Comment faire passer un mal de tête sans médicament – Remèdes maison

Voici nos dix remèdes maison simples et efficace pour pour un soulagement instantané d’un mal de tête (céphalalgie) sans médicament. Un mal de tête (en termes médicaux appelé céphalalgie) peut être décrit comme une douleur dans la région du cou ou de la tête.

Causes des maux de tête

Les causes sont les rhumes courants, les problèmes dentaires ou sinusaux, les infections virales, le stress, les changements dans les habitudes de sommeil, la fatigue, la fatigue oculaire, la pollution, le niveau de bruit, les changements météorologiques, la privation de sommeil et les effets peuvent être plus importants en cas d’allergies et de drogues récréatives.

Les maux de tête peuvent également résulter d’un coup à la tête ou il peut s’agir d’une condition médicale sous-jacente grave. Les causes normales des maux de tête, telles que décelées par les médecins, se sont avérées sauter des repas qui entraînent de faibles niveaux de nutriments dans le corps. Une autre raison est la déshydratation, et la meilleure façon de guérir un mal de tête est de boire deux verres d’eau fraîche et de se reposer.

Feuilles de menthe poivrée

Le jus de menthe a été, depuis les temps anciens, utilisé dans le traitement efficace des maux de tête. Prenez une poignée de feuilles de menthe de la cuisine. Après avoir coupé les feuilles en petits morceaux, faites-les bouillir dans un bol avec deux tasses d’eau. Le jus peut ensuite être frotté sur le front ainsi que la tempe pour obtenir un soulagement.

Ne jetez pas les feuilles de menthe utilisées. La deuxième fois, faites bouillir le mélange et couvrez le visage avec une serviette pour inhaler la vapeur.
Les principaux composants des feuilles de menthe poivrée sont le menthol qui peut accélérer la circulation sanguine dans les vaisseaux bloqués autour du cerveau. Cependant, n’appliquez pas le remède si vous rencontrez les problèmes suivants:

Amandes

Lorsque vous ressentez de légers maux de tête, avant de prendre une pilule, vous prendrez cinq ou six amandes et les grignoterez. En cas de céphalées de tension, les amandes peuvent être une alternative car elles contiennent le principal médicament salicine. La salicine est considérée comme un agent anti-inflammatoire; une grande quantité de magnésium dans les amandes peut détendre les muscles et réduire l’excitabilité des nerfs.

L’autre composant médical est connu sous le nom de tryptophanes trouvés dans les amandes. Les tryptophanes sont convertis en sérotonine dans le corps et ils sont efficaces pour réduire les effets de la migraine. Vingt pour cent des adolescents et des enfants souffrent également de maux de tête dus à une indigestion ou à des médicaments allergiques à leur corps et à des changements de mode de vie.

Huile de lavande

Savez-vous que le simple fait d’inhaler le parfum de l’huile de lavande peut aider à soulager les céphalées de tension? Cette huile s’est également révélée utile pour réduire les symptômes des maux de tête liés à la migraine.

• Prenez trois gouttes d’huile de lavande et un bol d’eau.
• Faire bouillir l’eau pendant dix minutes; mettre les trois gouttes d’huile de lavande dans l’eau et inhaler le mélange.
• Méthode alternative: Vous pouvez également ajouter deux gouttes d’huile de lavande et la même quantité d’huile d’olive, faire un mélange et frotter sur votre front.

Le pourcentage élevé d’esters (acétate de linalyle) présents dans l’huile essentielle de lavande est connu pour posséder des propriétés sédatives et anti-inflammatoires. Cette méthode est la mieux adaptée aux heures du soir. Les autres composants pour faire une marque sont les composés de coumarine. Ils peuvent aider à dilater ou à ouvrir les vaisseaux sanguins, réduisant ainsi les symptômes des maux de tête.

Feuilles de basilic

Un produit simple dans la cuisine, il peut être utilisé efficacement pour soigner les maux de tête mineurs causés par la tension et le stress. Ses autres avantages sont ses effets analgésiques et calmants.

• Prenez cinq feuilles de basilic et la quantité d’eau requise pour faire une petite boisson.
• Versez le mélange dans un bol et faites-le chauffer. Vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel à l’eau bouillante. Laissez le mélange mijoter pendant cinq minutes.
• Faites chauffer le mélange et sirotez-le lentement

Le basilic est l’un des meilleurs remèdes maison pour les maux de tête, car il contient un produit chimique appelé «eugénol» (avec le carvacrol, le thymol et le 4-allylphénol ayant de fortes propriétés antioxydantes). Cette méthode peut être considérée comme l’un des meilleurs remèdes maison à utiliser contre les maux de tête.

