La maladie de gilbert affecte 5 % de la population adulte, est bénin et est un trouble hépatique congénital/héréditaire caractérisé par une augmentation légère et fluctuante de la bilirubine sérique, le pigment jaune excrété par le foie dans la bile. Cette maladie de Gilbert ne nécessite généralement pas de traitement médical et n’interférera pas avec un mode de vie normal. Si vous souffrez de ce syndrome de Gilberts, voici les solutions naturel à aborder pour un traitement a domicile
Comment Vivre avec la Maladie de gilbert
De petites quantités de bilirubine sont normalement présentes dans le sang. Les taux élevés de bilirubine observés dans le syndrome de Gilbert apparaissent généralement comme une découverte fortuite en laboratoire alors que tous les autres tests de la fonction hépatique sont normaux.
La bilirubine sérique augmente avec le jeûne (apport calorique réduit) ou une maladie intercurrente telle que la grippe et l’individu peut souffrir d’un ictère transitoire, léger et bénin. La prise de fortes doses de vitamine B3 (niacine) peut augmenter la formation de bilirubine et entraîner une aggravation de la maladie.
Les maladies du foie de toute nature bénéficient de changements alimentaires. L’évitement des produits d’origine animale (œufs, produits laitiers, bœuf, porc, poisson cru, crustacés, etc.), du sucre simple, de la levure, de l’alcool et des aliments hautement transformés réduit la charge de toxines potentielles présentées au foie.
Il est également très important d’éviter les médicaments qui nécessitent une détoxification par le foie, notamment l’acétaminophène (Tylenol). Évitez tout supplément nutritionnel contenant de fortes doses de vitamine A, de niacine, d’huile de foie de morue ou de flétan ou de vitamine D.
La fabrication de pain, de bière, de vin, de fromage, de charcuterie et de produits du tabac implique un processus de fermentation qui produit des mycotoxines fongiques qui peuvent avoir des effets néfastes sur le foie.
Les cacahuètes sont contaminées par des mycotoxines fongiques et il vaut mieux les éviter. La consommation de petites quantités de ces aliments peut être tolérée par ceux qui ont un système immunitaire sain, mais est potentiellement dangereuse pour ceux qui souffrent d’une maladie chronique du foie.
De grands avantages peuvent être tirés de suivre un régime de légumes et de fruits crus pendant plusieurs semaines et un régime à base de plantes sur le long terme (3 à 6 mois). Les jus thérapeutiques comprennent le radis et l’ananas, le concentré de cerise noire mélangé à de la chlorophylle liquide et une combinaison de jus de carotte, de betterave, de céleri, de poivron vert, d’épinard, de papaye et de concombre.
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Traitement naturel du Syndrome de Gilbert
L’extrait de chardon-Marie (silymarine) aide la plupart des troubles hépatiques. Il en va de même pour les enzymes digestives protéolytiques, l’acide alpha-lipoïque, la coenzyme Q10, le radis noir, le curcuma, la curcumine, le trèfle rouge, le pissenlit, les vitamines du complexe B, en particulier la vitamine B1 (thiamine), Liv 52, Lactobacillus acidophilus et les acides aminés méthionine et cystéine.
Un traitement naturel extrêmement efficaces de la maladie de gilbert consiste des injections hebdomadaires d’acide folique, de vitamine B12 et d’autres vitamines du complexe B dans certains cas où les niveaux d’énergie ont été gravement altérés.
La combinaison de tisane d’orme rouge, de bardane, de rhubarbe turque et d’oseille de mouton peut être d’une grande aide pour nettoyer le foie (3-6 mois).
Avec presque tous ces traitements naturels, la guérison de la maladie de Gilbert peut être lente sur une période de plusieurs mois ou années. L’essentiel est de s’y tenir, de faire régulièrement des tests de laboratoire pour la fonction hépatique et de maintenir une attitude mentale positive.
La supervision par un praticien de la santé naturelle est fortement recommandée pour évaluer les progrès.
