Huile de menthe poivrée pour soigner le ronflement

Huile de menthe poivrée pour soigner le ronflement

janvier 4, 2020 Non Par Dr sandra

La menthe poivrée est l’une des herbes rafraîchissantes pour traiter le ronflement. En dehors de cela, il peut dynamiser votre corps dans son ensemble. Il améliore la digestion, réduit la douleur, élimine l’inflammation, détend l’esprit, traite la mauvaise haleine et aide au processus de perte de poids.

La menthe poivrée a des propriétés anti-inflammatoires qui aident à réduire le gonflement des membranes qui tapissent les narines et la gorge. Ce remède est efficace si les causes du ronflement sont dues aux allergies, à l’air froid ou sec. Pour essayer cette astuce, suivez les étapes ci-dessous:

  • Étape 1: Vous pouvez ajouter de l’huile de menthe poivrée (deux gouttes) dans un verre d’eau.
  • Étape 2: Se gargariser avec le mélange avant de dormir.
  • Étape 3: Assurez-vous de ne pas avaler la solution.
  • Une autre méthode consiste à utiliser de l’huile de menthe poivrée des deux côtés de votre nez (parties inférieures) avant de toucher le lit.

Comment cela marche-t-il?

L’ingrédient essentiel de la menthe poivrée est le menthol. Les bienfaits du menthol sont ses propriétés apaisantes et anesthésiques qui détendent les tissus. L’inflammation (narines internes) est réduite et un flux d’air correct est maintenu.

L’huile de menthe poivrée n’est pas bonne, si

  • Vous allaitez un bébé. La menthe poivrée s’est avérée réduire la production de lait. Il stimule le flux menstruel chez la femme enceinte et doit être évité.
  • Vous avalez le mélange.
  • Vous souffrez d’un reflux gastro-œsophagien (RGO) ainsi que d’une hernie hiatale. L’herbe a été trouvée pour détendre le sphincter entre l’œsophage et l’estomac. L’acide chlorhydrique peut pénétrer dans l’œsophage, provoquant des maux d’estomac et une aggravation des calculs biliaires.
  • Vous utilisez des médicaments tels que la félodipine (pour la pression artérielle) et la simvastatine (médicament hypocholestérolémiant). La menthe poivrée peut interagir avec ces médicaments et des effets indésirables peuvent survenir.