Du miel dans votre vagin contre une infection à levures ?

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Souhaitez-vous mettre du miel dans votre vagin pour une infection à levures ? Voici ce que vous devez savoir

Les infections à levures sont carrément inconfortables, et pour environ un milliard de femmes dans le monde, cet inconfort est un simple fait de la vie. Mais beaucoup d’entre nous trouvent aussi gênant de chercher de l’aide pour lutter contre ces démangeaisons incessantes dans les régions inférieures, et quand nous allons chez le médecin ou la pharmacie, c’est une dose de crème antifongique ou d’antibiotiques qui nous est prescrite… et ce n’est vraiment pas traiter le problème à long terme.

Pourquoi les traitements conventionnels contre les infections à levures ne fonctionnent souvent pas

Le problème avec la plupart des traitements conventionnels contre les infections à levures est qu’ils ne résolvent jamais réellement le problème. l’infection revient, année après année. Et chaque fois que vous êtes traité avec une crème antifongique ou des antibiotiques sur ordonnance, l’infection qui revient est plus intense que la précédente. Pour comprendre pourquoi il en est ainsi, nous devons examiner comment fonctionne le microbiome de votre vagin (oui, tout comme dans votre intestin).

Comme dans l’intestin, la bouche, les poumons et même sur la peau, le vagin abrite des millions de micro-organismes symbiotiques, commensaux et pathogènes composés de bactéries, de levures et de protozoaires. Dans des conditions saines, ces micro-organismes vivent en relative harmonie, et même les espèces pathogènes (comme le tristement célèbre Candida albicans) jouent un rôle dans le soutien des fonctions essentielles de l’organisme.

Si quelqu’un était assez courageux pour examiner une paroi vaginale avec un microscope, il se retrouverait en train de regarder quelque chose appelé un biofilm. Il s’agit essentiellement d’un bouclier rudimentaire érigé par les communautés de bactéries et de levures vivant sur la paroi vaginale, conçu pour protéger la communauté dans son ensemble contre les attaques. Sous quelle forme cette attaque pourrait-elle se présenter, demandez-vous ? Eh bien, des crèmes antifongiques et des antibiotiques, pour commencer.

Lorsqu’ils sont exposés à des antibiotiques, les micro-organismes vivant dans les biofilms s’agglutinent en formations plus denses et augmentent collectivement l’épaisseur du biofilm, rendant ainsi les antibiotiques effectivement inutiles. Malheureusement, ce sont généralement les espèces pathogènes les plus astucieuses comme le candida qui vivent derrière les biofilms, tandis que les micro-organismes les moins rusés mais bien plus bénéfiques sont laissés de côté, complètement à la merci des antibiotiques.

En conséquence, la plupart des traitements conventionnels contre les infections à levures échouent, encourageant simplement les espèces de levures pathogènes à proliférer tout en éliminant les bons micro-organismes. Le cercle vicieux continue. C’est quelque chose d’une image violente que je crée ici, mais si vous étiez une bactérie microscopique vaquant à vos bonnes tâches quotidiennes là-bas, il semblerait certainement qu’une zone de guerre s’est abattue sur vous.

Heureusement, il existe des alternatives naturelles moins nocives pour traiter votre infection à levures.

Remèdes naturels contre les infections à levures

Parfois, peu importe votre état de santé, une infection à levures frappe sans avertissement. À un moment donné de sa vie, une femme devra probablement faire face à une infection à levures. Mais avant que cette femme n’entre avec des armes à feu, elle devrait être sûre à 100% qu’il s’agit en fait d’une infection à levures – et non de quelque chose de similaire à la vaginose bactérienne. Un diagnostic erroné peut aggraver la situation, donc si vous n’êtes pas sûr, consultez d’abord un médecin.

Avec une identification positive, cependant, il est temps d’éliminer les remèdes naturels contre les infections à levures. Voici quelques-uns des remèdes les plus populaires utilisés aujourd’hui.

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1. Miel cru

Voudriez-vous mettre du miel dans votre vagin ? Chaque jour, il y a de fortes chances que vous transmettiez cette offre. Mais que se passerait-il si vous appreniez qu’il a été prouvé que le miel cru traite les infections à levures grâce à des essais rigoureux ?

utilisations du miel

Une étude de 2012 publiée dans les Archives of Gynecology and Obstetrics a révélé qu’un « nouveau mélange composé de miel d’abeille et de yaourt » était en fait plus efficace qu’un agent antifongique local couramment utilisé pour traiter les infections à levures. Sur 82 cas, ce mélange de miel et de yaourt a pu guérir 88 % des femmes, contre 72 % avec les antifongiques. De plus, les effets secondaires signalés étaient moindres dans le groupe qui utilisait le mélange de miel et, comme nous le savons, les impacts à plus long terme auraient également été moindres sur le microbiome de chaque femme.

J’appelle ça un gagnant-gagnant! Pour de meilleurs résultats, utilisez le miel par voie topique pour traiter une infection à levures – manger du miel peut, en fait, contribuer à une prolifération de levures, en raison de ses sucres naturels.

2. Vinaigre de cidre de pomme

Bien que la communauté scientifique n’ait pas encore trouvé de résultats significatifs concernant l’utilisation du vinaigre de cidre de pomme pour traiter les infections à levures, les preuves anecdotiques sont extrêmement positives. Et cela a du sens – il a été prouvé que les niveaux élevés d’acides acétique et citrique dans le vinaigre de cidre de pomme agissent comme un agent antimicrobien naturel, et en fait, il a été démontré qu’ils présentent des propriétés antifongiques importantes contre les espèces de candida, que l’on trouve couramment dans les infections à levures.

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<!– Vinaigre de cidre de pomme

Au-delà de cela, cependant, le vinaigre de cidre aide à rétablir un pH équilibré dans le corps et à renforcer le système immunitaire. Lorsqu’il est cru, il fournit une quantité décente de probiotiques qui peuvent aider à rééquilibrer le microbiome intestinal, qui peut en fait être lié au microbiome vaginal.

Mon approche personnelle serait de mélanger une cuillère à soupe ou deux de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d’eau et de siroter le matin. D’autres options pourraient être de tremper dans un bain de vinaigre de cidre de pomme dilué ou d’appliquer localement sur une boule de coton.

3. Huile de noix de coco

L’huile de coco est depuis longtemps un remède incontournable pour un large éventail de maux au sein de la communauté de la santé alternative, et ce n’est pas sans raison. L’huile de coco est légèrement antibactérienne et, comme le vinaigre de cidre de pomme, a été utilisée avec succès dans le traitement des espèces de candida et d’autres levures. Il contient également trois acides gras : l’acide caprylique, l’acide laurique et l’acide caprique. Il a été démontré que ceux-ci inhibent directement la propagation des infections à levures.

l'huile de noix de coco
Huile de noix de coco

Mieux encore, l’huile de noix de coco fournit au corps des graisses saines qui aident le corps à contrôler par lui-même les infections à levures. Pour cette raison, ma première étape serait de m’assurer que j’obtiens beaucoup d’huile de noix de coco biologique et non raffinée dans mon alimentation.

Faites-y cuire vos aliments, faites cuire avec ou mettez simplement une cuillerée directement dans votre bouche! Il peut également être appliqué par voie topique et constitue accessoirement un lubrifiant naturel efficace, si vous prévoyez de devenir fringant entre les feuilles.

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