Qu’arrive-t-il à votre corps si vous arrêtez d’avoir des relations sexuelles ?

relations sexuelles
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Les gens passent par des périodes de sécheresse dans la chambre pour toutes sortes de raisons. Peut-être qu’ils sont occupés, ou peut-être qu’ils sont célibataires. Ou ils pourraient simplement décider qu’ils veulent une pause.

Cependant, si cette pause dure assez longtemps, elle peut avoir un effet sur votre corps et certaines parties de votre vie. Mais il est important de se rappeler qu’il n’y a pas de « bon » montant pour tout le monde. L’essentiel est que vous trouviez ce qui vous convient le mieux.

1. Anxiété et stress

Si vous n’avez pas souvent de relations sexuelles avec votre partenaire, cela peut vous faire sentir moins connecté à lui, ce qui peut signifier que vous ne parlez pas beaucoup de vos sentiments ou que vous obtenez beaucoup de soutien pour gérer les facteurs de stress quotidiens.

Et le sexe fait que votre corps libère des hormones, comme l’ocytocine et les endorphines, qui peuvent vous aider à gérer les effets du stress. L’ocytocine a l’avantage supplémentaire de vous aider à dormir.

2. Mémoire

La recherche n’en est qu’à ses débuts, mais certaines études ont montré que les personnes qui ont des relations sexuelles sont souvent plus aptes à se souvenir de leurs souvenirs. Et il y a des signes que le sexe peut aider votre cerveau à développer des neurones et à mieux fonctionner en général.

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3. Santé relationnelle

Les relations sexuelles régulières vous aident à vous sentir émotionnellement proche de votre partenaire, ce qui ouvre la porte à une meilleure communication. Les couples qui ont des relations sexuelles plus souvent ont tendance à dire qu’ils sont plus heureux que ceux qui en ont moins.

Mais cela ne doit pas nécessairement se produire tous les jours – une fois par semaine semble suffire. Cela semble être vrai quel que soit votre âge ou votre sexe, ou depuis combien de temps vous êtes dans la relation.

4. Système immunitaire

Des relations sexuelles régulières peuvent aider votre corps à combattre la maladie, donc en avoir moins souvent peut entraîner plus de rhumes et autres. Dans une étude, il a été démontré que des étudiants qui avaient des relations sexuelles une à deux fois par semaine avaient des niveaux plus élevés d’un certain anticorps (appelé immunoglobuline A) qui joue un rôle important dans votre système immunitaire.

5. Parois vaginales et lubrification

Si vous êtes une femme ménopausée, vous avez une autre raison de continuer à avoir des relations sexuelles. Sans rapports sexuels réguliers, votre vagin peut se resserrer et ses tissus peuvent s’amincir et être plus susceptibles de se blesser, de se déchirer ou même de saigner pendant les rapports sexuels. Cela peut être si inconfortable que les femmes présentant ces symptômes évitent d’avoir des relations sexuelles, ce qui peut aggraver la situation.

Les changements liés à la ménopause, tels que la sécheresse vaginale et l’irritation, peuvent être traités avec des lubrifiants, des hydratants ou des œstrogènes à faible dose.

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