Rêver de parents décédés reflète souvent votre chagrin après avoir perdu un être cher. Les rêves peuvent sembler si réels que vous oubliez temporairement que l’autre personne est partie. Si rêver du défunt est souvent positif et réconfortant, cela peut aussi être déstabilisant. Cependant, ces rêves peuvent vous aider à gérer vos sentiments de perte et faire partie intégrante du processus de deuil.
Pourquoi rêvez-vous de parents décédés ?
Bien qu’il existe de nombreuses théories, il est important de noter que les experts, les scientifiques et les profanes n’ont pas encore identifié une cause ou une raison spécifique pour rêver de parents décédés. Une théorie convaincante est que nos rêves nous permettent de consolider et d’évaluer nos souvenirs. Les rêves peuvent également nous donner des opportunités subconscientes de répéter certaines situations pendant notre sommeil. Les rêves concernant votre conjoint, parent ou enfant décédé peuvent être influencés par votre relation avec eux, votre situation de vie actuelle et d’autres problèmes non résolus.
15 significations possibles derrière vos rêves sur des proches décédés
Bien que le but ou le contenu des rêves n’ait pas de réponse définitive, les gens trouvent souvent un sens et une introspection dans leurs rêves. Comprendre le rôle et la signification possible des rêves dans votre vie peut vous aider à surmonter le sentiment de blocage, à faire face à des émotions difficiles, à résoudre votre chagrin et à exploiter une plus grande créativité.
Voici 15 significations potentielles des rêves de parents décédés :
1. Vous êtes toujours activement en deuil
Si la perte est survenue soudainement, il est normal que votre proche soit frais dans vos pensées. Rêver d’un parent décédé pourrait symboliser votre processus de deuil, surtout si vous luttez contre un deuil compliqué . Lorsque vous perdez ceux qui comptent le plus pour vous, le deuil peut être un long processus. Vos rêves peuvent être l’un des moyens par lesquels vous faites face à la perte d’un conjoint ou au deuil d’un enfant .
2. Vous projetez des émotions
Les rêves ou cauchemars inquiétants concernant un parent décédé peuvent montrer des thèmes de projection . Si votre proche exprime de la colère ou d’autres sentiments négatifs à votre égard, cela peut symboliser vos sentiments à votre égard. Cette projection peut être situationnelle et basée sur un événement spécifique, mais elle peut aussi être plus générale.
3. Vous avez un rêve de visite
Les rêves de visite sont incroyablement réalistes. Les gens ont le sentiment que leurs proches décédés les ont touchés physiquement ou ont communiqué avec eux. Lors de cette visite, l’être cher délivre souvent un message d’espoir ou de guidance. On suppose que ces rêves peuvent offrir la permission de pleurer et de guérir de votre perte.
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4. Vous exprimez une peur de la mort
La thanatophobie (également parfois appelée anxiété de mort) fait référence à une panique extrême face à la mort. Mais même si vous n’avez pas de niveaux d’anxiété élevés, il est tout à fait normal de s’inquiéter de votre propre mortalité. Cette peur peut devenir plus prononcée après la perte d’un être cher ou lors d’un problème médical préoccupant.
5. Vous avez peut-être retardé votre deuil
Un deuil retardé peut survenir lorsque quelqu’un réprime ses sentiments face à la perte pour essayer de passer à autre chose. La perte peut être si douloureuse – ou vous pouvez avoir d’autres préoccupations pressantes – que vous n’avez tout simplement pas l’espace pour exprimer vos émotions. Par exemple, les gens peuvent tarder à faire face au décès d’un parent , car ils organisent les funérailles et gèrent l’entreprise que leur parent a laissée derrière eux. Cependant, le chagrin demeure, ce qui pourrait expliquer pourquoi vous en rêvez.
6. Vous désirez une connexion
Vous pouvez rêver d’un parent décédé si vous souffrez de solitude . Si vous et ce parent étiez proches, votre rêve peut vous offrir une compagnie et un réconfort temporaires. Les rêves de parents décédés peuvent également symboliser le manque d’un type particulier de lien dans votre vie actuelle.
7. Vous êtes spirituellement connecté
La recherche montre qu’il semble y avoir une relation entre rêver de parents décédés et connexion spirituelle. Les personnes qui déclarent avoir de tels rêves ont également tendance à signaler des niveaux plus faibles d’anxiété liée à la mort. De plus, de tels rêves ont tendance à renforcer les croyances religieuses.
8. Vous pensiez récemment à la personne
De nombreuses personnes rapportent qu’elles rêvent de proches décédés après avoir pensé à eux. Cela correspond à l’idée selon laquelle nos rêves reflètent souvent des pensées intérieures, des sentiments et des perspectives de la vie quotidienne. Si vous pensez à votre proche avant de vous endormir, votre cerveau peut intégrer ces pensées dans vos rêves.
