucement avec un gant de toilette doux (si nécessaire), et terminez avec votre nettoyant visage et votre crème hydratante préférés.
7) Apaise les lèvres gercées
Pour une solution rapide et facile àsec, lèvres gercées, appliquez un peu d’huile d’olive sur la zone affectée. C’est une alternative entièrement naturelle aux baumes solides qui peuvent contenir des ingrédients supplémentaires, et elle peut même être utilisée en toute sécurité sur les lèvres gercées de votre tout-petit !
L’huile d’olive a un goût amer, alors essayez de mélanger un peu de sucre grossier dans une cuillère à café d’huile d’olive pour améliorer la saveur. Vous pouvez également ajouter un peu de jus de citron pour encore plus d’arôme et de saveur.
Croyez-le ou non, vous pouvez aussi essayer notre Baume Confort Allaitement sur vos lèvres gercées ! Fabriqué à partir d’huile d’olive et d’autres ingrédients naturels, il aide à restaurer et à régénérer la peau et possède une odeur et un goût neutres.
8) Empêche le feu du rasoir
Si vous n’avez plus de crème à raser pour vos jambes, essayez l’huile d’olive à la place du savon. Ce lubrifiant naturel offre un rasage de près sans dessécher votre peau.
Vous pouvez même réappliquer de l’huile d’olive après le rasage pour hydrater votre peau et éviter les bosses et les irritations dues au rasage.brûler L’huile d’olive est une véritable solution de rasage tout-en-un !
9) Répare les talons fissurés
Vous travaillez dur pour garder votre peau lisse, douce et saine. N’oubliez pas de prendre soin de vos talons également !
La peau de vos pieds est mise à rude épreuve tous les jours, ce qui rend vos talons fatigués, rugueux et abîmés. fissuré Prévenez les fissures et les callosités en exfoliant vos talons avec une pierre ponce et en massant les zones sèches avec de l’huile d’olive.
Pour retenir encore plus d’humidité et réparer les talons crevassés, portez des chaussettes en coton pendant votre sommeil.
10) Décolle les fermetures à glissière
Les fermetures à glissière coincées sont un problème pour tout le monde, mais surtout pour les mamans qui essaient de retirer le pyjama de leur tout-petit ou de récupérer une couche propre du sac à langer
Ne laissez pas une fermeture à glissière se bloquer pour gâcher votre journée. Utilisez un peu d’huile d’olive pour débloquer rapidement cette fermeture à glissière ! Appliquez
une goutte d’huile d’olive sur un coton-tige et frottez-le sur les dents de la fermeture à glissière en évitant le tissu (l’huile d’olive tache). Attendez quelques secondes et essayez à nouveau la fermeture à glissière. Elle devrait monter et descendre facilement.
11) Adoucit une charnière de porte qui grince
Il y a peu de choses aussi frustrantes que de finalement amener votre tout-petit à dormir et vous sortez de la pièce et la porte grince lorsque vous la fermez.
Ne laissez pas cela vous arriver ! Graissez cette charnière qui grince pour que la porte se ferme en douceur à chaque fois.
L’huile d’olive est un lubrifiant idéal pour ces situations, car elle réduit la friction entre le métal des charnières, ce qui permet à tout de bouger librement et sans bruit.
De plus, elle est entièrement naturelle et non toxique, donc votre enfant en bas âge ils n’auront pas de graisse industrielle sur les mains s’ils découvrent les charnières brillantes.
12) Supprime les autocollants
Les mamans du monde entier s’accordent à dire que les tout-petits, quel que soit leur âge, adorent les autocollants. Ils en collent partout où ils sont à leur portée, y compris sur eux-mêmes !
Si vous constatez que votre tout-petit a décoré les murs, les meubles et d’autres surfaces dures avec des autocollants qui ne semblent pas se décoller, essayez l’huile d’olive comme solution.
