Une infection vaginale à levures (candidose vaginale) est causée par la prolifération d’un champignon naturellement présent dans votre vagin, appelé Candida albicans.
Cette prolifération déclenche une irritation, une inflammation, des démangeaisons et une décharge douloureuse. La plupart des femmes subissent une infection à levures au cours de leur vie.
Si vous présentez pour la première fois les symptômes d’une infection à levures, vous devez consulter un gynécologue pour vérifier que vous avez bien une infection à levures et pas autre chose.
Mais si vous avez des infections à levures récurrentes ou si vous ne voulez simplement pas suivre la voie de la prescription avec une crème antifongique, il existe d’autres moyens de traiter une infection à levures.
Certains de ces remèdes utilisent des ingrédients que vous pourriez déjà avoir chez vous. Leur efficacité varie et les preuves de leur succès sont essentiellement anecdotiques. Continuez à lire pour en savoir plus sur certains remèdes à la maison populaires pour les infections à levures.
1. Yaourt grec
Le yogourt peut être considéré comme un probiotique, car il contient des bactéries vivantes, telles que Lactobacillus acidophilus. Ces bactéries sont essentielles pour créer un environnement sain dans votre vagin. Ils peuvent aider à traiter une prolifération causée par un déséquilibre.
Le yaourt grec est le meilleur type à utiliser pour ce remède à la maison. Assurez-vous que le yogourt ne contient pas de sucre ajouté, ce qui favorise la croissance du champignon Candida.
1. Acide borique
L’acide borique est un antiseptique puissant qui, selon certaines femmes, est utile pour traiter les infections à levures résistantes à d’autres remèdes.
Selon une étude réalisée en 2009 par Thrust Source, l’acide borique topique a donné des résultats encourageants dans le traitement des infections vaginales. Certains sites Web sur la santé affirment que les suppositoires d’acide borique par voie vaginale pourraient également être efficaces dans le traitement des infections vaginales à levures.
L’acide borique est toxique en grande quantité. Cela peut entraîner des lésions rénales, une défaillance grave du système circulatoire ou la mort si vous en absorbez suffisamment. Pour éviter cela, n’utilisez pas d’acide borique sur une peau cassée et ne le prenez pas par la bouche
Si vous êtes enceinte, vous ne devez pas utiliser d’acide borique sous aucune forme. Toujours mélanger l’acide borique avec de l’eau avant de l’appliquer sur votre vagin ou votre vulve
3. Huile essentielle d’origan
L’origan commun, ou Origanum marjolaine, est ce que vous trouvez habituellement dans la section des épices de votre épicerie. L’huile essentielle d’origan utilisée pour traiter les infections à levures n’est pas du même type.
Recherchez l’huile d’origan à base d’origan sauvage, ou Origanum vulgare, comme celle-ci. Il contient du thymol et du carvacrol, puissants antifongiques.
L’huile d’origan est un anticoagulant naturel. Ne l’utilisez donc pas (de manière diffuse ou topique) si vous prenez des anticoagulants pour un autre problème de santé. Ne l’utilisez pas non plus si vous avez des problèmes de coagulation sanguine, tels qu’une carence en vitamine K.
Rappelez-vous: les huiles essentielles ne doivent pas être prises par voie orale. Ils sont censés être inhalés dans le cadre de l’aromathérapie. Bien que certaines études examinent d’autres manières d’utiliser les huiles essentielles d’origan, il est actuellement recommandé de l’utiliser diluée dans une huile de support, telle que l’olive ou l’huile d’amande douce.
Pour utiliser: Mélanger 3-5 gouttes d’huile essentielle par once d’huile de support. Ensuite, appliquez-le sur la peau en massage ou inspirez-le à l’aide d’un diffuseur. Ne pas appliquer cette huile essentielle près de votre vagin.
4 Suppléments probiotiques
Les probiotiques aident à rétablir l’équilibre bactéries-levures dans tout votre corps. Si vous commencez un régime de probiotiques oraux contenant des souches de la bactérie Lactobacillus acidophilus, vous pouvez aligner votre tube digestif et votre flore vaginale.
