C’est vraisemblablement le printemps ! À cette période de l’année, mes deux parfums et saveurs préférées sont la lavande et le citron. Même si je peux préparer et manger des biscuits à la lavande et au citron toute la journée, j’aime aussi chercher d’autres façons de les intégrer dans ma vie. Une façon d’y parvenir est d’utiliser un gommage au sucre à la lavande et au citron.
J’aime les gommages au sucre parce qu’ils constituent une gâterie de soins personnels dont vous pouvez profiter tous les quelques jours ou aussi souvent que vous le souhaitez. Les gommages au sucre sont un moyen d’exfolier, de nettoyer et d’hydrater votre peau. J’aime les utiliser parce que je me sens rafraîchi après et je peux le sentir après être sorti de la douche.
Lorsque vous préparez un gommage au sucre, il est important d’être respectueux de votre peau : assurez-vous d’utiliser les ingrédients qui conviennent à votre corps. Bien que l’exfoliation puisse lisser votre peau et la transformer, il est également important de ne pas irriter votre peau.
Citron
En ce qui concerne votre corps, le citron peut aider à adoucir la peau, à atténuer les rides, à atténuer les taches de vieillesse et à générer de nouvelles cellules. Une fois que vous l’avez utilisé sur votre peau, assurez-vous de le rincer entièrement.
Comme par magie, il aide au nettoyage, à la purification, à la guérison, à l’amour et à la protection. Le citron est gouverné par la Lune et l’élément Eau. Cela signifie qu’il peut sembler féminin, se rapporter à l’intuition et éventuellement être rafraîchissant ou apaisant.
Un peu de jus de citron peut être très utile dans un gommage au sucre, donc si vous n’en êtes pas fou, utilisez-en un peu au début.
Lavande
Pour votre corps, la lavande aide à raffermir la peau, elle contient du collagène, elle peut donc aider à lutter contre les rides et le vieillissement cutané.
Comme par magie, la lavande est liée à l’attraction, à l’amour, à la joie, au sommeil, à la conscience psychique, à la prospérité, à la purification, à la guérison, à la méditation, à la paix et à l’harmonie. Il est gouverné par la planète Mercure, qui régit également la communication, et son élément est l’Air. Cela signifie qu’il contient davantage d’énergie masculine et yang.
Il se rapporte également aux divinités Cernunnos, Circé, Hécate, Médée, Saturne et aux déesses serpent. Si vous travaillez avec l’une de ces divinités, vous pouvez incorporer de la lavande sur ce gommage au sucre dans votre travail avec elles, surtout si vous souhaitez effectuer un travail de purification ou d’amour.
Huile
Une remarque à propos des huiles : comme nous sommes constitués de cellules animales, nous n’avons pas toujours du mal à absorber les structures cellulaires végétales. Cela signifie que la plupart des huiles végétales ne sont pas facilement absorbées par la peau, à l’exception de l’huile de jojoba. En fait, nous absorbons plus facilement les huiles d’origine animale, mais celles-ci n’ont pas une bonne durée de conservation en dehors d’un réfrigérateur. Cela ne veut pas dire que d’autres huiles comme l’olive ou la noix de coco ne fonctionnent pas du tout, mais elles peuvent ne pas vous hydrater en profondeur ; au lieu de cela, ils restent à la surface de votre peau.
Personnellement, j’aime utiliser l’huile de coco en partie à cause de son odeur. Puisqu’il se solidifie en dessous d’une certaine température, il se mélange bien comme un gommage au sucre et a une bonne durée de conservation.
Phase de lune
Si vous travaillez avec les phases de la lune, vous pouvez réaliser et utiliser ce gommage au sucre pendant la phase de lune décroissante. C’est la phase entre la lune croissante et la nouvelle lune, lorsque la lune perd de son intensité. Comme par magie, c’est le moment idéal pour libérer, nettoyer et purifier.