À l’aide de votre doigt ou d’un coton-tige, appliquez un peu d’huile d’olive sur la zone concernée, laissez agir quelques minutes, puis essayez de retirer l’autocollant. Il devrait se décoller facilement sans laisser de résidus.
Si une partie de l’adhésif est toujours collée après le retrait de l’autocollant, appliquez une autre noisette d’huile d’olive et réessayez.
13) Vous aide à retirer vos bagues
Les doigts et les pieds gonflés sont fréquents pendant la grossesse, et même après l’accouchement. Cela peut rendre difficile le retrait de vos bagues lorsque vous le souhaitez.
Ne paniquez pas. Trempez votre main dans de l’eau froide pendant une minute ou deux, puis frottez un peu d’huile d’olive sur votre doigt et la bague elle-même. Si possible, essayez également de mettre un peu d’huile à l’intérieur de l’anneau.
Faites tourner la bague autour de votre doigt plusieurs fois pour la desserrer, puis essayez de la faire glisser. Ajoutez plus d’huile d’olive si nécessaire.
14) Ajoute de la brillance à vos cheveux
Une tête brillante de cheveux Il suffit de quelques gouttes d’huile d’olive ! Appliquez un peu d’huile sur les pointes de vos cheveux secs pour obtenir une brillance et un éclat qui rivalisent avec n’importe quel sérum brillant actuellement disponible sur le marché.
Les bienfaits de l’huile d’olive pour les cheveux incluent même la maîtrise de ces mèches rebelles qui apparaissent aux moments les plus inopportuns.
Les bienfaits de l’huile d’olive pour les bébés
15) Garde la peau de votre bébé douce
Une fois que vous n’êtes plus une future maman mais une maman, l’huile d’olive peut être un catalyseur dans votre parcours parental pour garder votre bébé heureux et à l’aise.
Connue pour ses nombreuses utilisations pour votre peau, l’huile d’olive peut également être utilisée pour garder la peau de votre bébé saine, hydratée et douce !
16) Aide votre bébé à se détendre
Créez un lien spécial avec votre bébé en lui offrant un massage. Les massages aident votre tout-petit à se calmer et à favoriser la paix.
Une façon de masser votre bébé est de mélanger de l’huile d’olive avec de l’eau. Frottez ses petits bras, ses doigts, ses jambes et ses orteils pendant environ 15 minutes, puis nettoyez la peau de votre bébé avec de l’eau.
Masser régulièrement votre bébé aide à maintenir son teint en gardant sa peau saine, brillante et lisse. Et, bien sûr, cela hydrate sa peau !
17) Apaise l’érythème fessier de votre bébé
UN érythème fessier irrite la peau de votre bébé et peut le rendre mal à l’aise. Votre tout-petit peut être tellement gêné par son éruption cutanée qu’il en pleure.
Mélangez une cuillère à soupe d’eau et deux cuillères à soupe d’huile d’olive et frottez doucement l’érythème fessier de votre bébé.
Si l’éruption persiste même après le traitement, contactez le médecin de votre tout-petit.
18) Détache le cérumen tenace
Si votre bébé a du cérumen gênant qui obstrue ses oreilles, prenez votre huile d’olive ! L’huile d’olive peut aider à déloger le cérumen et également apporter un soulagement apaisant si votre bébé souffre de douleurs aux oreilles.
Il suffit de mettre quelques gouttes d’huile d’olive tiède dans l’oreille de votre tout-petit pour soulager la douleur ou pour nettoyer l’oreille.
Les bienfaits de l’huile d’olive : résumé
Comme vous venez de le lire, vous et votre bébé pouvez tirer de nombreux avantages de l’utilisation de l’huile d’olive !
Lorsqu’elle est ajoutée à votre régime alimentaire pendant la grossesse, elle favorise la croissance et le développement de votre bébé dans l’utérus. Et si vous souffrez de vergetures de grossesse ou de cicatrices dues à une césarienne, c’est un traitement topique efficace.
Source :https://www.mustelausa.com/