Huile d’eucalyptus ou huile essentielle de camomille

Vous pouvez utiliser, de manière similaire à l’huile de lavande, l’huile d’eucalyptus et les huiles de camomille. Ce sont tous les meilleurs remèdes contre les maux de tête. Ils offrent un soulagement plus rapide.

L’eucalyptus globulus et l’eucalyptus rayonné contiennent le composé médicinal connu sous le nom d’oxyde 1,8-cinéole qui peut agir à la fois comme expectorant et possède des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent réduire les symptômes des maux de tête. Ce processus est utile pour les maux de tête des sinus.

Comme la lavande, l’huile essentielle de camomille romaine contient en abondance des esters (angélate d’isobutyle) ayant des propriétés sédatives et anti-inflammatoires.

Cannelle

La cannelle est l’un des meilleurs moyens de se débarrasser des maux de tête.

• Vous pouvez prendre quatre bâtons de cannelle, les broyer en poudre fine.
• Laisser un minimum d’eau pour faire une pâte fine.
• La pâte fine doit être appliquée sur le front et les tempes.
• Vous pouvez vous reposer pendant un certain temps et essuyer la pâte avec de l’eau tiède.
• Le composant médicinal important est le cinnamaldéhyde, ainsi que d’autres composés bénéfiques tels que l’eugénol, le linalool, le méthyl chavicol. Ils agissent ensemble pour ouvrir les zones de compression des vaisseaux sanguins dans la tête, etc.

Si vous prenez du thé à la cannelle, sachez que cette épice contient du manganèse, du fer, du calcium et du fer qui peuvent guérir efficacement non seulement les maux de tête mais aussi d’autres problèmes.

Vous êtes allergique à la cannelle. Des symptômes d’irritation peuvent survenir. Il est donc sage de tester sur une petite partie du bras ou de la jambe avant d’appliquer sur le visage.

Romarin

Cette huile est principalement utilisée en aromathérapie. Utilisée de manière topique pour améliorer la circulation sanguine et les douleurs musculaires, il est naturel que cette huile puisse également être utilisée pour les maux de tête.

Prenez quatre gouttes d’huile de romarin et massez votre front.
L’autre méthode simple serait de prendre une cuillère à soupe de feuilles de romarin broyées et de les faire bouillir dans une tasse d’eau.
Préparez-les dans le même processus que le thé et faites-les mélanger deux ou trois fois par jour.
Le composant médicinal important est l’acide rosmarinique, connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et apaisantes et aide à réduire les symptômes des maux de tête.

Cayenne

Il a été utilisé par les médecins pour réguler la pression artérielle lors de l’ingestion.

• Prenez une demi-cuillère à café de poudre de poivre, cinq onces d’eau bouillante et trois cotons-tiges.
• Mettez la poudre de poivre dans l’eau bouillante et laissez reposer pendant cinq minutes.
• Trempez le coton-tige dans l’eau et maintenez-le contre votre narine.
• Vous pourriez ressentir une sensation de brûlure dans les premiers stades, mais elle diminuera avec le temps.

La réduction des symptômes réside dans la composante médicinale, connue sous le nom de capsaïcine. Pour qu’un être humain ressente de la douleur, la substance P (neurotransmetteur) doit atteindre le cerveau et la capsaïcine supprime cette composante.

Vous pouvez également avoir des maux de tête si vous avez un excès d’hormone de stress cortisol dans le sang. L’huile de romarin réduit la concentration de cette hormone dans le sang. Certains des principaux composants chimiques sont le camphène, le 1,8-cinéole, le limonène et l’acétate de bornyle. Mais le composant qui joue le rôle d’un analgésique est le carvacrol, qui agit comme inhibiteur autant que les anti-inflammatoires (ibuprofène).

Clous de girofle

Cet ingrédient de cuisine peut être utilisé pour réduire les signes et symptômes de maux de tête.

• Vous pouvez écraser quelques clous de girofle puis les mettre dans un mouchoir propre.
• Inspirez l’odeur caractéristique des clous de girofle pour soulager les maux de tête.
• Vous pouvez également mélanger les clous de girofle avec du sel, puis appliquer sur le front.
• La réduction des symptômes d’inconfort réside dans la composante médicinale, l’eugénol. Les autres flavonoïdes et l’eugénol se combinent pour donner un effet anti-inflammatoire.

Bananes

La consommation de ce fruit peut être répertoriée comme l’un des remèdes maison pour les maux de tête causés par la gueule de bois.

Vous pouvez manger des bananes crues le matin même après une fête.
Le corps humain perd beaucoup de fructose et de potassium en raison de l’activité diurétique et la banane contient beaucoup de ces minéraux. Il contient également du magnésium qui aide à la relaxation des vaisseaux sanguins.

Vous pouvez également mettre la peau de banane sur le front pour détendre les vaisseaux sanguins en cas de maux de tête.

Avec : Sante Peau Noire