26 remèdes maison efficaces pour se débarrasser des mains et des pieds moites. Évitez-vous les poignées de main dans les réunions sociales à cause de vos mains collantes et moites ? Si oui, il y a de fortes chances que vous soyez confronté au problème des mains et des pieds moites. La transpiration est essentielle pour maintenir la température corporelle, mais comme on dit, un excès de tout est mauvais. C’est une source d’irritation et d’embarras pour la personne et a également un impact profond sur sa vie sociale. Ce problème peut survenir en raison du stress, de la nervosité, des changements hormonaux, etc. Vous trouverez ci-dessous quelques-uns des remèdes maison naturels pour lutter contre les mains et les pieds moites.
Remèdes à la maison pour se débarrasser des mains et les pieds qui transpire
- Le bicarbonate de soude
En raison de sa nature alcaline, le bicarbonate de soude est le meilleur remède maison contre la transpiration des mains. Mettez trois cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans de l’eau tiède. Vous remarquerez une effervescence. Trempez vos mains pendant une demi-heure dedans et frottez-les avec des touffes de soda en dessous. Séchez avec un chiffon une fois que vous avez terminé. Vous pouvez également utiliser ce remède pour vos pieds.
- Fécule de maïs
La fécule de maïs fonctionne de la même manière que le talc et arrête instantanément la transpiration des mains et des pieds. Époussetez vos mains et vos pieds avec de la poudre de fécule de maïs. Laissez-le rester pendant une demi-heure, puis rincez-le. Il absorbe la transpiration et les maintient au sec.
Remarque – Vous pouvez ajouter du bicarbonate de soude à la fécule de maïs pour des résultats efficaces.
- Eau froide
L’eau est le remède le plus courant pour éviter la transpiration. Buvez 10 à 12 verres d’eau fraîche par jour. Tremper les mains et les pieds dans de l’eau froide pendant 15 à 20 minutes peut également vous soulager pendant un certain temps.
- Eau de rose
L’eau de rose biologique est l’un des meilleurs remèdes maison pour guérir le problème irritant des mains moites. Il peut être acheté dans n’importe quel magasin à proximité ou vous pouvez le fabriquer vous-même. Faites bouillir des pétales de roses fraîches dans une tasse d’eau pendant 15 minutes. Filtrer le mélange et conserver l’eau de rose dans un récipient hermétique. Appliquez-le sur vos mains et vos pieds à l’aide d’un coton.
Remarque – L’eau de rose peut être mélangée avec du vinaigre pour rendre les membres plus secs.
- Jus de citron
Un autre remède efficace pour éloigner la transpiration consiste à appliquer du jus de citron à l’aide de boules de coton. Si vous avez la peau sensible, ajoutez-y un peu d’eau. Un avantage supplémentaire de l’utilisation de ce remède est que le citron a un parfum aigre-doux qui agit comme un déodorant naturel.
Un mélange de jus de citron et de vodka peut également être frotté sur les mains, mais n’oubliez pas de le laver après 20 minutes.
Alternativement, mélangez du jus de citron vert et du sel et frottez doucement jusqu’à ce qu’il devienne sec. Ce remède ralentit l’activité des glandes sudoripares.
- Jus de tomate
Le jus de tomate agit comme un réfrigérant pour notre corps qui, à son tour, aide à moins transpirer. Il abaisse la température corporelle lorsque vous plongez vos mains dedans. La tomate contient également des niveaux élevés de sodium qui gardent les mains au sec.
- Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre peut être appliqué sur nos mains et nos pieds, ou peut être consommé avec quelques gouttes de miel à jeun. Il agit comme un astringent et maintient les pores de la peau serrés. Il peut également être appliqué sur les aisselles avec un coton imbibé de la solution.
- Acide borique
L’acide borique peut être saupoudré sur les gants ou les chaussettes pour absorber l’excès de sueur. Gardez-les pendant 48 à 72 heures, puis lavez-vous les mains et les pieds à l’eau savonneuse. C’est un remède très efficace pour traiter le problème des mains et des pieds moites.
- Thérapie
Le thé contient des propriétés astringentes et anti-transpirantes qui assèchent l’excès de sébum du corps. Faites tremper 4 à 5 sachets de thé noir dans de l’eau chaude. Mettez vos mains ou vos pieds dedans pendant 30 minutes. Ce remède réduira la transpiration pendant quelques jours.
