Avoir les mains et pieds froids de temps en temps est normal, mais si c’est une chose régulière, alors consulter un médecin est un must. Si vous êtes comme moi qui a les pieds et les mains constamment froids, continuez à lire pour découvrir les remèdes naturels pour les mains et les pieds froids
L’hiver appelle à se blottir dans la couverture tout en sirotant du chocolat chaud. Nous aimons rester au lit pendant de longues heures et ne sortons qu’une fois que nous sommes tous au chaud, douillet et confortable. Mais lorsqu’il s’agit de chaleur, il y a des personnes dont les pieds et la paume restent froids même s’ils sont emmitouflés. Cela arrive à beaucoup d’entre nous et généralement, pour plusieurs raisons.
Nos pieds et nos paumes ont tendance à se refroidir lorsque l’oxygène et le sang qui les atteignent ne sont pas suffisants. Cela signifie que cela se produit en raison d’une mauvaise circulation sanguine.
Non seulement les hivers, mais parfois une sensation de froid, peuvent également être un symptôme de divers problèmes de santé tels que l’anémie, le syndrome des jambes sans repos, le syndrome de fatigue chronique, les lésions nerveuses, le diabète, l’hypothyroïdie ou l’hypothermie.
Si vous êtes quelqu’un qui a toujours plus froid que les autres, vous devriez peut-être envisager d’aller chez le médecin. Cependant, si c’est quelque chose qui ne se produit pas toujours, vous pouvez essayer ces remèdes de grand-mère contre les mains et pieds froids
3 remèdes de grand-mère contre les mains et pieds froids
1. Massages à l’huile
Massez vos paumes et vos pieds avec de l’huile chaude. Cela améliore non seulement la circulation sanguine dans le corps, mais contribue également à restaurer la chaleur dans vos pieds et vos paumes. Les frotter augmente également l’apport d’oxygène.
2. Sel d’Epsom
Prendre un bain avec du sel d’Epsom est encore une fois une excellente option. Faites tremper vos pieds et vos paumes dans de l’eau chaude contenant du sel d’Epsom. La chaleur de l’eau donnera à vos pieds l’effet de réchauffement, et le sel d’Epsom fournira à votre corps un peu de magnésium indispensable.
3. Boostez votre apport en fer
La carence en fer est l’une des causes les plus courantes d’anémie, vous devriez donc envisager de consommer des aliments riches en fer. Incluez des choses comme les dattes, le soja, les épinards, les pommes, les abricots secs, les olives et les betteraves dans votre alimentation quotidienne.
Avoir les pieds froids de temps en temps est normal, mais si c’est une chose régulière, alors consulter un médecin est un must. Si vous avez de la fatigue, une perte ou un gain de poids, de la fièvre, des douleurs articulaires, des éruptions cutanées sur la peau, des plaies sur la paume et les pieds qui prennent plus de temps à guérir, alors vous devez envisager de consulter immédiatement un professionnel.
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