Des picotements dans la tête peuvent être le signe de certains problèmes de santé, comme des problèmes dentaires, la sclérose en plaques, des migraines, de l’anxiété ou du diabète. Même si cela est inconfortable, les vagues de picotements qui surviennent de manière isolée peuvent ne pas être très préoccupantes. Il disparaît généralement en quelques heures avec juste du repos.
De nombreux patients signalent des picotements dans la tête comme une « sensation étrange dans la tête qui va et vient ». Certaines personnes peuvent ressentir d’autres symptômes supplémentaires, comme des étourdissements, une vision floue ou de la fatigue.
Si les picotements dans votre tête ne disparaissent pas d’eux-mêmes ou si les picotements sont très intenses, vous devez consulter un médecin pour une évaluation, des tests et un éventuel traitement.
Quelles sont les causes des picotements dans la tête ?
Les causes les plus courantes de picotements dans la tête comprennent :
1. Migraine
Une sensation de picotement dans la tête et le visage peut survenir lors de migraines et d’auras. Ces picotements peuvent apparaître avec d’autres symptômes, comme des maux de tête intenses, une vision floue et une sensibilité à la lumière. Apprenez-en davantage sur les différents symptômes de la migraine et sur les personnes les plus à risque.
Que faire : Vous devez éliminer les déclencheurs possibles de la migraine de votre alimentation, comme la caféine, le chocolat et l’alcool. L’exercice régulier et un repos adéquat peuvent également aider à soulager les migraines. Les symptômes modérés à sévères peuvent nécessiter une prise en charge médicale avec des médicaments, selon les directives d’un neurologue. Apprenez-en davantage sur les différentes options de traitement de la migraine .
2. Stress et anxiété
Les crises d’anxiété ou les épisodes de stress peuvent entraîner la libération de cortisol (l’hormone du stress). Des niveaux élevés de cortisol peuvent augmenter l’activité cérébrale et le flux sanguin vers le cerveau, ce qui peut provoquer une sensation de picotement dans la tête et dans d’autres parties du corps.
Découvrez comment une crise d’angoisse peut se présenter pour que vous puissiez l’identifier et agir.
Que faire : Les picotements peuvent être soulagés par des exercices de respiration et par l’éloignement des situations stressantes. Un sommeil suffisant et une activité physique régulière contribuent également à réduire le stress et l’anxiété.
3. Sinusite
La sinusite est associée à une inflammation de la muqueuse nasale et des sinus. Cela peut provoquer une accumulation d’écoulements dans les sinus, entraînant une compression nerveuse dans les nerfs faciaux et des vagues de picotements ultérieures.
La sinusite peut également provoquer des symptômes comme un nez bouché, un écoulement nasal et des maux de tête.
Que faire : L’inconfort peut être soulagé en éliminant le mucus nasal par irrigation nasale. Idéalement, vous devriez être examiné par un médecin pour évaluer la nécessité de prendre des antibiotiques ou des corticostéroïdes. Apprenez-en davantage sur les différentes façons de traiter une infection des sinus à la maison pour soulager les picotements, la pression et les écoulements.
4. Blessures à la tête
Les blessures à la tête ou au cerveau peuvent compromettre les nerfs de la région ou le flux sanguin vers la tête, ce qui peut provoquer des picotements qui affectent également le visage. Apprenez-en davantage sur les picotements au visage et sur les causes possibles.
Que faire : Les blessures à la tête nécessitent des soins médicaux immédiats. Le médecin évaluera les symptômes présentés et ordonnera des tests pour identifier toute lésion cérébrale et commencera le traitement approprié.
5. Problèmes dentaires
Les interventions dentaires, comme l’extraction dentaire ou la pose d’implants, peuvent provoquer des picotements dans la tête. Cela est dû à l’anesthésie utilisée ou à des lésions des nerfs faciaux. De plus, d’autres problèmes dentaires, comme les abcès, peuvent provoquer une inflammation des tissus et des nerfs, entraînant une sensation de picotement.
Que faire : Habituellement, les picotements dus à des problèmes dentaires sont temporaires. Cependant, vous devriez consulter un dentiste si les picotements ne disparaissent pas en quelques heures. Le dentiste peut recommander des anti-inflammatoires pour diminuer l’inconfort et l’inflammation.
6. Diabète
Les personnes qui ne reçoivent pas ou ne suivent pas un traitement approprié contre le diabète peuvent ressentir des picotements dus à des lésions nerveuses. Il est plus fréquent de ressentir des picotements dans les extrémités, mais des lésions nerveuses peuvent également survenir au niveau du visage et de la tête.
Les principaux symptômes d’un diabète non géré comprennent la perte de poids, la soif, des mictions fréquentes et une vision floue.
Que faire : Des changements de régime alimentaire sont impératifs et les diabétiques doivent être invités à réduire leur consommation de glucides et de graisses. L’exercice physique régulier et l’observance du traitement sont également très importants. Le médecin peut prescrire des analyses d’urine et de sang pour évaluer d’éventuelles complications et déterminer un traitement plus ciblé.
Découvrez les médicaments contre le diabète couramment prescrits pour maintenir le taux de sucre dans les limites.
7. Sclérose en plaques
L’engourdissement et les picotements sont des symptômes courants de la sclérose en plaques, une maladie auto-immune qui attaque le système nerveux. D’autres symptômes courants incluent une faiblesse musculaire, un manque de coordination, une perte de mémoire et des étourdissements.
Que faire : Si vous soupçonnez une sclérose en plaques, vous devriez consulter un neurologue pour des tests et un diagnostic. En fonction des résultats, le médecin instaurera un traitement approprié.
Si vous ressentez cette sensation spécifiquement au niveau du cuir chevelu. consultez une liste de ce qui peut provoquer des picotements du cuir chevelu et que faire.
Quand consulter un médecin
Vous devez consulter un médecin si les picotements persistent pendant plus de 3 jours sans aucun signe apparent. Vous devez également être évalué si les picotements s’accompagnent d’autres symptômes, tels que :
- Des picotements dans d’autres parties du corps (en savoir plus sur les causes des picotements dans le corps )
- Paralysie faciale totale ou partielle
- Maux de tête
Vous devez surveiller les picotements dans différentes parties du corps et suivre leur durée, car ces informations peuvent aider le médecin à établir un diagnostic plus précis. Le médecin peut ordonner des tests supplémentaires, comme une IRM de la tête pour rechercher d’éventuelles lésions nerveuses, ainsi que des analyses de sang pour exclure d’autres conditions.