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Alliments qui améliorent la santé du foie
Le British Liver Trust recommande aux personnes atteintes de la maladie de Gilbert d’éviter les aliments gras et sucrés. Dans une revue clinique publiée dans le World Journal of Gastroenterology, les chercheurs ont identifié une variété d’aliments et de produits naturels qui ont des effets protecteurs sur le foie. Les aliments à privilégier dans votre régime alimentaire pour le syndrome de Gilbert comprennent :
1. Thé
Le thé vert et le thé noir peuvent améliorer les niveaux de graisse dans le foie et améliorer l’activité enzymatique. Si vous êtes sensible à la caféine, limitez vos portions de thé à deux ou trois tasses par jour. La plupart des études montrant les avantages du thé indiquent cinq tasses ou plus par jour pour améliorer la santé du foie. Ne vous limitez pas à une tasse de thé chaude ; il existe des moyens de pimenter le thé vert et d’augmenter sa puissance.
2. Pamplemousse
Riche en antioxydants, en vitamine C, en acide folique et en potassium, des études de recherche et des études cliniques montrent que le pamplemousse contribue au processus de détoxification, aide à contrôler le poids corporel et peut aider à protéger le foie en augmentant son efficacité et en réduisant l’inflammation. Tenez-vous en aux pamplemousses rouges et roses car ils contiennent du lycopène et du bêta-carotène.
Comme le pamplemousse et le jus de pamplemousse sont connus pour interagir avec un certain nombre de médicaments, y compris ceux contre l’hypertension artérielle, la sédation et de nombreuses autres affections, consultez votre médecin avant d’ajouter du pamplemousse ou du jus de pamplemousse à votre alimentation. De plus, les femmes atteintes de certaines conditions hormonales, de cancers hormono-sensibles et de cancer du sein devraient parler à leur médecin avant de consommer de grandes quantités de pamplemousse car il augmente certains niveaux d’hormones.
3. Baies
Mangez une variété de baies biologiques fraîches ou congelées, notamment des canneberges, des myrtilles, des framboises, des fraises et des mûres, car elles peuvent aider à protéger le foie contre les dommages et peuvent améliorer les réponses antioxydantes. Trouvez des moyens d’en incorporer une poignée chaque jour dans votre alimentation. Garnissez votre yogourt du matin de quelques myrtilles et dégustez un smoothie aux baies mélangées après l’entraînement.
4. Raisins
Les raisins rouges et violets ont des niveaux élevés de resvératrol qui peuvent protéger le foie contre les dommages, combattre l’inflammation et augmenter les niveaux d’antioxydants. Dans une petite étude clinique, l’extrait de pépins de raisin s’est avéré améliorer de manière significative la fonction hépatique chez les personnes atteintes de stéatose hépatique non alcoolique après trois mois de supplémentation.
5. Jus de betterave
Plusieurs études cliniques et études de recherche indiquent que le jus de betterave contient de puissantes propriétés antioxydantes, anti-cancérigènes et anti-inflammatoires et qu’il peut aider à protéger le foie des dommages oxydatifs. En prime, il est faible en calories et regorge de vitamines et de minéraux.
6. Légumes crucifères
Les feuilles de moutarde, le brocoli, le chou, le chou-fleur, le radis, le bok choy et les choux de Bruxelles et d’autres légumes crucifères peuvent aider à protéger le foie contre les dommages et peuvent augmenter la détoxification naturelle des enzymes. Comme ces légumes riches en nutriments libèrent des goitrogènes, si vous avez des problèmes de thyroïde, il est recommandé de manger des légumes crucifères cuits et de vous limiter à une portion par jour.
7. Café
Boire trois tasses ou plus de café par jour est associé à une réduction du risque de cirrhose chez les personnes atteintes d’une maladie hépatique chronique et peut aider à réduire le risque de cancer du foie. Lors de la sélection du café, assurez-vous de choisir un café biologique ou un café cultivé à l’ombre, car ils ont tendance à contenir moins de pesticides.
Mot de la fin
- Le syndrome de Gilbert est une maladie génétique.
- Le syndrome de Gilbert est une affection hépatique inoffensive qui survient lorsque le foie ne traite pas correctement la bilirubine.
- La jaunisse, un jaunissement de la peau ou du blanc de vos yeux, peut être le seul symptôme du syndrome de Gilbert que vous ressentez.
- Le diagnostic peut ne pas se produire tant que vous ne présentez pas de jaunisse ou que vous ne subissez pas un test sanguin de routine indiquant des taux élevés de bilirubine.
- Il ne nécessite généralement pas de traitement; cependant, il est important d’informer vos médecins avant d’essayer un traitement naturel car le syndrome de Gilbert peut amener votre corps à mal traiter certains médicaments.
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Source : Draxe.com
Naturallysavvy.com