Utiliser un gommage au sucre avec intention
Puisque ce gommage au sucre aide au nettoyage, à la purification, à la guérison, à l’amour, à la paix, à la protection, à la méditation et à l’harmonie, vous pouvez utiliser ces intentions lorsque vous l’utilisez sur votre corps. Par exemple, vous pourriez imaginer qu’en plus des peaux mortes et de la saleté, le gommage au sucre vous aide à vous débarrasser des sentiments, du jugement et de l’énergie des autres pendant que vous vous lavez le corps.
Le pouvoir de l’intention et de la visualisation peut être très puissant, surtout lorsque vous prenez un bain ou sous la douche. Notre esprit n’a pas grand-chose sur quoi se concentrer, et dans ces moments-là, nous pouvons réellement trouver certaines de nos meilleures idées. Mais si vous souhaitez aider à nettoyer ou à rincer des choses que vous ne voulez pas transporter, vous pouvez répéter des affirmations ou imaginer leur redonner l’énergie des autres.
Vous pouvez également imaginer apporter la paix, l’amour et l’harmonie dans votre vie. Vous pouvez également utiliser des affirmations sur ces sujets. Cela ne tient qu’à toi!
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Recette de gommage au sucre au citron et à la lavande
- 2 tasses de sucre
- 1/2 tasse d’huile de noix de coco, fondue
- Le zeste d’un citron
- Jus d’un demi citron
- 1/4 tasse de lavande séchée, moulue et hachée
Mélangez le sucre et l’huile de coco fondue et remuez jusqu’à ce que les ingrédients soient bien liés. Pour faire fondre l’huile de noix de coco, je chauffe généralement la 1/2 tasse dans un bol allant au micro-ondes pendant environ une minute, mais vous pouvez également la faire fondre sur une cuisinière. Si la température dans votre maison dépasse déjà 78°C, vous n’avez probablement pas besoin de la faire fondre du tout.
Zestez d’abord le citron. Si vous voulez moins de citron, zestez moins que vous ne le pensez, combinez-le avec les autres ingrédients, sentez et déterminez si vous souhaitez en ajouter plus. Selon la taille et la jutosité de votre citron, pressez le jus d’environ un demi-citron et mélangez. Vous pouvez également déterminer plus tard si vous souhaitez en ajouter davantage.
Broyez la lavande dans un mortier et un pilon ou dans un moulin à épices, puis hachez-la pour rendre les morceaux aussi petits et poudreux que possible. Cela permet à la lavande de se disperser dans le gommage au sucre et de ne pas obstruer le drain de votre douche.
Une fois que tous les ingrédients sont bien mélangés, ressentez et faites un test cutanée (voir ci-dessous). Ceci est votre recette, vous pouvez donc également la personnaliser et ajouter plus de lavande ou de citron si vous le souhaitez.
Je recommande de le conserver dans un récipient de stockage en plastique. Cela contribuera à améliorer la durée de conservation du gommage au sucre et vous n’aurez pas à vous soucier des bris de verre sous la douche. Utilisez-le aussi souvent que vous le souhaitez ; Je l’utilise tous les 3-4 jours environ. Si vous rasez certaines parties de votre peau, je vous recommande de l’utiliser un jour ou deux après le rasage.
Quelques remarques :
N’hésitez pas à modifier ou à remplacer ces ingrédients si vous savez que vous y réagirez. Si vous préparez cela pour quelqu’un d’autre, il est utile de savoir s’il a des allergies ou s’il pourrait avoir une réaction indésirable à l’un de ces ingrédients.
Une fois que vous avez créé un lot, effectuez un test de patch. Utilisez une petite portion sur votre peau (j’utilise l’intérieur de mon soutien-gorge) pour tester le gommage en le frottant sur votre peau et en le rinçant. Attendez environ 5 à 10 minutes et voyez s’il y a une réaction. Si vous réagissez assez, cela pourrait prendre plus de temps.
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