Tout le monde veut un corps parfait que l’on a idéalisé en regardant des stars de cinéma, des culturistes et des amateurs de gym. Et bien sûr, ce corps ne peut pas être maigre. Vous êtes fatigué en allant au gymnase ou en mangeant trop mais sans toujours voir le résultat souhaité. Il est grand temps d’essayer au moins de supplément pour grossir. Mais si vous êtes un débutant, vous pouvez faire de grosses erreurs qui peuvent vous empêcher d’atteindre l’objectif, comme prendre un gain de masse au lieu d’un gain de poids. Alors, connaissez d’abord votre supplément.
En quoi le gain de poids est différent du gain de masse
Beaucoup d’entre nous ont confondu gain de masse avec gain de poids et se sont retrouvés sans résultat souhaité. Il est donc important de comprendre la différence avant de les utiliser.
Gain de masse: Il est utilisé pour augmenter la masse musculaire. Ce supplément contient des protéines, des graisses et des glucides, mais les protéines sont plus élevées que les glucides et les graisses. Mass gainer est une bonne source de fibres. Il a besoin d’un entraînement intensif pour obtenir une masse maigre.
Gain de poids: il est utilisé pour augmenter le poids. Il se compose de glucides plus élevés que les protéines. Les gaineurs de poids sont une meilleure source de calories pour vous par rapport aux gainers de masse. La qualité des fibres n’est pas si bonne. Comme il est difficile à gagner, il a besoin d’un entraînement léger.
Maintenant, vous pouvez facilement choisir des gaineurs de poids sans aucune confusion avec des gainers de masse.
Voici les 10 meilleurs suppléments pour la prise de poids.
MuscleBlaze avec Digezyme ajouté:
MuscleBlaze est l’une des meilleures marques de suppléments qui fabrique des gaineurs de muscle depuis quelques années, mais est rapidement devenu le choix populaire parmi les amateurs de fitness indiens. Le gainer de poids est chargé de protéines de haute qualité pour favoriser une prise de poids saine chez les femmes et les hommes. Par portion, il contient 387 calories, ce qui s’avère efficace pour développer de nouveaux muscles et prévenir la perte musculaire en même temps. Pour que vous restiez toujours éveillé pour un gain sain. Le supplément est enrichi de DigeZyme qui aide à l’absorption des nutriments essentiels dans le corps pour nourrir votre santé et votre bien-être en général.
GNC Pro Performance:
GNC est l’une des marques de suppléments de santé les plus populaires dans le monde. Avec son gain de poids Pro Performance, il peut facilement atteindre votre objectif de calories propres élevées car il fournit 440 g de glucides et 2200 calories. Parallèlement à cela, il fournit de nombreux éléments essentiels tels que les BCAA, les protéines et les enzymes digestives pour rendre votre objectif de gain de poids très facile à atteindre en aidant à la dégradation des protéines et des glucides.
Endura Mass:
Il regorge des bienfaits des protéines de soja, des glucides, des vitamines et des minéraux pour vous offrir de l’énergie pour votre travail quotidien après votre entraînement intense. Endura Mass est un complément idéal si vous recherchez des vitamines A, B, C et E avec du phosphore et du calcium pour soutenir votre système immunitaire. Ce gainer de poids ne vous aide pas seulement à prendre du poids mais aussi à lutter contre la fatigue musculaire due à votre entraînement rigoureux aux poids lourds.
MyProtein Impact:
MyProtein est devenu un grand nom dans l’industrie des suppléments de santé avec son innovation et son engagement à donner le meilleur. Si vous ne voulez pas seulement prendre du poids mais aussi de la masse musculaire, Impact Weight Gainer est le choix idéal pour vous. Comme ce gainer contient un riche mélange de glucides et de protéines propres, il dynamise le corps. Avec 49 g de glucides, 30 g de protéines et 360 calories dans chaque portion, le gain de poids vous aide à respecter tous vos entraînements et efforts de haute intensité.
Guardian BigBolt:
Guardian est l’un de ces noms qui ont perturbé le monde des suppléments de santé avec son innovation et son dévouement à fabriquer les meilleurs suppléments. BigBolt Weight Gainer est le meilleur gain de poids de la maison Guardian, un nom réputé dans l’industrie de la santé qui maintient son charishma depuis plus de 15 ans en Inde. Il fournit 73 grammes de protéines, 440 g de glucides et 2200 calories lorsque vous le mélangez avec du lait. Le gain de poids est un super mélange de 3 protéines: isolat de protéines de lactosérum, concentré et caséinate de calcium pour combler vos besoins en protéines.
Six Pack Nutrition Vrac:
Un mélange parfait de glucides et de protéines dans un rapport de 5: 1 rend Six Pack Nutrition Bulk différent des autres gains de poids. Il est chargé de vitamines du complexe B qui aident à la production d’énergie et à la croissance musculaire. Il coordonne également les mouvements musculaires à travers le système nerveux. Avec ses propriétés antioxydantes, il favorise une récupération musculaire rapide et une croissance efficace. Cette formule énergétique dense contient également 11 vitamines essentielles qui aident les personnes à métabolisme élevé et à faible appétit.
BigMuscles Smart Gainer:
BigMuscles est une marque de confiance qui sert la meilleure nutrition de qualité aux amateurs de fitness depuis 2009. Smart Gainer de BigMuscles est un mélange parfait de glucides, protéines, dextrine, monohydrate de créatine, malt et amidon pour votre croissance globale de forme physique. Il réduit la dégradation musculaire et améliore l’immunité en fournissant des nutriments à votre corps tout au long de la séance d’entraînement pendant plus longtemps.
MightyX K9:
Weight Gainer K9 est un gainer de poids très connu introduit par MightyX. C’est un complément sûr qui peut être consommé par n’importe qui, qu’il soit amateur de fitness ou qui souhaite uniquement prendre du poids de manière saine. K9 contient de la L-glutamine et du monohydrate de créatine ajoutés pour vous donner de l’énergie tout au long de l’entraînement et éviter les blessures ou la fatigue musculaire. C’est également une riche source de fibres alimentaires qui prend bien soin de votre processus de digestion.
Amaze Amino Mass:
Amino Mass est une option végétarienne pour votre gain de poids et votre volume, introduite par Amaze. Il maintient un niveau d’énergie élevé pendant que vous suivez votre programme d’entraînement intensif. C’est une riche source d’amino naturel de la meilleure qualité qui aide à développer la masse musculaire. En plus de son excellent goût de chocolat, il maintient un niveau d’énergie élevé même après votre entraînement intense.
Mahaved Weight Gainer Whey Protein:
Ce gain de poids est également appelé Herbal Weight Gainer car il contient de nombreux produits à base de plantes comme le kesar, le badam et le pista. Il est introduit par Mahaved et se compose de protéines de lactosérum spécialement conçues pour la prise de poids. Il se digère rapidement mais facilement et a une riche source de santé et de bien-être en général.
Si vous recherchez des plantes pour prendre du poids, le gain de poids à base de plantes est la meilleure option pour vous. Ari Nutrition et Tara Fitness sont des gains de poids à base de plantes très populaires sur le marché.
Ce sont les meilleurs suppléments pour la prise de poids des principales marques en Inde. Avant d’acheter l’un de ces produits, vous devez être sûr que vous en avez vraiment besoin. Choisissez l’un des 10 meilleurs suppléments de gain de poids qui vous convient le mieux avec l’aide d’experts et avancez vers votre objectif.