Les suppléments oraux prennent environ 10 jours pour atteindre leur plein effet, aussi certaines femmes utilisent-elles des probiotiques comme suppositoires vaginaux pour obtenir des résultats plus rapidement. Les suppositoires probiotiques se sont également révélés efficaces pour traiter la vaginose, selon Harvard Health.
5. Huile de noix de coco
L’huile de coco est une huile grasse dérivée de la chair de la noix de coco. L’huile a de nombreux avantages pour la santé, y compris les propriétés antifongiques.
Des études ont montré que l’huile de noix de coco est efficace contre C. albicans, ce qui en fait l’un des rares remèdes à la maison offrant des preuves solides de son efficacité. Pour traiter une infection vaginale à levures à l’aide d’huile de coco, assurez-vous d’acheter de l’huile de noix de coco pure et biologique. Vous pouvez appliquer l’huile directement sur la zone touchée.
6. Huile d’arbre à thé
L’huile de théier est une huile essentielle utilisée pour tuer les champignons, les bactéries et les virus. Un suppositoire vaginal contenant du thé peut aider à traiter les infections vaginales. On pense également que l’huile de théier aide à maintenir un équilibre sain de la flore vaginale.
L’huile de théier est incroyablement puissante. Assurez-vous de le diluer avec une huile de noix de coco ou sous forme d’huile de noix de coco si vous envisagez de l’utiliser comme suppositoire vaginal. N’utilisez que de temps à autre de l’huile d’arbre à thé et ne l’avalez jamais.
7. Vinaigre de cidre
Le vinaigre a de nombreux usages médicinaux, certains étant plus fournis par la recherche que d’autres. Lorsque vous ajoutez une demi-tasse de cidre de pomme dans un bain et que vous la laissez tremper pendant 20 minutes, la composante acide du vinaigre est supposée éliminer tous les micro-organismes nuisibles.
Un bain au vinaigre n’est pas la même chose que la douche au vinaigre, qui vise à éliminer toutes les bactéries (bonnes et mauvaises) de votre vagin. Ce faisant, vous êtes sujet à une récurrence de l’infection à levures. Le vinaigre doit être dilué dans de l’eau avant l’application sur la peau.
8. Ail
L’ail a été montré dans une étude. Mais il existe un débat quant à savoir si cela aidera à guérir les infections à levures en dehors d’un laboratoire.
Si vous souhaitez essayer une infection à levures, ajoutez plus d’ail à votre alimentation. Certains sites Web recommandent l’insertion d’ail dans le vagin, mais des brûlures et du pain important ont été rapportés. Vous devriez vous en tenir à l’ajout d’ail dans les aliments.
9. Peroxyde d’hydrogène
Le peroxyde d’hydrogène est un antiseptique anti-bactérien et anti-levure, selon les études de Thrust Source Bien que cela ne fonctionne pas sur toutes les espèces de levure, certaines femmes ne jurent que par l’utilisation topique de peroxyde d’hydrogène lorsqu’elles contractent une infection à levures.
Assurez-vous de diluer le peroxyde d’hydrogène dans l’eau (moitié d’eau et moitié d’eau oxygénée) avant de l’appliquer sur vos organes génitaux, et ne l’utilisez pas pendant plus de cinq jours consécutifs.
10 vitamine C
La vitamine C est un rappel du système immunitaire. Un système immunitaire fort permet à votre corps de se rétablir.
La vitamine C (également appelée acide ascorbique) contient des composants antimicrobiens lorsqu’elle est distillée en comprimés. Elle est donc utilisée pour éliminer la prolifération excessive de Candida.
Essayez d’augmenter votre consommation de vitamine C pour renforcer la capacité de votre corps à vaincre l’infection à levures. Ne pas appliquer la vitamine C acide sur les tissus vaginaux sensibles.