Avant de commencer un programme de désintoxication, il est utile de comprendre comment désintoxiquer et pourquoi nous le faisons. Ci-dessous, je couvrirai tout ce que vous devez savoir sur la désintoxication corporelle et vous montrerai l’ordre correct pour nettoyer votre corps.
QU’EST-CE QUE LA DÉTOXIFICATION?
Dans le contexte du corps humain, la détoxication ou la détoxication est le processus d’élimination des substances toxiques ou des déchets (toxines) du corps; ou pour neutraliser leurs effets indésirables.
Une désintoxication corporelle efficace élimine les déchets, permettant au corps de mieux fonctionner. Cela peut conduire à un certain nombre d’améliorations de la santé; une augmentation des niveaux d’énergie; payer la voie pour la guérison de la maladie et de la maladie.
QU’EST-CE QU’UN TOXINE?
Une toxine est une substance qui cause des dommages lorsqu’elle pénètre dans notre corps. Il y a des substances toxiques tout autour de nous et elles peuvent être classées en trois groupes selon leur origine:
Qu’est-ce qu’une toxine?
Toxines internes : Le corps travaille constamment pour nous maintenir en vie – digérer les aliments, pomper le sang, métaboliser, assimiler les nutriments. Les toxines sont souvent des sous-produits indésirables des réactions chimiques et des processus corporels.
Dans un corps parfaitement sain, des millions de cellules meurent chaque jour et doivent également être retirées pour éviter de boucher le système. Les toxines générées en interne doivent être éliminées par le processus naturel de désintoxication du corps.
Toxines externes : Si nous devions simplement faire face aux toxines internes, le corps resterait très probablement sans maladie. Cependant, nous sommes constamment exposés à des toxines externes, telles que: les toxines de la malbouffe et de l’eau contaminée; les polluants environnementaux tels que le smog; les produits chimiques dans les cosmétiques pour la peau qui sont partiellement absorbés; médicaments et procédures dentaires; métaux lourds; les produits chimiques trouvés dans les articles ménagers tels que les savons et les aérosols; radiation; et même des piqûres d’insectes.
Mode de vie toxique: un mauvais style de vie peut stresser le corps, diminuer la capacité de détoxication et provoquer une accumulation de toxines. Les comportements toxiques comprennent le manque de sommeil et de repos, le manque d’exercice, le stress, une mauvaise alimentation et même de ne pas boire suffisamment d’eau (l’eau est essentielle pour éliminer les toxines du corps)
POURQUOI AVONS-NOUS BESOIN DE DETOXER?
Bien que notre corps puisse se détoxifier naturellement, une exposition excessive aux toxines par une mauvaise alimentation ou un mode de vie médiocre peut entraîner une accumulation plus rapide des toxines qu’il ne peut les éliminer.
Finalement, le corps devient surchargé de toxines, les mécanismes de désintoxication naturels deviennent lents, le système immunitaire et d’autres processus corporels deviennent moins efficaces. Cela peut se manifester dans un certain nombre de symptômes, de la léthargie et des éruptions cutanées à la maladie chronique ou à la mort dans les cas extrêmes d’intoxication prolongée.
Nous détoxifions pour aider à réduire le niveau de toxines dans notre corps à un niveau gérable. Cela permet au corps de fonctionner correctement et aide à optimiser les processus corporels: une étape essentielle vers un mode de vie sain et sans maladie.
Signes d’avertissement que vous avez besoin d’une cure de désintoxication
Bien que tout le monde puisse bénéficier d’un programme de désintoxication, votre corps commencera à envoyer des signaux d’avertissement lorsque vous aurez vraiment besoin de vous désintoxiquer. Si vous montrez des signes de l’un des symptômes suivants, votre corps a probablement besoin d’une cure de désintoxication:
- Peau (maladies de la peau): acné, eczéma, dermatite, urticaire, psoriasis, ongles cassants, perte de cheveux.
- Poumons (problèmes respiratoires): asthme, bronchite, emphysème, sinusite.
- Côlon: mauvaise haleine, odeur corporelle, constipation, diarrhée, flatulence excessive, syndrome du côlon irritable (SCI), gastrite, brûlures d’estomac, indigestion, ulcère d’estomac.
- Foie: cirrhose, jaunisse, calculs vésiculaires, hépatite.
- Reins: calculs rénaux, troubles des voies urinaires.
- Système lymphatique: varices, fièvre glandulaire, maladie des ganglions lymphatiques, maladie de Hodgkin, éléphantiasis.
- Santé mentale générale: irritabilité, mauvaise mémoire, insomnie, fatigue chronique, maux de tête, migraines, dépression.
- Problèmes sanguins et circulatoires: allergies, troubles auto-immunes, cholestérol, diabète, tension artérielle basse et élevée, toxémie, fibromes, endométriose.
Avez-vous besoin de désintoxication? Découvrez-le avec notre liste de contrôle de désintoxication.
Les problèmes ci-dessus ne sont en réalité que des «symptômes» de surcharge toxique – le corps ne peut pas se débarrasser des toxines assez rapidement. Vos symptômes peuvent être atténués par un programme de désintoxication adapté et une nutrition ciblée: ce n’est vraiment pas si difficile, et mon objectif sur ce site est de vous montrer comment ?
COMMENT FONCTIONNE LA DÉTOXIFICATION?
Un organe surchargé de toxines est comme une mare d’eau stagnante qui devient une nuisance.
Analyses corporelles surchargées de toxines et eau polluée et stagnante Je compare un organe surchargé de toxines à un bassin d’eau stagnante qui commence bientôt à élever des bactéries et des moustiques, causant la mort d’autres organismes vivants comme les poissons et les grenouilles.
Les ordures commencent à s’accumuler; des odeurs nauséabondes et toxiques commencent à être émises, provoquant la puanteur de la zone environnante. Il s’agit d’un environnement très malsain et commence à affecter les personnes vivant dans le quartier.
C’est comme ça avec notre organe surchargé de toxines. Notre sang ne peut pas circuler correctement, les cellules commencent à mourir, les bactéries se multiplient et il y a une mauvaise haleine et une mauvaise odeur corporelle. Ce sont des signes de toxicité du sang. L’inflammation et la douleur suivront, et très probablement à ce stade, vous avez peut-être déjà souffert d’une ou plusieurs maladies chroniques. S’il est encore négligé… le cancer.
Un bon programme de désintoxication, c’est comme débusquer le système, éliminer les organes des toxines et faire circuler à nouveau le système circulatoire en douceur.
Après un programme de désintoxication approprié et un apport nutritionnel suffisant, le corps se rétablira et fonctionnera normalement, gardant la maladie à distance et est le chemin d’une longue vie pleine de vitalité.
POUR COMMENCER — LES DIFFÉRENTS TYPES DE DETOX
Le corps se détoxifie naturellement, et la plupart des programmes de désintoxication sont conçus pour aider ce processus de nettoyage naturel. Vous pouvez effectuer une désintoxication générale du corps ou cibler un organe spécifique, comme le foie ou les reins. Pour un nettoyage complet et complet, je recommande de détoxifier votre corps étape par étape dans l’ordre suivant:
Il est important de commencer par un nettoyage gastro-intestinal car cela permettra au corps d’expulser avec succès toutes les toxines des détoxications ultérieures, sans qu’elles soient attrapées / collées aux parois intestinales obstruées.
Désintoxication du foie / vésicule biliaire
Désintoxication rénale
Détox poumons
Système lymphatique et désintoxication cutanée – simultanément