Apprenez les traitements naturels efficaces que vous pouvez utiliser pour guérir l’épilepsie sans aucun risque d’effets secondaires.
L’épilepsie, un type spécifique de trouble neurologique, provoque des crises répétées sans aucun avertissement. Comme vous le savez peut-être, les crises surviennent lorsque les neurones du cerveau commencent soudainement à se comporter de manière erratique et envoient des signaux erronés à un rythme anormal, ce qui entraîne des dysfonctionnements tels qu’une soudaine rafale de mouvements saccadés.
Ces épisodes peuvent durer pendant une courte période à une période plus longue en fonction de l’intensité de la crise. Il peut secouer violemment tout le corps chez certaines personnes, tandis que d’autres peuvent ressentir des secousses dans une partie seulement de leur corps.
Certains peuvent devenir inconscients tandis que d’autres peuvent être dans un état d’esprit conscient jusqu’à ce qu’un épisode particulier de crise dure. Les personnes souffrant d’épilepsie ont un fonctionnement normal autrement.
Bien que les causes exactes de l’épilepsie soient encore inconnues, les experts pensent que certains facteurs tels que les traumatismes crâniens graves, les antécédents familiaux, le diabète, les tumeurs cérébrales, une très forte fièvre, les fonctions cérébrales et les problèmes de développement cérébral prénatal peuvent être à l’origine de cette affection.
De nombreux médicaments en vente libre sont disponibles pour traiter l’épilepsie; Cependant, vous pouvez également utiliser des remèdes naturels qui peuvent aider à prévenir les épisodes fréquents de crises et d’autres symptômes de l’épilepsie.
10 remèdes naturels et efficaces contre l’épilepsie
Cela dit, il est fortement recommandé de consulter votre médecin avant d’essayer un traitement naturel ou quelque chose de nouveau contre l’épilepsie.
1. Ail pour l’épilepsie
Largement apprécié pour ses bienfaits pour la santé depuis l’Antiquité, l’ail possède des propriétés anti-inflammatoires et antispasmodiques qui sont excellentes pour favoriser le bon fonctionnement du système nerveux en détruisant les radicaux libres. La consommation régulière d’ail peut aider à prévenir les crises et autres symptômes associés à l’épilepsie.
Comment l’utiliser
- Tout ce que vous avez à faire est de faire bouillir ½ tasse de lait et d’ajouter ½ tasse d’eau.
- Maintenant, ajoutez 3-4 petites tranches d’ail écrasé et faites bouillir pour le rendre plus épais
- Filtrez le lait et buvez le mélange quotidiennement pour améliorer votre santé neurologique.
2. Basilic pour l’épilepsie
Saviez-vous que le basilic sacré, une plante sacrée, regorge de plusieurs propriétés médicinales ? Oui, il peut être utilisé comme remède efficace pour réduire les épisodes de crises et de convulsions car il aide à stimuler votre cerveau et à renforcer les nerfs.
Comment l’utiliser
- Prenez quelques feuilles de basilic frais et extrayez-en le jus.
- Buvez ce jus trois fois par jour régulièrement.
- Vous pouvez également mâcher 3-4 feuilles de basilic quotidiennement.
3. Gourde de cendre pour l’épilepsie
La courge cendrée, aussi appelée melon d’hiver, est un autre remède efficace contre l’épilepsie. Il contient des propriétés médicinales et nutritionnelles qui garantissent le bon fonctionnement du système nerveux.
Comment l’utiliser
- Peler et râper la courge cendrée et extraire le jus de la pulpe râpée.
- Buvez ½ tasse de ce jus dès le matin afin d’obtenir un soulagement des symptômes de l’épilepsie.
- La consommation régulière de jus de courge cendrée renforcera non seulement les cellules du cerveau, mais minimisera également les épisodes de convulsions.
4. Jus de raisin pour l’épilepsie
Le jus de raisin est également très efficace pour prévenir les symptômes de l’épilepsie en raison de sa teneur élevée en flavonoïdes. En outre, c’est une bonne source de potassium et de magnésium qui joue un rôle majeur dans le renforcement du système nerveux, la stimulation de votre système immunitaire et la relaxation des nerfs du cerveau.
