Si vous connaissez personnellement l’inconfort d’une douleur mammaire aiguë, vous n’êtes pas seul. Beaucoup de femmes dans la trentaine et la quarantaine connaissent la même chose. Et nous ne parlons pas d’un peu de douleur ici. Je parle d’une douleur lancinante qui dure souvent quelque temps.
Bien que cela puisse être énervant, rassurez-vous, votre inconfort n’est probablement pas dû au cancer du sein. Tant que la douleur va et vient avec votre cycle, alors ce n’est probablement pas grave.
Certains des symptômes les plus courants du cancer du sein incluent:
- Douleur mammaire persistante qui ne disparaît pas
- Décharge de mamelon
- Changements de couleur de la peau de votre poitrine ou de vos mamelons
- Gonflement du sein
- Inversion du mamelon
- Si vous ressentez l’un de ces symptômes, vous devriez aller voir votre médecin sans tarder.
Mais si vous ne présentez aucun de ces symptômes et que le cancer du sein n’est pas la cause de votre douleur aiguë au sein, alors qu’est-ce que c’est?
Eh bien, cela pourrait être un certain nombre de choses. Les fluctuations hormonales et les seins fibrokystiques sont les causes les plus courantes de douleur mammaire. Et selon votre âge, la périménopause peut être la cause de ces changements hormonaux.
Beaucoup de femmes s’empressent de rejeter l’idée qu’elles sont périménopausées. Surtout s’ils n’ont pas encore atteint la quarantaine.
Mais la réalité est que la périménopause peut durer de 1 à 15 ans! Certaines femmes présentent des symptômes dès l’âge de 20 ans. Avec toutes les toxines auxquelles nous sommes exposés quotidiennement, il est plus courant que jamais de devenir périménopausique à un plus jeune âge. Ces toxines, ou xénohormones comme on les appelle, perturbent nos hormones et déclenchent des symptômes de périménopause.
Les xénohormones imitent votre propre œstrogène naturel et augmentent les niveaux de votre corps. Cet œstrogène élevé abaisse les niveaux de progestérone, créant un déséquilibre. La condition résultante est appelée dominance en œstrogènes et peut survenir même si votre taux d’œstrogènes diminue.
Croyez-moi, vous ne voulez pas être dominant en œstrogènes. En plus de provoquer une douleur mammaire aiguë, cela peut également déclencher:
- L’infertilité
- L’insomnie
- Brouillard cérébral
- Dépression
- Faible libido
- PMS
- Chute de cheveux
- Ovaires polykystiques
- Fibromes utérins
- Sautes d’humeur
- Dysplasie cervicale
- Irritabilité
Et ce n’est que le début. La liste des symptômes de dominance en œstrogènes est longue. Dans les cas extrêmes, cela peut même conduire au cancer.
Donc, si vous pensez que votre corps est dominé par les œstrogènes, vous voudrez certainement agir dès maintenant pour équilibrer vos hormones et rétablir votre santé.
La bonne nouvelle est que vous n’avez pas à recourir à des hormones synthétiques pour traiter la dominance en œstrogènes. Vous pouvez équilibrer vos hormones en mangeant les bons aliments, en prenant des suppléments de bonne qualité, en faisant de l’exercice et en gérant votre stress.