La chose la plus inesthétique et la plus disgracieuse chez la plupart des hommes est leurs seins ou leurs moobs. Cette zone de poitrine élargie n’est pas considérée comme des pectoraux musculaires chez l’homme, mais comme une caractéristique molle et souvent féminine. Il provoque une dépression psychologique et émotionnelle, même chez les hommes mentalement forts. La condition est plus susceptible de se produire chez un homme plus âgé, âgé de 45 ans ou plus. Un déséquilibre hormonal pendant la puberté peut également conduire à l’apparition de moobs. La gynécomastie est le terme médical désignant les seins masculins agrandis.
Il s’agit en fait d’un gonflement des tissus des glandes mammaires de l’homme, qui résulte d’une diminution du niveau de testostérone. Le niveau d’oestrogène est élevé chez les femmes, ce qui leur donne cet aspect tout en courbes, mais chez les hommes, cela entraînera une grande gêne. En dehors de cela, d’autres causes de seins d’homme sont l’hyperthyroïdie, l’insuffisance rénale, les maladies du foie, l’obésité, la malnutrition, la consommation excessive d’alcool et de drogues comme la marijuana, la chimiothérapie et la radiothérapie. Il n’est pas obligatoire qu’elles développent les deux seins de la même taille ; il peut aussi y avoir une croissance inégale, ou juste un sein agrandi aussi.
Les hommes présentant des symptômes de gynécomastie peuvent ressentir des douleurs dans la région des seins et parfois des écoulements au niveau des mamelons, ce qui est une maladie grave et doit être consulté avec un professionnel de la santé. La chirurgie de la gynécomastie est l’un des moyens les plus rapides de perdre les seins de l’homme, mais elle a des effets secondaires. Par conséquent, essayez ces remèdes maison pour vous débarrasser des seins de l’homme.
Remèdes à la maison pour se débarrasser des seins de l’homme
- Curcuma
Le curcuma contient de la curcumine qui augmente le niveau de testostérone chez les hommes. Plus le nombre de testostérone est élevé, plus les chances de développer des seins masculins seront faibles. Mélanger 1 à 2 cuillères à café de poudre de curcuma dans une tasse d’eau et laisser mijoter pendant 10 minutes. Buvez cette eau de curcuma 2 à 3 fois par jour pendant quelques semaines pour vous débarrasser des seins de l’homme.
- Poisson
Les poissons comme le saumon, le thon et le maquereau contiennent des acides gras oméga-3 qui sont un producteur naturel de testostérone et un excellent réducteur de taux d’œstrogènes. Un faible taux d’œstrogènes vous aidera à vous débarrasser rapidement des seins de l’homme. Consommez des suppléments d’huile de poisson et des poissons d’eau froide pour retrouver la forme.
- Fruits de mer
Outre les poissons qui contiennent des acides gras oméga-3, la victime doit consommer d’autres aliments marins riches en zinc. Le zinc est un minéral essentiel pour les hommes ayant une poitrine hypertrophiée. Il aide à stimuler la production de testostérone et à éliminer les seins volumineux. Les huîtres et les homards sont les bonnes options.
- Graines de lin
Étant donné que les graines de lin contiennent des lignanes, elles réduisent les niveaux d’œstrogènes. En outre, ces graines sont remplies d’acides gras oméga-3 qui améliorent les niveaux de testostérone. Prenez quotidiennement des graines de lin moulues avec de l’eau tiède pour réduire ces seins volumineux.
Vous pouvez également saupoudrer de graines de lin sur les délicieux smoothies ou garnir les produits de boulangerie tels que les muffins et le pain.
De plus, la consommation quotidienne d’huile de lin aidera également.
- Sel d’Epsom
La désintoxication peut également aider à se débarrasser des seins de l’homme. Ajoutez simplement 2 tasses de sel d’Epsom dans la baignoire. Maintenant, plongez-vous dedans. Le sulfate de magnésium dans le sel d’Epsom aidera à détoxifier le corps. Un bain de 15 minutes trois fois par semaine sera suffisant.
Remarque – Il ne doit pas être essayé par les patients présentant une pression artérielle élevée et des troubles cardiaques.
- Compresse froide
Une compresse froide est utilisée pour contracter les cellules nerveuses enflées. Comme la gynécomastie provoque un gonflement et une douleur autour de la poitrine; une compresse froide soulagera la douleur et aidera à réduire l’enflure. Faites une compresse en mettant des glaçons dans une serviette ou une serviette fine. Mettez-le sur chaque sein tour à tour, pour diminuer l’inconfort.
Remarque – N’appliquez pas de glace directement sur la peau car cela peut être nocif.
- Fruits et légumes
Les légumes verts et les fruits contiennent un certain nombre de vitamines, de minéraux et de fibres. Ils aident à brûler l’excès de graisse et à garder votre corps en bonne santé. Incluez des pommes, des avocats, des bananes, des papayes, des baies, du céleri, des carottes, des épinards, des tomates, etc., dans votre alimentation pour réduire la taille de vos seins.
- Exercice
L’exercice est le meilleur remède pour se débarrasser des seins de l’homme. Allez régulièrement au gymnase et maintenez votre corps sous des séances d’entraînement rigoureuses afin qu’il brûle les graisses le plus rapidement possible. Équilibrez vos séances d’entraînement avec du cardio et de la musculation. Vous pouvez également essayer des pompes et des exercices de musculation pour développer vos muscles. Il accélère votre métabolisme et accélère le processus de combustion des graisses tout en maintenant un équilibre au niveau des hormones. La natation, le jogging et la marche sont également considérés comme de bonnes formes d’exercice.