- La Terre de Fuller
Il est utilisé pour procurer un effet apaisant et rafraîchissant au corps, surtout en été. Il peut être appliqué sur les mains et les pieds pendant 15 minutes et lavé plus tard. Ce remède dépose une couche de minéraux naturels sur les glandes sudoripares de vos mains et de vos pieds, réduisant ainsi la transpiration.
- Huile de noix de coco
L’huile de coco est un bon anti-transpirant. L’acide laurique qu’il contient tue les bactéries responsables de l’odeur corporelle indésirable. Le parfum apaisant de l’huile vous garde au frais toute la journée. Prenez une petite quantité d’huile et frottez-la sur les mains et les pieds pour arrêter la transpiration et nourrir la peau. Alternativement, vous pouvez frotter l’huile de noix de coco avec vos doigts sur les zones sujettes à la transpiration. Il est conseillé de l’appliquer après avoir pris un bain.
Remarque : une application excessive peut tacher les vêtements.
- Charbon
Étant donné que le charbon de bois peut absorber l’humidité du corps, de nombreux produits de soin de la peau l’ont inclus dans leur liste d’ingrédients. Consommez une cuillère à café de charbon actif avec 8 oz. d’eau le matin, mais certaines personnes peuvent ressentir des douleurs et des vomissements en le faisant. Dans ce cas, ne le consommez pas à jeun. Au lieu de cela, vous pouvez le boire après le dîner.
Noter
- Le charbon actif est extrêmement salissant s’il est renversé, alors essayez de le garder à l’écart des enfants ou des surfaces dures.
- Évitez de l’utiliser si vous avez une occlusion intestinale.
- Consommez un régime alimentaire
Il n’est pas difficile de se débarrasser du problème de transpiration si vous suivez un régime alimentaire approprié. Certains aliments empêchent la transpiration dans une large mesure. Vous devez inclure les composants suivants dans votre repas quotidien :
- Zinc : Les aliments contenant du zinc doivent être consommés régulièrement. Au moins 50 mg de zinc doivent être consommés par jour. Certains des aliments riches en zinc sont la dinde, les noix, les huîtres, la citrouille rôtie, le rosbif faible en gras et l’agneau.
- Magnésium : Le magnésium se trouve dans le son, les graines de tournesol, les graines de soja grillées, les bananes et la poudre de cacao. Ces aliments, lorsqu’ils sont pris avec un régime riche en zinc, éliminent les odeurs corporelles.
- Aliments riches en iode : Les troubles thyroïdiens peuvent également être l’une des principales raisons de la transpiration des mains. Pour l’éviter, mangez des aliments riches en iode, comme les œufs et le poisson. Le sel naturel est également une riche source d’iode.
- Pomme de terre
Ce légume est d’une grande aide pour réduire la transpiration excessive. Prenez des tranches de pommes de terre et frottez-les sur vos mains et vos pieds. Gardez-le pendant un certain temps, puis rincez-le à l’eau. Le jus de pomme de terre peut également être appliqué sur les zones sujettes à une transpiration excessive pour éliminer instantanément le problème.
Remèdes à base de plantes pour guérir les mains et les pieds moites
- poudre de bois de santal
L’utilisation du bois de santal remonte à l’Antiquité, lorsque les gens en décoraient le front pour garder la tête au frais. L’Ayurveda prétend également qu’il s’agit d’un remède efficace pour réduire la transpiration. La poudre de bois de santal peut être mélangée avec du jus de citron vert et de l’eau de rose. La pâte peut être appliquée sur les zones en sueur pendant un certain temps, puis lavée. Essayez-le régulièrement pour observer les résultats.
- Thé vert
Le thé vert arrête la croissance bactérienne et détoxifie le corps. Il contrôle la transpiration en fermant les pores naturellement. Buvez 3 à 4 tasses de thé vert chaque jour. Vous pouvez également mettre de la glace dans du thé vert et y tremper un coton. Tamponnez-le sur les mains moites pour vous débarrasser du problème.
- Herbe de blé
L’herbe de blé est disponible sous forme de jus ou de poudre. La sueur aide à libérer les toxines et les acides du corps. Le jus d’herbe de blé neutralise ou dilue les toxines, réduisant ainsi la nécessité de transpirer. Boire 3 à 4 verres de jus d’herbe de blé tous les jours peut faire des merveilles.
Remarque – Une consommation excessive d’agropyre peut provoquer des nausées ou des maux de tête chez certaines personnes.