Comment l’utiliser : Buvez régulièrement un verre de jus de raisin frais pour améliorer votre état de santé général et minimiser les épisodes de convulsions.
5. L’huile de coco pour l’épilepsie
L’huile de coco contient des acides gras qui ont des effets curatifs sur les cellules de votre cerveau. Il augmente l’apport d’énergie aux cellules cérébrales, ce qui à son tour soulage l’épilepsie.
Comment l’utiliser:
- Prenez une cuillère à café d’huile de noix de coco extra vierge au moins 3 fois par jour.
- Vous pouvez également utiliser l’huile de coco pour la cuisson ou comme vinaigrette si vous souhaitez augmenter sa consommation.
6. Aliments riches en magnésium
Selon certaines recherches, une carence en magnésium dans le corps d’une personne peut déclencher des symptômes d’épilepsie. Par conséquent, en incluant des aliments riches en magnésium dans votre alimentation, vous pouvez aider à réduire les épisodes de convulsions et de convulsions. Les aliments riches en magnésium comprennent les amandes, les noix de cajou et les épinards.
7. Sel d’Epsom pour l’épilepsie
Le sel d’Epsom contient du sulfate de magnésium qui est considéré comme bon pour la santé nerveuse. Il ne fait que minimiser les épisodes de crise en améliorant le fonctionnement des nerfs, en réduisant le stress et en éliminant les toxines du corps.
Comment l’utiliser
- Prenez un verre d’eau ou de jus d’orange et ajoutez-y 1 cuillère à café de sel d’Epsom.
- Buvez maintenant cette solution tous les jours pour soulager les symptômes de l’épilepsie.
- Vous pouvez également prendre un bain avec du sel d’Epsom une fois par semaine pour des bienfaits supplémentaires.
8. Lemon pour l’épilepsie
Les citrons verts sont un autre remède efficace qui aide à soulager les symptômes de l’épilepsie. La chaux agit en améliorant la circulation sanguine vers le cerveau. En outre, il normalise également l’absorption du calcium qui peut entraver le bon fonctionnement du cerveau.
Comment l’utiliser : Buvez un verre de jus de citron vert frais après avoir ajouté ½ c. bicarbonate de soude tous les jours, de préférence au coucher
9. Les acides gras omega-3
Comme vous le savez peut-être, les acides gras essentiels oméga-3 sont essentiels à la santé du cerveau et des nerfs. Par conséquent, incluez du poisson et des noix riches en acides gras oméga-3 dans votre alimentation. L’ajout d’aliments riches en oméga-3 dans votre alimentation aidera à prévenir les convulsions,
10. L’eau de noix de coco
L’eau de coco n’est pas seulement rafraîchissante, elle est également chargée d’électrolytes, de minéraux vitaux et d’eau qui sont essentiels pour favoriser une meilleure santé des neurones et le bon fonctionnement du système nerveux. Boire régulièrement de l’eau de coco aidera à réduire les symptômes de l’épilepsie.
Aliments à éviter si vous souffrez d’épilepsie
1. Glucides raffinés
Selon un rapport publié dans la revue « Neurology » en 2006, les patients épileptiques qui suivaient un régime alimentaire composé uniquement d’aliments à faible indice glycémique ont présenté 90 % d’épisodes de crises en moins.
Il a été observé que la fluctuation de la glycémie peut déclencher des convulsions. Par conséquent, afin d’équilibrer les niveaux de glucose, les personnes atteintes d’épilepsie doivent éviter les aliments à index glycémique élevé.
Ces aliments comprennent des glucides raffinés comme la pizza, les boissons gazeuses, le pain blanc, les gâteaux, le riz blanc, les pâtes blanches et les frites.
2. Certains fruits et légumes
La plupart des fruits et légumes sont à faible indice glycémique, ce qui signifie que la consommation de ces aliments n’augmentera pas votre glycémie de façon drastique.
Selon l’Epilepsy Society, les personnes atteintes d’épilepsie devraient éviter certains légumes et fruits qui se situent dans la plage glycémique moyenne à élevée. Ces aliments comprennent les mangues, les raisins secs, les bananes, la purée de pommes de terre et les dattes.
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