Les artichauts et les citrons contiennent des propriétés diurétiques et nettoyantes qui aident à contrôler l’inflammation causée par l’accumulation d’acide urique et à améliorer son élimination de votre corps.
L’acide urique est une substance produite par le corps lors du processus de dégradation des purines présentes dans les aliments que vous consommez. Mais en cas d’excès, il faut éliminer l’acide urique grâce aux remèdes appropriés.
Vos cellules travaillent dur pour dissoudre ce composé en le transférant dans la circulation sanguine et en favorisant ensuite son élimination par les reins. Ces organes filtrent votre circulation sanguine et expulsent les déchets par l’ urine .
Cependant, lorsqu’une accumulation excessive se produit – soit parce que vous en avez produit trop, soit parce que vous ne pouvez pas tout éliminer – une condition connue sous le nom d’hyperuricémie se développe.
Cela génère un déséquilibre dans l’inflammation de vos tissus, formant finalement des cristaux durs qui affectent la santé de vos reins et de vos articulations. Heureusement, il existe des produits naturels qui peuvent aider à soutenir les processus de désintoxication de votre corps et à éliminer cette substance.
Aujourd’hui, nous souhaitons vous proposer un soin à base d’artichaut et de citron. Ce sont deux ingrédients alcalins efficaces contre ce problème.
Essaye le!
Éliminer l’acide urique avec de l’artichaut et de l’eau citronnée
L’eau d’artichaut et de citron est une boisson nettoyante devenue populaire dans le monde entier, grâce à ses nombreux bienfaits pour le corps. out d’abord, il est faible en calories et riche en vitamines et minéraux. Ainsi, ce complément nutritionnel peut contribuer à la perte de poids tout en régulant les taux de cholestérol et de triglycérides.
Ses propriétés digestives ont même été utilisées pour traiter des maladies inflammatoires, comme celles qui provoquent l’accumulation d’acide urique. En plus de cela, il contient de puissants antioxydants qui ralentissent les dommages cellulaires et préviennent les affections causées par la détérioration prématurée des tissus.
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Les bienfaits des artichauts pour l’acide urique
Les artichauts sont des légumes très sains, utilisés depuis des siècles grâce à leur teneur élevée en nutriments essentiels.
Ils contiennent des quantités importantes de :
- Vitamines (A, complexe B, C)
- Minéraux (phosphore, fer, calcium, potassium, magnésium)
- Fibre alimentaire
- Les glucides
- Protéines
- Acides gras essentiels
Ces nutriments confèrent aux artichauts la capacité de dissoudre les composés gras qui s’accumulent dans vos tissus, optimisant ainsi les fonctions de base du foie. Les acides organiques réduisent la présence de purines dans votre organisme et favorisent leur élimination par filtration par les reins.
De plus, les artichauts agissent également comme un diurétique naturel, augmentant votre production d’urine pour éliminer plus efficacement les substances nocives. De plus, comme ils ne contiennent que 40 calories, cet aliment est un bon complément à un régime amaigrissant pour vous aider à éviter les problèmes de métabolisme.
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Les bienfaits des citrons
Le citron est un agrume alcalin utilisé depuis des siècles pour lutter contre les maladies. Leur richesse en vitamines, minéraux et fibres naturelles améliore la dégradation des purines et optimise leur élimination par les urines.
Les acides naturels contenus dans les citrons deviennent alcalins lorsqu’ils sont présents dans le corps, équilibrant ainsi le pH de votre circulation sanguine . nDe plus, leurs nutriments stimulent la formation de carbonate de calcium, un composé essentiel à la neutralisation de l’acide urique.
Comment préparer de l’eau d’artichaut et de citron
Vous n’avez pas besoin d’être un expert pour préparer ce breuvage à base d’artichaut et de citron. Achetez simplement les ingrédients les plus frais pour vous assurer qu’ils conservent toutes leurs qualités médicinales.
Ingrédients
- 2 artichauts moyens
- 1 litre d’eau
- Le jus d’1 citron
Préparation
- Tout d’abord, coupez les artichauts en plusieurs morceaux et faites-les bouillir dans l’eau jusqu’à ce qu’ils ramollissent.
- Une fois prêt, ajoutez le jus de citron et laissez-le refroidir jusqu’à ce qu’il atteigne une température raisonnable pour la consommation.
- Filtrez le liquide, versez-le dans un verre et buvez-le une demi-heure avant chaque repas principal.
- Répétez ce processus pendant deux semaines dans le cadre d’un plan de désintoxication visant à éliminer l’acide urique.
- Une fois que vous avez nettoyé votre corps, buvez-en à titre préventif deux à trois fois par semaine.
Consommer cette boisson saine vous aidera à éliminer l’acide urique tout en luttant contre l’obésité.
Il est cependant important de continuer à limiter votre consommation d’aliments riches en graisses et en purines, car ils peuvent clairement interférer avec l’efficacité de ce traitement. Ces conseils vous aideront sûrement à éliminer l’acide urique !
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Avec : amelioretasante.com