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Comment se débarrasser du rhume naturellement avec des remède africain

N’y a-t-il pas toujours quelqu’un autour de nous ou peut-être nous-mêmes qui se plaignent d’un rhume? Le rhume est l’une des affections les plus fréquentes dont on entend souvent parler – c’est pourquoi on l’appelle rhume! Les adultes contractent en moyenne 2 à 4 rhumes et les enfants 6 à 8 rhumes chaque année.

Un rhume est une légère infection des voies respiratoires supérieures de la gorge, du nez et des sinus. Les virus appartenant au groupe des rhinovirus en sont principalement responsables, mais ils peuvent également être causés par d’autres virus. Il est généralement inoffensif.

homme noire avec le rhume

Le virus pénètre dans votre corps par les yeux, le nez et la bouche. Il se propage dans l’air contenant des gouttelettes infectées, un contact direct avec des personnes infectées par des poignées de main et des objets contaminés tels que des serviettes, des poignées de porte, des téléphones, des claviers, etc.

Les symptômes comprennent des maux de tête, un nez qui coule ou un nez bouché, des éternuements, de la toux, une forte fièvre, des démangeaisons oculaires, des maux de gorge, des courbatures, etc. Être dehors par temps froid ne provoque pas de rhume, mais les rhinovirus qui causent principalement le froid, survivent mieux dans le climat frais.

Bien qu’ils disent qu’il n’y a pas de remède pour le rhume, il existe des remèdes africain pour les symptômes qui accompagnent un rhume.

Les prescriptions en vente libre comme les médicaments contre le rhume peuvent être utilisées pour soulager vos symptômes, mais vous n’avez normalement pas besoin d’antibiotiques pour traiter un rhume. Les personnes atteintes de froid ont tendance à se remettre d’elles-mêmes et cela peut très bien être géré à domicile.

De plus, vous devrez peut-être prendre des mesures pour traiter votre rhume avant qu’il ne provoque d’autres infections telles que des infections des sinus ou des oreilles, une toux, une bronchite, une pneumonie et d’autres complications.

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De nombreux traitements naturels africain offrent un soulagement efficace des divers symptômes d’un rhume sans effets secondaires. Parmi ceux-ci, beaucoup ont été transmis en tant que savoirs traditionnels.

Voici les 5 meilleurs remèdes africain contre le rhume.

Remarque: si le rhume dure plus de deux semaines, vous devriez consulter un médecin.

  1. Ail

Mélangez 1 gousse d’ail écrasée, 2 cuillères à café de jus de citron, 1 cuillère à café de miel et ½ cuillère à café de poivre de Cayenne ou de poudre de piment rouge. Consommez-le quotidiennement jusqu’à ce que les symptômes disparaissent.

Voici à quoi ressemblera le remède maison préparé.

  • Faites bouillir 4 ou 5 gousses d’ail hachées dans 1 tasse d’eau. Incorporer 1 cuillère à café de miel cru. Buvez 2 ou 3 fois par jour.
  • Vous pouvez également manger de l’ail cru haché dans les salades ou avec du lait chaud.
  • Des suppléments d’ail sont disponibles dans le commerce contenant de l’AGE qui peut être pris quotidiennement. Pour un dosage approprié, il est préférable de consulter votre médecin qui pourra vous suggérer après avoir examiné votre état de santé général et les autres médicaments que vous pourriez prendre.
  1. Miel cru
  • Le remède maison le plus simple consiste à consommer un mélange de 1 cuillère à café de jus de citron et 2 cuillères à café de miel. Prenez-le toutes les 2 heures pour obtenir un immense soulagement de votre rhume et de vos maux de gorge.
  • Si vous préférez, vous pouvez simplement avaler une cuillerée de miel cru.
  • Les enfants atteints de toux et de rhume peuvent recevoir une demi-cuillère à café (2,5 ml) de miel cru avant de se coucher.
  • Remarque: utilisez de préférence du miel biologique. Évitez le miel comme remède pour les enfants de moins d’un an.
  1. Gingembre
  • Mangez du gingembre cru ou buvez du thé au gingembre jusqu’à 3 fois par jour. Pour faire du thé au gingembre, faites bouillir 2 tasses d’eau, ajoutez-y 1 cuillère à soupe de gingembre haché, couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 5 minutes. Éteignez le feu et laissez reposer encore 5 minutes. Vous pouvez maintenant filtrer le thé et y ajouter un peu de jus de citron et de miel pour améliorer son effet santé.
  • Vous pouvez également faire une pâte de gingembre, de clous de girofle et un peu de sel. Mangez ½ cuillère à café de celui-ci 2 fois par jour. Si vous avez le nez qui coule, mélangez des quantités égales de poudre de gingembre sec, de beurre clarifié (ghee) et de jaggery (gur), un édulcorant naturel. Mangez ce mélange quotidiennement le matin à jeun. Jaggery est le sucre non raffiné du jus de canne à sucre concentré brut et est bénéfique pour les problèmes respiratoires selon l’Ayurveda. Le palmier dattier et la sève de palmier sont d’autres sources de jaggery. Vous pouvez acheter du jaggery dans les épiceries indiennes ou en ligne. Le ghee est du beurre clarifié. Vous pouvez le fabriquer à la maison ou vous pouvez l’acheter dans les magasins indiens ou en ligne.
  1. Oignon rouge

Le jus d’oignons a été utilisé pour faire des sirops dans la médecine traditionnelle pour traiter le rhume. L’huile essentielle d’oignon lorsqu’elle est inhalée est également censée soulager les rhumes. Parmi les autres oignons, l’oignon rouge est censé être riche en antioxydants comme la quercétine et aussi en chrome.

  1. Poivre noir

Le poivre noir est le «roi des épices» et possède de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé. Elle est riche en nombreux composés responsables de ses effets antioxydants, antimicrobiens et gastroprotecteurs (effet protecteur sur l’estomac)

Si vous souffrez d’un nez qui coule, ajoutez du poivre à votre nourriture lorsque vous mangez un repas.
Vous pouvez également vous gargariser avec 1 cuillère à café de poivre noir mélangé dans un verre d’eau tiède.
Si vous ne pouvez pas manger ou boire de poivre noir, vous pouvez toujours profiter d’une odeur de poivre tout au long de la journée.

Avec : Top10homeremedies

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