- Thé à la sauge
C’est l’un des meilleurs remèdes maison pour la transpiration des mains et des pieds. Le thé à la sauge a des propriétés anti-transpirantes. Ajoutez 1 cuillère à soupe de sauge dans une tasse d’eau chaude et laissez infuser pendant cinq minutes. Filtrer le liquide et ajouter du jus de citron pour le goût. Buvez-le tous les matins à jeun ou avant le coucher.
Vous pouvez également inclure de la sauge dans votre salade.
Sinon, faites tremper vos pieds dans un mélange de poudre de sauge et d’eau pendant 20 minutes.
Remarque : un surdosage de thé à la sauge peut provoquer des maux de tête.
- Camomille
La camomille a des propriétés astringentes et antibactériennes qui en font l’un des meilleurs remèdes pour traiter les mains et les pieds moites. Mettez une cuillère à café d’herbe de camomille dans l’eau chaude (1 tasse) et laissez-la pendant 5 minutes. Buvez ce thé régulièrement.
Une autre façon de guérir la transpiration est de tremper les boules de coton dans le thé et de les appliquer sur les zones sujettes à la transpiration.
Alternativement, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile de camomille dans de l’eau tiède pour prendre un bain.
Remarque : Ne consommez pas de camomille sous quelque forme que ce soit sans consulter votre médecin, si vous prenez des médicaments ou si vous prenez un anticoagulant.
- Huile de lilas indienne
L’huile de lilas indienne a une puissante nature antiseptique et antibactérienne qui aide à éloigner la transpiration excessive. Il réduit également la croissance bactérienne. L’huile de lilas indien peut être mélangée à de l’huile parfumée douce comme la lavande ou le jasmin et tamponnée sur les zones qui transpirent abondamment, pour obtenir un soulagement instantané.
- Racine d’astragale
L’une des raisons de la transpiration des mains et des pieds est le dysfonctionnement de la rate, un organe responsable de la régulation des fluides dans le corps. La racine d’astragale aide à équilibrer la rate, contrôlant ainsi la transpiration. Vous pouvez consommer régulièrement une petite quantité de racine d’astragale.
- Racine de bardane
La racine de bardane fait des merveilles lorsqu’elle est utilisée comme remède naturel pour les mains et les pieds moites. Il peut être consommé sous forme de teinture et doit être utilisé à intervalles réguliers dans la journée pour des résultats efficaces.
Attention : les personnes allergiques ne doivent pas en consommer.
- millepertuis
Buvez du thé au millepertuis pour réduire le stress mental et l’anxiété. Le thé peut être préparé en faisant bouillir une cuillère à soupe d’herbe dans 1 tasse d’eau pendant 3 à 5 minutes. Vous pouvez ajouter quelques gouttes de miel pour rehausser le goût.
Remarque – Des doses élevées de celui-ci peuvent causer des problèmes de sommeil à certaines personnes.
- mélisse
Cette herbe a une odeur rafraîchissante de citron qui vous ferait vous sentir frais tout au long de la journée. Faites bouillir l’herbe dans de l’eau pendant cinq minutes pour préparer un thé et consommez-le régulièrement. Cela apporterait sûrement une amélioration significative.
- Hamamélis
L’hamamélis s’est avéré être une excellente plante pour éliminer la sueur. Prenez un coton, trempez-le dans de l’huile d’hamamélis et appliquez sur vos mains et vos pieds. Utilisez ce remède deux fois par jour pour contrôler la transpiration.
À faire
- Emportez toujours un chiffon ou une serviette pour pouvoir essuyer l’excès de sueur en cas de besoin. Du papier buvard peut également être utilisé à cette fin.
- Portez toujours des vêtements amples en coton.
- Mangez des légumes à feuilles vertes et incluez l’exercice dans votre routine quotidienne.
- Changez vos chaussettes ou vos chaussures après la gym ou l’entraînement.
- Lavez-vous les mains fréquemment.
- Frottez la zone touchée sous l’eau courante.
- Appliquez un peu de poudre sur vos pieds avant de porter les chaussures.
A ne pas faire
- Ne consommez pas d’aliments épicés et sucrés.
- N’appliquez pas de vaseline sur vos mains et vos pieds.
- Ne consommez pas trop souvent d’oignons, d’ail et de feuilles de curry.
- Ne vous couvrez pas les mains avec des gants inutilement car ils interdisent l’alimentation en air.
- Évitez les produits contenant de la caféine.
- Ne portez pas de vêtements synthétiques.
Avec : www.homeremedyhacks.com