L’aviron est en fait un excellent moyen de garder la partie supérieure du corps engagée dans l’exercice pendant une longue période. Vous pouvez utiliser un rameur ou simplement sortir pour ramer pour perdre des seins d’homme.
- Sport
Des sports comme le tennis, le basket-ball, le football, etc., vous mettent en forme. Le sport maintient tout le corps actif et implique le mouvement de toutes les principales parties du corps où la graisse s’accumule généralement. S’employer régulièrement à ces sports vous aidera à vous débarrasser de ces seins tendres et féminins.
- Thé à la racine de gingembre
Faites bouillir de l’eau et ajoutez-y du gingembre fraîchement râpé. Couvrir et laisser infuser quelques minutes. Filtrez la solution et sirotez cette décoction tiède quotidiennement pendant 3 à 6 mois. Il augmente le métabolisme et brûle les tissus adipeux.
Remèdes à base de plantes pour éliminer les seins de l’homme
- Fleur de la passion
La raison derrière les seins de l’homme est un déséquilibre entre le niveau de testostérone et d’œstrogène. Il possède de la chrysine qui augmente le niveau de testostérone. Un avantage supplémentaire de cette plante est qu’elle aide à éloigner une personne de l’alcool et d’autres drogues. Ajoutez une cuillère à café de fleur de la passion séchée dans une tasse d’eau chaude pour faire une tisane. Sirotez-le plusieurs fois par jour.
- Chardon Marie
La dépendance à l’alcool et aux drogues peut provoquer des troubles hépatiques. Ces affections peuvent entraîner une gynécomastie. La silymarine, principe actif présent dans le chardon-Marie, améliore le fonctionnement du foie. Dans 3 tasses d’eau, ajoutez 1 cuillère à café de graines de chardon-marie concassées et laissez bouillir pendant 20 minutes. Vous pouvez également ajouter du miel pour le goût. Buvez ce thé 2 fois par jour pendant quelques semaines ou jusqu’à ce que les symptômes disparaissent.
- Pissenlit
Le pissenlit est une autre plante étonnante pour traiter la gynécomastie. Il est de nature diurétique et entraîne une augmentation des pertes urinaires, éliminant ainsi les toxines nocives et l’excès d’œstrogènes du corps. En outre, il contrôle l’accumulation de graisse dans le corps. Préparez du thé en ajoutant 1 cuillère à café de feuilles de pissenlit séchées dans une tasse d’eau chaude. Laisser infuser 10 minutes et boire 2 à 3 fois par jour pour réduire les seins de l’homme.
- Tribulus terrestres
Cette plante elle-même ne stimule pas la production d’hormone de testostérone mais aide à augmenter l’hormone lutéinisante qui déclenche la synthèse d’androgènes chez l’homme. Vous pouvez utiliser les racines ou les gousses (séchées) pour préparer le thé. C’est l’un des meilleurs moyens de perdre des seins d’homme.
- Trèfle rouge
Le trèfle rouge est efficace pour construire une poitrine sculptée en réduisant les seins de l’homme. La raison pour laquelle il s’avère être un excellent remède est son pouvoir de réduire le niveau d’oestrogène. La génistéine, une isoflavone trouvée dans cette plante, est responsable de la réduction des œstrogènes. Vous pouvez le prendre sous forme de thé.
- Cordyceps
Cordyceps est un choix de confiance pour augmenter le niveau de testostérone. Il peut être pris sous forme de thé. C’est un remède bénéfique pour réduire les seins envahis. Pour préparer une décoction d’herbes, porter de l’eau à ébullition et y ajouter des morceaux de cordyceps séchés. Il a un goût amer, alors faites-le mijoter pendant deux heures pour retirer son amertume.
- salsepareille
La salsepareille améliore les muscles du corps. Cette plante contient du stérol qui est utilisé par les athlètes pour la musculation. Il renforce les muscles pectoraux et les aide à se remettre en forme. Tout ce que vous avez à faire est de prendre 1 cuillère à café de racines hachées dans une tasse et d’y verser de l’eau chaude. Laissez infuser 10 minutes. Filtrez le liquide et buvez.
- Griffe du diable
Cette herbe a été utilisée depuis l’Antiquité pour éveiller la libido chez les hommes. Il augmente le nombre de cellules T et est un remède à base de plantes recommandé pour réduire les seins de l’homme. La décoction thérapeutique peut être préparée à partir de sa racine. Faites mijoter les racines dans l’eau et consommez-la régulièrement. Vous remarquerez la différence.
- Commiphora Wightii
Cette plante est réputée pour ses propriétés médicinales. Il réduit le niveau d’oestrogène et améliore le nombre de testostérone. La consommation régulière de cette plante brûlera la graisse corporelle supplémentaire autour de la poitrine. Consommez l’extrait de cette herbe pour les meilleurs résultats.
- Thé vert
Le thé vert est un excellent brûleur de graisse. C’est un antioxydant naturel qui élimine les toxines nocives du corps et est également efficace pour guérir la gynécomastie. Consommez son extrait ou infusez du thé pour réduire l’excès de graisse corporelle.
À faire
- Mangez des aliments biologiques.
- Boire beaucoup d’eau.
- Gardez un contrôle sur le poids corporel.
- Limitez la consommation de sel.
- Réduisez la consommation de sucre.
- Gardez votre corps droit.
- Éliminez la malbouffe de l’alimentation.
- Prenez vos repas quotidiens en portions.
- Dites non aux drogues.
A ne pas faire
- Ne consommez pas d’alcool.
- Ne fumez pas.
- Ne vous affamez pas.
- Évitez l’exposition au plomb et à d’autres polluants.
- Éloignez-vous des produits à base de soja.
- Ne consommez pas d’aliments riches en glucides.
Avec : https://www.homeremedyhacks.com/