9. Vous avez besoin de conseils
Les gens rêvent souvent de parents décédés alors qu’ils traversent des transitions importantes dans leur vie. Face à des décisions difficiles, nous sommes souvent confrontés à des thèmes d’ambiguïté. Un parent décédé peut apparaître dans votre rêve et vous dire ce que vous devez faire – ou il peut vous encourager à envisager une alternative que vous n’aviez pas imaginée.
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10. Vous essayez de réaliser un souhait
Sigmund Freud, le fondateur de la psychanalyse, a suggéré que les rêves représentent des désirs inconscients. Ces désirs peuvent être interdits ou impossibles lorsque vous êtes éveillé. Les rêves servent à permettre à votre esprit d’expérimenter ce que vous ne pourriez pas vivre autrement. Selon cette théorie, si vous ne pouvez plus être avec un être cher décédé, vos rêves sont le moyen par lequel vous pouvez toujours profiter de sa compagnie.
11. Vous essayez de résoudre un problème
Certaines théories modernes du rêve reposent sur l’idée que les rêves vous aident à hiérarchiser les idées et à décider de celles qui nécessitent le plus d’attention. Les rêves, dans un sens, vous permettent de tester vos différentes idées ou émotions pour déterminer comment vous souhaitez procéder. 4 Votre proche décédé peut symboliquement être un point de repère au cours de ce processus.
12. Votre cerveau consolide ses souvenirs
La théorie de l’auto-organisation du rêve affirme que le cerveau continue de fonctionner lorsque le corps est endormi. Selon cette théorie, les rêves résultent du traitement cérébral des souvenirs de la journée, renforçant certains et affaiblissant d’autres. Par conséquent, rêver d’un parent décédé peut être un effet du travail du cerveau pour organiser vos souvenirs.
13. Vous ressentez de l’empathie envers les autres
La théorie de l’empathie du rêve indique que vos rêves peuvent coïncider avec ce que vous ressentez envers les autres. Si une autre personne est en deuil ou éprouve des émotions complexes – et que vous avez récemment eu une conversation – votre rêve peut jouer des scènes similaires afin de rester socialement en phase avec les autres.
14. Vous exprimez des déséquilibres psychiques
Carl Jung, fondateur de la psychologie analytique, a émis l’hypothèse que les rêves sont un moyen de communication entre l’esprit conscient et inconscient. Il croyait que les rêves sont essentiels à la croissance d’une personne et à la réalisation de son plein potentiel. Les théories de Jung sur le rêve étaient centrées sur vos rêves contenant des symboles qui, lorsqu’ils étaient correctement interprétés par le rêveur, contenaient des réponses aux problèmes de sa vie éveillée. Selon cette théorie, un proche décédé peut « se présenter » pour mettre en évidence des défauts ou des erreurs potentiels.
15. C’est juste aléatoire
Certains experts affirment que les rêves ne remplissent pas vraiment une fonction ou un objectif spécifique. Selon cette prémisse, le contenu de vos rêves peut être entièrement aléatoire. Il se peut simplement que votre cerveau traite diverses informations et les combine, ce qui les rend faciles à comprendre et à donner un sens.
Comment parler de vos rêves aux autres
Si vous vous sentez à l’aise, partager vos rêves avec les autres peut être une source de guérison. Vous constaterez peut-être que cela vous aide à vous sentir plus connecté à vos proches, surtout s’ils entretenaient une relation étroite avec ce parent en particulier. Vous pouvez également envisager de tenir un journal avec des invites de journalisation du deuil pour mieux vous souvenir et suivre vos rêves au fil du temps.
Quand demander une assistance professionnelle pour les rêves concernant des proches décédés
Le deuil et la perte en soi ne sont pas un trouble, mais s’ils semblent persistants et perturbateurs – ou si vous vous sentez complètement coincé dans vos sentiments – une thérapie du deuil peut vous aider. Un thérapeute professionnel peut vous aider à gérer ce que vous ressentez et vous encourager à faire face à ces émotions intenses de manière saine. Vous pouvez utiliser notre répertoire de thérapeutes en ligne ou une autre plateforme de thérapie en ligne pour commencer.
Dernières pensées
Le deuil est un processus normal et unique, et il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de ressentir pendant cette période. Rêver de parents décédés fait souvent partie de votre guérison. Il peut être réconfortant de sentir que vos proches sont dans votre cœur. Si jamais vous vous sentez dérangé par vos rêves – ou si votre chagrin a un impact significatif sur votre capacité à faire face – envisagez de demander de l’aide.
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