L’alcoolisme et l’abus d’alcool peuvent provoquer de nombreux effets secondaires, notamment des pieds enflés. Le gonflement ou le ballonnement de l’estomac est plus fréquent, mais un gonflement peut également survenir à d’autres endroits.
Comprendre les pieds enflés liés à l’alcool
L’alcool peut amener le corps à retenir de l’eau et, par conséquent, à gonfler. L’alcool provoque une déshydratation dans le corps et, pour remédier au manque d’hydratation, le corps commence à retenir de l’eau et cette rétention d’eau fait gonfler le corps. Cela peut arriver au niveau de l’estomac, des jambes et des pieds .
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Comment votre corps traite l’alcool
Le gonflement est également une réaction à l’alcool traité par votre corps.
Lorsque vous buvez de l’alcool, vous consommez de l’eau, de l’éthanol (alcool), du sucre et des graisses selon le type de boisson. Le corps sait comment stocker l’eau, le sucre et les graisses, mais il veut se débarrasser de l’alcool le plus rapidement possible.
Il traitera d’abord l’alcool, ce qui laissera l’eau et le sucre en stock. Cela provoque une rétention d’eau et un gonflement. La gravité pousse l’eau vers vos pieds et c’est pourquoi ils ont tendance à gonfler plus souvent que les autres parties du corps.
Combien de temps dure le gonflement ?
Normalement, le gonflement ne dure pas plus d’ un jour ou deux . Si le gonflement persiste plus longtemps, cela peut être le signe d’une maladie plus grave et vous devriez consulter votre médecin dès que possible.
Alcool et œdème
L’œdème est une autre forme de gonflement dont vous devez être conscient. L’œdème est une rétention excessive d’eau dans le corps et provoque un gonflement et des gonflements des jambes, des chevilles et des pieds.
L’œdème peut survenir pour un certain nombre de raisons, notamment :
- position assise prolongée
- consommation élevée de sel
- certains médicaments
- buvant de l’alcool
Une consommation excessive d’alcool peut particulièrement provoquer un œdème, car l’alcool déshydrate votre corps et l’œdème est la solution du corps à cette déshydratation.
Lorsque votre système essaie de s’équilibrer avec l’alcool, il peut aller trop loin et garder trop de liquide supplémentaire dans le corps, ce qui entraîne un gonflement.
La déshydratation due à l’alcool peut également entraîner une concentration plus élevée de sodium dans votre corps, ce qui provoque la pénétration de l’eau et la dilatation des vaisseaux sanguins, provoquant ainsi un œdème et une hypertension artérielle.
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Quand l’enflure est un problème médical grave
Si l’enflure dure plus de deux jours, cela pourrait être le signe d’un problème plus grave, potentiellement mortel. Certaines des conditions qui pourraient être à l’origine d’un gonflement prolongé comprennent :
Œdème pulmonaire
Il s’agit d’un excès de liquide dans les poumons pouvant entraîner un syndrome de détresse respiratoire. Une forte consommation d’alcool augmente les risques d’œdème pulmonaire.
Maladie alcoolique du foie
Une consommation excessive d’alcool, des pieds enflés et une jaunisse (une teinte jaune de la peau) peuvent entraîner des lésions hépatiques. Des lésions hépatiques peuvent alors entraîner une ascite, une accumulation de liquide dans l’abdomen. Cela peut éventuellement conduire à une maladie du foie ou à une cirrhose liée à l’alcool .
Hépatite alcoolique
Des pieds ou des membres enflés peuvent être le signe d’un gonflement et d’une inflammation du foie, qui sont des symptômes courants de l’hépatite alcoolique .
Problèmes cardiaques
Une consommation excessive d’alcool peut entraîner une cardiomyopathie pouvant affaiblir le muscle cardiaque et potentiellement conduire à une insuffisance cardiaque.
Maladie du rein
Des pieds enflés peuvent également signifier que votre corps ne traite pas correctement les liquides en raison d’un rein endommagé.
Comment réduire et prévenir l’enflure
Il existe plusieurs façons de réduire et même de prévenir l’enflure. Voici quelques-uns des moyens les plus simples de réduire l’enflure :
- augmentez la quantité d’eau que vous buvez (l’alcool est un diurétique, ce qui signifie qu’il fait perdre de l’eau à votre corps par l’urine)
- arrêter la consommation d’alcool
- réduisez votre consommation d’aliments salés
- reposez-vous avec les pieds surélevés
- trempez vos pieds dans de l’eau fraîche ou de l’eau avec du sel d’Epsom
Ne pas consommer de boissons alcoolisées, ou ne boire qu’en petites quantités, est en réalité le seul moyen de prévenir complètement l’enflure. Étant donné que la consommation excessive d’alcool pourrait être la cause du gonflement, arrêter de boire l’empêchera probablement.
Si vous ou un de vos proches rencontrez des problèmes de consommation d’alcool, appelez notre ligne d’assistance dès aujourd’hui. Nous pouvons vous aider à trouver les options de traitement qui vous conviennent le mieux.
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